Просто мой дневник

Способ отказа
Чампикс

Svetlana_B

Демиург
Сообщения
20.775
Реакции
37.039
Лет курения
26
Дневник
Читать »»
Мда…. Сходил к психологу. После такого очень хочется курить.
Что, какой диагноз установили?))))
Обычно забываю поставить таймер
Поставь сразу на весь день. Пей обязательно по часам!
Странно, но чувство собственной никчёмности придаёт сил
Вот это тебя вылечили))) Прекращай!
Хоть и появляется мысль, что отказ от курения лучше тебя не сделает
Так работает зависимость, сейчас она тебя разводит на покурить. Не обесценивай свою цель!
Отказ от курения меняет людей и в лучшую сторону, поверь.

НЕ КУРИМ!
 

Svetlana_B

Демиург
Сообщения
20.775
Реакции
37.039
Лет курения
26
Дневник
Читать »»
@IlyaNonSmoke, мы с тобой!

images
 

IlyaNonSmoke

Продвинутый
Сообщения
239
Реакции
480
Не курю с
25.04.2023
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Что, какой диагноз установили?))))

Поставь сразу на весь день. Пей обязательно по часам!

Вот это тебя вылечили))) Прекращай!

Так работает зависимость, сейчас она тебя разводит на покурить. Не обесценивай свою цель!
Отказ от курения меняет людей и в лучшую сторону, поверь.

НЕ КУРИМ!
Пью. Не курю. Помогает выйти на улицу подышать. Иногда на работе не знаю куда себя деть. И время медленно идёт. Только за сегодня не уложусь ещё три таблетки выпить) максимум ещё одну через пару часов и спать. Продолжу приём со второго дня. Две лишних в запас оставлю. Диагноз - СДВГ. Назначил лечение. У нас это лечится только одними таблетками
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.575
Реакции
498.061
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Пью. Не курю. Помогает выйти на улицу подышать. Иногда на работе не знаю куда себя деть. И время медленно идёт. Только за сегодня не уложусь ещё три таблетки выпить) максимум ещё одну через пару часов и спать. Продолжу приём со второго дня. Две лишних в запас оставлю. Диагноз - СДВГ. Назначил лечение. У нас это лечится только одними таблетками
Не волнуйся, Илья.
Всё будет хорошо!
 

Svetlana_B

Демиург
Сообщения
20.775
Реакции
37.039
Лет курения
26
Дневник
Читать »»
Диагноз - СДВГ. Назначил лечение. У нас это лечится только одними таблетками
Между прочим, психолог вообще не имеет права ставить диагнозы и назначать лечение. Они только разговаривают, от силы психологические тренинги. А вот в транс ввести или что то подобное, это уже психотерапевт. Он имеет право назначать лекарства. У психолога нет мед.образования.
 

IlyaNonSmoke

Продвинутый
Сообщения
239
Реакции
480
Не курю с
25.04.2023
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@IlyaNonSmoke, а расскажи нам о себе :rolleyes:
Семья, работа, чем живёшь?
Женат, но с супругой не живем вместе. Работаю на железной дороге. Переучиваюсь на программиста более узкой специальности. Как переучиваюсь… на стадии согласования. Пока знаний маловато. Хоть и закончил институт по данной специальности
 

IlyaNonSmoke

Продвинутый
Сообщения
239
Реакции
480
Не курю с
25.04.2023
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Между прочим, психолог вообще не имеет права ставить диагнозы и назначать лечение. Они только разговаривают, от силы психологические тренинги. А вот в транс ввести или что то подобное, это уже психотерапевт. Он имеет право назначать лекарства. У психолога нет мед.образования.
Значит я накасячил. Это психотерапевт был)
 

Svetlana_B

Демиург
Сообщения
20.775
Реакции
37.039
Лет курения
26
Дневник
Читать »»
Женат, но с супругой не живем вместе. Работаю на железной дороге. Переучиваюсь на программиста более узкой специальности. Как переучиваюсь… на стадии согласования. Пока знаний маловато. Хоть и закончил институт по данной специальности
Т.е. живёшь один, поддержки нет?
Тогда переезжай сюда весь со шмотками, иначе курить не бросить).
Учиться никогда не поздно, и нужно в принципе постоянно.
А кем работаешь на жд?
 

IlyaNonSmoke

Продвинутый
Сообщения
239
Реакции
480
Не курю с
25.04.2023
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
:rofl: прочитала дословно - ПЬЮ.
Курить я буду, но пить не брошу)))
Не, с алкоголем проблем нет. Воротит от него. Не вывожу чувство дурной головы по утрам. Только по полочкам все раскладываешь, а алкоголь все на пол скидывает будто. Аналогия у меня такая. Выпивал раньше много и по приколу на первом, втором курсе. Мог по городу один пить идти, мог пары прогулять, пойти с одногруппниками пить. Сейчас - нет. Перепил. Вот так примерно хочу и с сигаретами. Всё, я перекурил. Не хочу больше
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.575
Реакции
498.061
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Svetlana_B

Демиург
Сообщения
20.775
Реакции
37.039
Лет курения
26
Дневник
Читать »»
Значит я накасячил. Это психотерапевт был)
И тебя вылечит, и меня))) Не сцы, прорвемся!
А что назначила, если не секрет? У данных врачей специальности тоже ограничены возможности.
 

IlyaNonSmoke

Продвинутый
Сообщения
239
Реакции
480
Не курю с
25.04.2023
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Т.е. живёшь один, поддержки нет?
Тогда переезжай сюда весь со шмотками, иначе курить не бросить).
Учиться никогда не поздно, и нужно в принципе постоянно.
А кем работаешь на жд?
Связист. Поддержка есть, но она живёт отдельно. Родители всегда поддержат. Хотя там и помощь уровня - бросай курить)
 

IlyaNonSmoke

Продвинутый
Сообщения
239
Реакции
480
Не курю с
25.04.2023
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Я ходила почти два года к психотерапевту.
Мне он не помог.
Я уходила с чувством,что я последняя дура
Не. Этот заставляет задуматься, но я чувствую, что он мне подходит, как специалист. Может вам ваш доктор не подходил? Многие перепробуют 5 психотерапевтов, пока эффективного для себя не найдут
 

Svetlana_B

Демиург
Сообщения
20.775
Реакции
37.039
Лет курения
26
Дневник
Читать »»
Связист. Поддержка есть, но она живёт отдельно. Родители всегда поддержат. Хотя там и помощь уровня - бросай курить)
У вас гостевой брак?:eek:
Бросай курить это не поддержка, ты прав.
Наркомана все равно никто не поймёт, кроме норкамана.
Никотин - наркотик. См данные ВОЗ.
 

IlyaNonSmoke

Продвинутый
Сообщения
239
Реакции
480
Не курю с
25.04.2023
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
И тебя вылечит, и меня))) Не сцы, прорвемся!
А что назначила, если не секрет? У данных врачей специальности тоже ограничены возможности.
Единственное доступное лекарство от СДВГ в России «Страттера»
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу