Прощай сигарка

Capricorn

Начинающий
V.I.P
30 дней полёт нормальный
Сообщения
3.444
Реакции
8.931
Не курю с
26.01.2019
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

1.Елена

Добродел
Служба поддержки
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
VIP-стодневка
Выживший в стодневке
Сообщения
3.998
Реакции
11.251
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Milay

30 дней полёт нормальный
Сообщения
412
Реакции
1.357
Не курю с
30.03.2019
Лет курения
23
Дневник
Читать »»
@Milay Людочка! Я все фото посмотрела как все красиво!!!!! А запахи какие!!
Да, аромат 👍👍👍, и самое главное, без табачной вони. Лен ты знаешь, у меня вообще эта первая весна под таким впечатлением!
 

1.Елена

Добродел
Служба поддержки
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
VIP-стодневка
Выживший в стодневке
Сообщения
3.998
Реакции
11.251
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Milay Людочка! Привет! Я сегодня гуляла на территории работы весна продолжается!! :luggle:Каштан.барбарис, сирень вот куст не знаю как называется.
DSC_0369.JPG
DSC_0383.JPG
DSC_0373.JPG
DSC_0385.JPG
DSC_0377.JPG
DSC_0377.JPG
DSC_0374.JPG
DSC_0384.JPG
DSC_0388.JPG
 

Milay

30 дней полёт нормальный
Сообщения
412
Реакции
1.357
Не курю с
30.03.2019
Лет курения
23
Дневник
Читать »»
Леночка, в-а-а-а-у, вот это красота!!! А это где?я кроме сирени, тюльпана и ёлочки,больше ничего не узнала, каштан он наверное красивый? Это какой по счету на фото? А у нас тоже сирень распустилась, красота, право похолодало ветер северный, ледяной бр-р, холод на, а сегодня в ночь - 2 обещают.
 

1.Елена

Добродел
Служба поддержки
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
VIP-стодневка
Выживший в стодневке
Сообщения
3.998
Реакции
11.251
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Леночка, в-а-а-а-у, вот это красота!!! А это где?я кроме сирени, тюльпана и ёлочки,больше ничего не узнала, каштан он наверное красивый? Это какой по счету на фото? А у нас тоже сирень распустилась, красота, право похолодало ветер северный, ледяной бр-р, холод на, а сегодня в ночь - 2 обещают.
@Milay Это у нас на территории работы вот такая красота, ещё и клумбы с цветами но это позже а сейчас вот фоткала все подряд, что цветёт. А такая вытянутая с красненьким это каштан безумно красиво!!!
 

Milay

30 дней полёт нормальный
Сообщения
412
Реакции
1.357
Не курю с
30.03.2019
Лет курения
23
Дневник
Читать »»
@Milay Это у нас на территории работы вот такая красота, ещё и клумбы с цветами но это позже а сейчас вот фоткала все подряд, что цветёт. А такая вытянутая с красненьким это каштан безумно красиво!!!
Да, весна в этом году классная!
 

европеец

V.I.P
Выживший в стодневке
Сообщения
5.197
Реакции
19.290
Не курю с
19.11.2018
Лет курения
8
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Сегодня пятый день без никотина... Тяжеловато, первые два прошли легче. Пользуюсь календарём Андрея Князева, помогает, особенно раздел что происходит в организме каждый день перечитаю, представлю как организм дышит кислородом а не никотином сразу мысли яснее. Прощай сигарка !!!
Давай попробуй ещё с методом "форума".Здесь классные ребята как минимум такие же,у большинства которых выходит в плюс борьба с никотинычем....
Разогнался со словами,потом остановился,когда увидел,что у тебя уже взлётка за плечами.Поэтому удачи в дальнейшем,так держать!
 

Milay

30 дней полёт нормальный
Сообщения
412
Реакции
1.357
Не курю с
30.03.2019
Лет курения
23
Дневник
Читать »»
Давай попробуй ещё с методом "форума".Здесь классные ребята как минимум такие же,у большинства которых выходит в плюс борьба с никотинычем....
Разогнался со словами,потом остановился,когда увидел,что у тебя уже взлётка за плечами.Поэтому удачи в дальнейшем,так держать!
Спасибо, и тебе успехов🤗😀
 

европеец

V.I.P
Выживший в стодневке
Сообщения
5.197
Реакции
19.290
Не курю с
19.11.2018
Лет курения
8
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Спасибо, и тебе успехов🤗😀
Спасибо! Успехи есть.! 150 прошёл без мысли,потом остановился на пол часа...,снял счётчик на новый,который 28 на данную минуту показывает...Нагоняю упущенное...)
 

Milay

30 дней полёт нормальный
Сообщения
412
Реакции
1.357
Не курю с
30.03.2019
Лет курения
23
Дневник
Читать »»
Спасибо! Успехи есть.! 150 прошёл без мысли,потом остановился на пол часа...,снял счётчик на новый,который 28 на данную минуту показывает...Нагоняю упущенное...)
ну и как поновой начинать? Сложнее? Мне за 6 лет проб и ошибок с каждым разом труднее, отказ даётся, не давно срыв был одну сигарку попробовала, до сих пор жалею.
 

Milay

30 дней полёт нормальный
Сообщения
412
Реакции
1.357
Не курю с
30.03.2019
Лет курения
23
Дневник
Читать »»
Я не курю!!! И это здорово!!! Накатов в последние дни тоже не помню. Только с утра, тяжесть в груди, дышать трудно, (будто засмолила 1,5 пачки за раз). Может это пассивное курение?муж дома курит, прошу выйти на улицу, игнорит😫.Из позитивного:зубы стали белее👍, голова перестала тормозить-но все же бывает зависаю😀, от меня не воняет табаком👍, стала немного увереннее себя чувствовать в общении с людьми, уходит зажатость, которая меня преследовала всю мою сознательную жизнь, я перестаю перетирать все в себе и говорю все как есть даже не задумываясь, это немного пугает. Если все мои тараканы в голове из за сигарки 🤔,какая же я буду без неё? (да, и конечно спасибо форуму, думаю он тоже повлиял, для улучшения самооценки😘)
 

1.Елена

Добродел
Служба поддержки
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
VIP-стодневка
Выживший в стодневке
Сообщения
3.998
Реакции
11.251
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Я не курю!!! И это здорово!!! Накатов в последние дни тоже не помню. Только с утра, тяжесть в груди, дышать трудно, (будто засмолила 1,5 пачки за раз). Может это пассивное курение?муж дома курит, прошу выйти на улицу, игнорит😫.Из позитивного:зубы стали белее👍, голова перестала тормозить-но все же бывает зависаю😀, от меня не воняет табаком👍, стала немного увереннее себя чувствовать в общении с людьми, уходит зажатость, которая меня преследовала всю мою сознательную жизнь, я перестаю перетирать все в себе и говорю все как есть даже не задумываясь, это немного пугает. Если все мои тараканы в голове из за сигарки 🤔,какая же я буду без неё? (да, и конечно спасибо форуму, думаю он тоже повлиял, для улучшения самооценки😘)
@Milay Людочка! Это же так здорово, хорошо выглядеть, не вонять, дышать свободно, вкусы, запахи!!! Мужа лучше просить не курить дома. Тебе будет спокойно и нет соблазна закурить. Тьфу, Тьфу чтоб не сглазить!
image (25).GIF
 

1.Елена

Добродел
Служба поддержки
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
VIP-стодневка
Выживший в стодневке
Сообщения
3.998
Реакции
11.251
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Milay Людочка! Поздравляю тебя с прекрасной датой не курения!! 50 дней ты вы выкинула свою последнюю сигарету!! Ты большая молодец умничка!
image (63).jpg
image (53).jpg
2973474.jpg
40005-1395598636-a3e66894c60e1332ec18012d4a52db47.gif
40005-1395598636-a3e66894c60e1332ec18012d4a52db47.gif
40005-1395598636-a3e66894c60e1332ec18012d4a52db47.gif
40005-1395598636-a3e66894c60e1332ec18012d4a52db47.gif
 

Milay

30 дней полёт нормальный
Сообщения
412
Реакции
1.357
Не курю с
30.03.2019
Лет курения
23
Дневник
Читать »»

Alica2004

Рыжая
Сообщения
268
Реакции
702
Не курю с
29.03.2019
Лет курения
17
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Я не курю!!! И это здорово!!! Накатов в последние дни тоже не помню. Только с утра, тяжесть в груди, дышать трудно, (будто засмолила 1,5 пачки за раз). Может это пассивное курение?муж дома курит, прошу выйти на улицу, игнорит😫.Из позитивного:зубы стали белее👍, голова перестала тормозить-но все же бывает зависаю😀, от меня не воняет табаком👍, стала немного увереннее себя чувствовать в общении с людьми, уходит зажатость, которая меня преследовала всю мою сознательную жизнь, я перестаю перетирать все в себе и говорю все как есть даже не задумываясь, это немного пугает. Если все мои тараканы в голове из за сигарки 🤔,какая же я буду без неё? (да, и конечно спасибо форуму, думаю он тоже повлиял, для улучшения самооценки😘)
Поздравляю тебя с круглой датой. Идём рядышком. Не знаю как ты терпишь мужа курящего. Ко мне брат пришёл и закурил 🥴меня чуть не стошнило. Сидела терпела. Вонь жуткая. И это типа дорогие Мальборо. Фу бе.
Поговори с мужем, как сложно тебе было бросить и как тебе хочется дышать полной грудью. Думаю он поймёт. 😉
 

Milay

30 дней полёт нормальный
Сообщения
412
Реакции
1.357
Не курю с
30.03.2019
Лет курения
23
Дневник
Читать »»
Поздравляю тебя с круглой датой. Идём рядышком. Не знаю как ты терпишь мужа курящего. Ко мне брат пришёл и закурил 🥴меня чуть не стошнило. Сидела терпела. Вонь жуткая. И это типа дорогие Мальборо. Фу бе.
Поговори с мужем, как сложно тебе было бросить и как тебе хочется дышать полной грудью. Думаю он поймёт. 😉
Привет, спасибо, с мужем говорила, да в машине при мне не курит, но дома видать не желает на улицу выходить, хотя живём на первом этаже, как об стенку горох...
 

Milay

30 дней полёт нормальный
Сообщения
412
Реакции
1.357
Не курю с
30.03.2019
Лет курения
23
Дневник
Читать »»
52 дня без сигарки! Чувство раздвоенности, самочувствие ужасное особенно после обеда, сил нету совсем, голова болит, давление 80/45, я очень надеюсь что это перестройка организма, бастует бедолага сначала приучила жить в экстремальных условиях, а сейчас хочу чтоб через месяц он начал работать нормально, да и вообще знает ли он как это жить без отравы, если я с 13 лет, как паровоз дымила и где были мои мозги и были ли они? В данный момент осознавая всю тяжесть последствий будешь курить? Нет, Нет и нет!!!
 

Alica2004

Рыжая
Сообщения
268
Реакции
702
Не курю с
29.03.2019
Лет курения
17
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
52 дня без сигарки! Чувство раздвоенности, самочувствие ужасное особенно после обеда, сил нету совсем, голова болит, давление 80/45, я очень надеюсь что это перестройка организма, бастует бедолага сначала приучила жить в экстремальных условиях, а сейчас хочу чтоб через месяц он начал работать нормально, да и вообще знает ли он как это жить без отравы, если я с 13 лет, как паровоз дымила и где были мои мозги и были ли они? В данный момент осознавая всю тяжесть последствий будешь курить? Нет, Нет и нет!!!
Мне тоже периодически плохо.
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу