Сегодня 31 день некурения, самочувствие немного улучшилось, настроение иногда скачет, иногда рука всё таки вспоминает эти движения, больше всего курить тянет за рулём и при общении, особенно когда все друзья и коллеги курят, и тебе ещё предлагают, хочу сказать что 31 день это тьфу, вот года три не курить это да, уже что-то, так что расслабляться не стоит, впереди ещё годы борьбы с этой дрянью, наконец-то начал понемногу худеть, стараюсь питаться правильно, избирательно, пока не могу сказать что всё, я бросил и я счастлив жить без зависимостей, впереди ещё отказ от алкоголя, главного провокатора во всём, я буду стремиться к этому вместе с вами, ура 👍💪💪🎆, было тяжело, но я смог, а если я смог значит и вы сможете, надо поверить в себя самое главное, еще есть время всё исправить, спасибо форуму, спасибо наставникам, идём дальше к победе!!!