Прощай сигарка

[nachtigal]

Я уже занимаюсь, моя поза - безвольная тряпка)

Не верю!)

 

[nachtigal]

@Ананасинка, Настя, привет!!!
Как часто ты занимаешься йогой?

 

[Milay]

Всё это забудется...и всё будет хорошо...Посмотреть вложение 1243977

Как няшно😍)
Огромное спасибо дорогая, что ты всегда рядом🤗, и понимаешь, обожаю тебя😘!!!

 

[nachtigal]

Как няшно😍)
Огромное спасибо дорогая, что ты всегда рядом🤗, и понимаешь, обожаю тебя😘!!!

И я тебя люблю и обожаю!!!!

 

[nachtigal]

снова дует ветер перемен,
вырывая прошлого страницы.
вот и я, подобно лёгкой птице,
покидаю свой вчерашний плен.
расправляю крылья и лечу,
наполняя лёгкие свободой.
проведённые в неволе годы,
вспоминать отныне не хочу.

каждому своё: сверчку - шесток,
птахе - небо, падшему - прощенье.
всякому предавшему - забвенье,
как ценнейший жизненный урок.

мне - моё. того, кто по плечу.
остальных я отпускаю. с Богом.
знаю, что сведёт меня дорога
с тем, с кем рядом дальше полечу.
прочь..
от каждодневной суеты
и невыполненных всуе обещаний,
прочь
от всех болезненных прощаний
и от давящей внезапно пустоты.
прочь
от этих серых, пыльных стен,
от всего, что стало неуютным..

верю я - он будет мне попутным,
долгожданный ветер перемен.

#АлинаНесмелова

 

[Milay]

Не верю!)

Фото отчёт)

 

[nachtigal]

 

[Ананасинка]

Хожу - брожу незнаю с чего начать, как то уже и стремно писать о том, что кроет второй месяц подряд и безумно хочется покурить 3 день!!!
Нашла вот такой видосик, может это мой диагноз((( симптомы похожи)))
Держусь!!!Борюсь!!! Надеюсь!!!

@Milay Милочка, держись, милая !
Сейчас видимо период такой, меня неделю назад крыло и Женька из нашей взлетки попал в зону турбулентности с накатами, а ведь нам всем больше года.
Сейчас в целом для всех ситуация стрессовая, подвешенная, неизвестность давит. Разговаривала с врачом - повысилось кол-во людей с головными болями и проч сильно в последнее время. Но это пройдёт, а курение не поможет.
Скорее всего ты устала. знаешь, попробуй ничего не делать, просто спать, отдыхать, есть и «плевать в потолок» пару дней, может книжку почитывать, Сериальчики смотреть Только смешные типа друзей, короче от души полениться. Скажи семейным, все я в депрясснеке, меня не трогать.

 

[Ананасинка]

@Ананасинка, Настя, привет!!!
Как часто ты занимаешься йогой?

Привет
3-4 раза в неделю, отличная вещь, уравновешивает. Надо найти своего учителя, так чтобы темп и подход нравился.
Но не обязательно сразу делать полноценное занятие.

можно начать с простой 10-15 практики или зарядки по утрам. Помогает настроиться на день и спокойно переносить стресс.
Наклоны поделать, Потянуться от души, головой, руками, бёдрами покрутить, в общем кровь разогнать и организм уже скажет огромное спасибо !

 

[nachtigal]

Привет
3-4 раза в неделю, отличная вещь, уравновешивает. Надо найти своего учителя, так чтобы темп и подход нравился.
Но не обязательно сразу делать полноценное занятие.

можно начать с простой 10-15 практики или зарядки по утрам. Помогает настроиться на день и спокойно переносить стресс.
Наклоны поделать, Потянуться от души, головой, руками, бёдрами покрутить, в общем кровь разогнать и организм уже скажет огромное спасибо !

Спасибо большое !!!!
Мы пожалуй начнём заниматься!!!

 

[Ананасинка]

Спасибо большое !!!!
Мы пожалуй начнём заниматься!!!

Супер !!! Можно ещё присоединится к марафону думаю

 

[Кризис Закончился]

@Milay Меня тоже последнее время штормит и курить тянет) В каком то вечном диалоге с собой, почему это делать не нужно. Так и живу) А что делать то?

 

[AlexNoSmoke]

А где инфу брать? Представь какую нибудь забубенистую позу встанем, а распрямиться не сможем, что делать будем😁?

Как что? Фотаться для Инстаграма и собирать лайки!

 

[Кризис Закончился]

 

[Ананасинка]

@Milay Меня тоже последнее время штормит и курить тянет) В каком то вечном диалоге с собой, почему это делать не нужно. Так и живу) А что делать то?

@Счастливый Евгений Женя, как хорошо, что ты зашёл поддержать вместе оно как-то веселее шторм переждать

 

[Ананасинка]

Посмотреть вложение 1244218

🤣🤣👍бриллиантбл!

 

[Кризис Закончился]

@Счастливый Евгений Женя, как хорошо, что ты зашёл поддержать вместе оно как-то веселее шторм переждать

Рядом гулял, забежал на огонек))

Если штормит значит не все в порядке в целом в жизни. Накат сам по себе не возникает. Какой то триггер сработал.

🤣🤣👍бриллиантбл!прям моя сегодня во время уборки дома

Акуратнее нужно!
Не 15 лет уже

У всех сидячий образ жизни и больные спины(

 

[Ананасинка]

Рядом гулял, забежал на огонек))

Если штормит значит не все в порядке в целом в жизни. Накат сам по себе не возникает. Какой то триггер сработал.



Акуратнее нужно!
Не 15 лет уже

У всех сидячий образ жизни и больные спины(

 

[Milay]

Скорее всего ты устала. знаешь, попробуй ничего не делать, просто спать, отдыхать, есть и «плевать в потолок» пару дней, может книжку почитывать, Сериальчики смотреть

Привет. Спасибо за поддержку🤗!
У меня это от безделья!
4 дня выходных, дали о себе знать! Сильно расслабилась, вот и стали всякие непристойности в голову лезть). Но я с этим борюсь!

 

[Milay]

можно начать с простой 10-15 практики или зарядки по утрам. Помогает настроиться на день и спокойно переносить стресс.

Надо попробовать!