Пусть это будет путешествие!

[Ludk]

Вам в ленту, сын только что прислал

Шикарненько! Накатик накатил, и погубил таки попыточку!
Себе в дневничок заберу

 

[Ласточкина почта]

тут про Айкос подумала- может пока его попробовать. Вроде как вреда меньше? Я понимаю, что и там никотин, от которого зависимость, но вроде как по продуктам сгорания не так зло. Что думаете?

Мне пульмонолог сегодня сказал даже не думать ни о каких заменителях (типа айкоса и т п), т.к. последствия просто непредсказуемы.
Вдыхать, говорит, будете только ингалятор с лекарством 😄

 

[Ludk]

@Инга Ч. Инга привет. Как твои дела? Готова к старту?
Я тут порылась на форуме, посмотри что наш пишет, из команды. Там упоминается видео, обязательно посмотри,

13.10.
Продолжаю не курить.
Хочется ещё для себя отметить такую вещь. Я очень хотел понять суть того что происходит в голове у курильщика. И что там начинается, когда он ( курильщик) бросает. Помогло видео " мозг и наркотики: Никитин и алкоголь - Вячеслав Дубынин лекция 2" . Спасибо доброй птице @Pingva. Вот если кому интересно, там профессор всю тему разжевал и всё понятно объяснил. Короче. Никотин является агонистом ацетилхолина, и активно действует на синапсы как симпатических, так и парасимпатических ганглиев. Никитин снижает активность Ацх-нейронов головного мозга и это приводит к зависимости. ( я это сказал?)
Короче, когда происходит накат, кроме психологических привязок, и всякой прочей мути, наш мозг просит или никотин ( а мы в завязке) или Ацх ( а его нет, т.к. активность Ацх нейронов снижена из-за долгого употребления никотина) . И этот момент НУЖНО ПЕРЕТЕРПЕТЬ. Другого способа не будет. ПЕРЕТЕРПЕТЬ придётся обязательно. У кого то это проходит незаметно ( счастливчики), другие будут рыдать , кусаться или биться в истерике . ( потом пройдет, когда восстановится активность Ацх нейронов.)Но этот процесс неизбежен для курильщиков с большим стажем. Вот о чём я хотел сказать сегодня. Спасибо за внимание. Искренне ваш, Кабысдох.

 

[Taha]

@Инга Ч.,
Инга, солнышко появилось)))
Тут о тебе уже скучать начали... не буду показывать пальцем))))
Только , если в личку по секрету.
Готовимся?
Я тоже собралась к психотерапевту сходить.
В августе прошла хорошую такую диспансеризацию... Пионер!!! С сигаретой в зубах)))
Сейчас вроде все успокоилось, все стрессы убежали, в дневной стационар начала ходить, у психолога раз побывала.
Но, ведь не может же быть так все хорошо))). Сломала пальчик на ноге, есть повод поплакать)))).
Пробьемся? Пиши, как отдохнула!!!