Просто мой дневник

[Svetlana_B]

@IlyaNonSmoke,

Пошёл четвёртый день не курения.

С тремя!

 

[IlyaNonSmoke]

@IlyaNonSmoke,

С тремя!

Посмотреть вложение 1515747

Спасибо!❤️

 

[IlyaNonSmoke]

@IlyaNonSmoke,

С тремя!

Посмотреть вложение 1515747

Три, а кажется что некурящий уже полгода)

 

[lucky2020]

@IlyaNonSmoke,

Три, а кажется что некурящий уже полгода)

Добрый день. Вы молодец. Сейчас для вас каждый день достижение. И это повод гордиться собой.

 

[IlyaNonSmoke]

Добрый день. Вы молодец. Сейчас для вас каждый день достижение. И это повод гордиться собой.

Спасибо 😌

 

[Svetlana_B]

@IlyaNonSmoke,

Три, а кажется что некурящий уже полгода)

Первые дни, часы, минуты самые драгоценные.
И трудные. Еще чутка и четыре будет
Как самочуха?

 

[IlyaNonSmoke]

Первые дни, часы, минуты самые драгоценные.
И трудные. Еще чутка и четыре будет
Как самочуха?

Да, в порядке. Сегодня меньше ломает. Хоть и переживания лезут. Просто понял, что курить уже не буду. Наверно мозг хочет расслабить, чтобы я сорвался)

 

[IlyaNonSmoke]

Табекс заканчивается до конца дня. Часов в 7 начинаю пить курс. 6 таблеток через два часа. 12 часов. Ну да, к 19 его нет. Рано что ли начинаю его пить

 

[IlyaNonSmoke]

Прокрастинация сегодня - что-то

 

[IlyaNonSmoke]

Понял что лучший вариант и не радоваться и расстраиваться. Максимально безэмоционально. Иначе либо затухнешь, либо перегоришь

 

[Svetlana_B]

@IlyaNonSmoke, ты где? Всё в порядке???

 

[IlyaNonSmoke]

@IlyaNonSmoke, ты где? Всё в порядке???

Привет! Тут. Все в порядке, не курю) твои как дела?

 

[Svetlana_B]

Все в порядке, не курю)

Молодец! С четырьмя

 

[Svetlana_B]

твои как дела?

Всё хорошо Работу работаю. Купила билеты, полечу на НГ на Родину

 

[IlyaNonSmoke]

Всё хорошо Работу работаю. Купила билеты, полечу на НГ на Родину

Спасибо, вам

Молодец! С четырьмя

. Какой город если не секрет?

 

[Svetlana_B]

Какой город если не секрет?

Кемерово Знаешь такой?

 

[IlyaNonSmoke]

Кемерово Знаешь такой?

Конечно. Много раз слышал. Наверно про все города хоть раз слышал)

 

[Svetlana_B]

Конечно. Много раз слышал. Наверно про все города хоть раз слышал)

В Центральной России, в частности Черноземье, редко кто знает, где это и что это
Кемерово прославился печальными событиями в Зимней вишне, и взрыв на шахте был недавно.
Илья, а ты где живешь?

 

[lucky2020]

Понял что лучший вариант и не радоваться и расстраиваться. Максимально безэмоционально. Иначе либо затухнешь, либо перегоришь

Мне помогало смотреть на себя как бы со стороны. И мозг будет стараться вас обмануть. Чтобы закурить хоть одну. Главное не поддаваться.

 

[IlyaNonSmoke]

В Центральной России, в частности Черноземье, редко кто знает, где это и что это
Кемерово прославился печальными событиями в Зимней вишне, и взрыв на шахте был недавно.
Илья, а ты где живешь?

Рязань. Есенин, грибы мутанты глазастые