Чампикс Просто не курю...

Не курю с
23 Окт 2020
Способ отказа
Чампикс
Сообщения
4.417
Реакции
9.729
Лет курения
15
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Соня,привет!
Ты сейчас не грузись по полной программе.
Продолжай чампикс и не раскуривайся.
Хорошего дня всем!
пока что уже раскурилась. собираюсь с силами, мыслями, с чем там еще можно собираться...
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
216.247
Реакции
412.576
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
У тебя это чисто психологический срыв.
Тебе чего то в жизни не хватает...нужно в себе разобраться.
Пока тебе нравится курить,ты не бросишь.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
216.247
Реакции
412.576
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Самое тупое в этом всем - это то, что я прекрасно осознаю, что ну покурю я сейчас. И легче мне не будет. Ко всем моим ощущениям прибавится самобичевание и разочарование в себе. Потом я пойду покурю еще одну. Пореву, что не справилась с собой и снова все начинать сначала. А с третьей сигареты я снова буду такой же зависимой, как была раньше.
Меня это останавливает? Делает легче мои накаты? Нет. Несмотря на все эти мысли, я все еще верчу в руках сигарету и будь у меня зажигалка, обязательно бы уже курила. Но зажигалку отобрал муж. И я уже вынашиваю хитрый план незаметно ее стащить. Но незаметно выйти в подъезд я все равно не смогу.
Это какой-то дурдом на выезде, честное слово. У меня просто нет других слов для этого всего.
Ты это вчера запрограмировала
 
Сообщения
4.417
Реакции
9.729
Лет курения
15
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
У тебя это чисто психологический срыв.
Тебе чего то в жизни не хватает...нужно в себе разобраться.
Пока тебе нравится курить,ты не бросишь.
вот я тоже думаю, что надо разобраться в себе.
проблемы с самооценкой жуткие. кажется, что по жизни ни на что не гожусь.
просто состояние "ничего не могу, ничего не хочу, у меня лапки, я спать"
вот из этого состояния в первую очередь нужно себя вытащить, а потом поэтапно решать все остальное.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
216.247
Реакции
412.576
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
вот я тоже думаю, что надо разобраться в себе.
проблемы с самооценкой жуткие. кажется, что по жизни ни на что не гожусь.
просто состояние "ничего не могу, ничего не хочу, у меня лапки, я спать"
вот из этого состояния в первую очередь нужно себя вытащить, а потом поэтапно решать все остальное.
Не думаю,что курение повышает самооценку.
 

Дед Кондрат

скрипачненужен;)
V.I.P
Сообщения
10.761
Реакции
43.715
Не курю с
05.02.2013
Лет курения
37
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Сонечка, cрывы - это часть процесса! (с)
И у меня не сразу получилось...
Ну... мы тут все Жалезные Феликсы. И Феликсини )))
... Вчера я бросил, а сегодня.. не удержался, выкурил одну в обед :oops:
Но больше - ни-ни!
А назавтра всё повторилось ((. Т.е. в обед - еще одну.. или две подряд. И так целый месяц. Канатоходец, блин )), балансировать "между сатаной и песчаной бурей".
Но потом всё-таки свалился в сторону бросания, повезло ))

Удач и побед! )
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу