Путь к свободе

[Ksendria]

Да на дураков что внимание обращать?) сейчас на курящих по другому стала смотреть. Особенно когда на морозе скрючившись идут и кашляют.))

Да и воняет от них - жесть!

 

[Nataya]

Да на дураков что внимание обращать?) сейчас на курящих по другому стала смотреть. Особенно когда на морозе скрючившись идут и кашляют.))

Я сегодня в магазине наблюдала (вообще люблю на это смотреть)- мужик, значит, продавщице- дайте мне донской табак светлый (цитирую), она-нету, он- тогда темный, она-нету... смотрю у него глаза кровью наливаются, в глазах паника, лицо покраснело, как психанет, давай материться. Курить то хочется, а НЭТУ🤣🤣
И я такая бочком бочком подальше, я то вай какая умничка, не курю и упаси бог меня

 

[Ksendria]

Я сегодня в магазине наблюдала (вообще люблю на это смотреть)- мужик, значит, продавщице- дайте мне донской табак светлый (цитирую), она-нету, он- тогда темный, она-нету... смотрю у него глаза кровью наливаются, в глазах паника, лицо покраснело, как психанет, давай материться. Курить то хочется, а НЭТУ🤣🤣
И я такая бочком бочком подальше, я то вай какая умничка, не курю и упаси бог меня

 

[byiar]

Ух... Начинаю дневник после месяца отказа от курения. Курила с 14 лет... В 28 лет беременность, не курила 2,5 года. Всю беременность и кормление снились сигареты, и конечно же сорвалась..Очень жалею что опять начала травить организм. За эти 3.5 года что курю очень пошатнулось здоровье. Последние 1,5 года начался сильный кашель, и три раза было кровохарканье. Врачи обследовали, ничего не нашли. Это моя третья попытка бросить. Плющит конечно очень сильно. Неделю назад давление упало до 90 на 50, голова кружится, горло душит периодически. Но я понимаю что надо перебороть такую тягу. Причем на сигареты практически не тянет. Тем более сейчас пошла обследоваться по врачам. Я наверное не самое лучшее время выбрала для бросания, переживаю развод с мужем и возможный переезд. Нервы требуют сигареты иногда)) очень надеюсь здесь окончательно избавлюсь от этой гадкой привычки!

 

[1.Елена]

Ух... Начинаю дневник после месяца отказа от курения. Курила с 14 лет... В 28 лет беременность, не курила 2,5 года. Всю беременность и кормление снились сигареты, и конечно же сорвалась..Очень жалею что опять начала травить организм. За эти 3.5 года что курю очень пошатнулось здоровье. Последние 1,5 года начался сильный кашель, и три раза было кровохарканье. Врачи обследовали, ничего не нашли. Это моя третья попытка бросить. Плющит конечно очень сильно. Неделю назад давление упало до 90 на 50, голова кружится, горло душит периодически. Но я понимаю что надо перебороть такую тягу. Причем на сигареты практически не тянет. Тем более сейчас пошла обследоваться по врачам. Я наверное не самое лучшее время выбрала для бросания, переживаю развод с мужем и возможный переезд. Нервы требуют сигареты иногда)) очень надеюсь здесь окончательно избавлюсь от этой гадкой привычки!

@Evgenya 86 Женя привет Пожелаю тебе лёгкого бросания!По традиции держи котика в дневничок на счастье и удачу )

 

[Evgenya 86]

а ты на десерт конфетку слопай, у меня в сумке первое время по три вида конфет было, не считая сникерсов, так я на них наседала. А сейчас я по цитрусовым прусь. Недели две мандарины хамячила, а сегодня купила грейпфрукт - и ооооо, как вкусно . А у меня старшему 1 июня 25 лет уже будет. Вот он - мой мужчина, моя опора. Так, что ты счастливая, просто это не осознала, мозг не дает тебе оценить ситуацию и тянет тебя свернуть на тропинку фу фу фу вонючей жизни.

Спасибо! Да, хорошо что разум включается)) только поправиться конечно очень боюсь, я и так немаленькая...
Дети это счастье! Еще конечно к бросанию курить сподвигло то что-то меня малыш, которому нужна мама красивая и здоровая и подавать правильный пример. Боюсь даже представить сына с сигаретой... Поэтому надо начинать с себя конечно))

 

[Evgenya 86]

Да и воняет от них - жесть!

О да! Особенно когда в автобус садится человек, только что покуривший. И думаю, неужели от меня тоже так воняло?))) бедные люди вокруг)) еще думала я такая красотка...)))

 

[Evgenya 86]

@Evgenya 86 Женя привет Пожелаю тебе лёгкого бросания!По традиции держи котика в дневничок на счастье и удачу )Посмотреть вложение 1367275

Спасибо! Какой миленький!

 

[Evgenya 86]

Я сегодня в магазине наблюдала (вообще люблю на это смотреть)- мужик, значит, продавщице- дайте мне донской табак светлый (цитирую), она-нету, он- тогда темный, она-нету... смотрю у него глаза кровью наливаются, в глазах паника, лицо покраснело, как психанет, давай материться. Курить то хочется, а НЭТУ🤣🤣
И я такая бочком бочком подальше, я то вай какая умничка, не курю и упаси бог меня

Ой! Я думаю он был готов уже крапиву сушеную покурить)) тоже раньше паника была при отсутствии сигарет под рукой. А магазин у меня ближайший в 30 минутах ходьбы)) У меня свекр такой, причем как только закуривает начинает так сильно кашлять! И прям слышно что там в легких уже практически нет места свободного...

 

[1.Елена]

@Evgenya 86 Женя На форуме отличная поддержка и помощь) оставлю тебе информацию https://ne-kurim.ru/forum/threads/sovety-ot-sergeja-knjazeva.58871/

 

[Nataya]

Ой! Я думаю он был готов уже крапиву сушеную покурить)) тоже раньше паника была при отсутствии сигарет под рукой. А магазин у меня ближайший в 30 минутах ходьбы)) У меня свекр такой, причем как только закуривает начинает так сильно кашлять! И прям слышно что там в легких уже практически нет места свободного...

Ну ты помнишь да?- в любую погоду и в слякоть, и в снег, бодрой походкой иду , не взирая на день или ночь за окном за сигаретой бреду🤣
Сейчас вспоминаю, смешно. А на счет бывших мужей- поверь мне он это говорит все от того, что его душит жаба. Видишь ли по мнению сильного пола (ну как сильного), мы должны ныть в подушку, сгребая 98р 78 коп на пачку гречки на неделю, а не курить тут бросать на счастье, еще б бутылку с шампанским открыла, иш какая😁
Поэтому, я бы на твоём месте вот только ради этого не остановилась бы

 

[otchelnik]

Привет, Евгения. Молодец. Месяц прошел, это уже круто. Название дневника Тебя к чему-то объязывает. Так назвал я свой дневник, и видимо удачно. На этом пути ни одного срыва, Ипуть этот оказался более менее лёгким. Желаю тебе лёгкого бросания и ни единого срыва. Не подведи.

Табекс - Путь к свободе

Каждая выкуренная сигарета – это вбитый железный гвоздь в крышку своего гроба. Курение – медленное самоубийство. Курение – смерть в рассрочку. Сегодня решил бросить курить. Вернее решение созревало давно. И вот итог. Сегодня первый день с табексом. Не ожидал, оказывается табекс отлично...

ne-kurim.ru

 

[Galinka-malinka]

Привет! 🤗 Ты - уже большая молодец! Держись, теперь только вперёд!

 

[Evgenya 86]

@Evgenya 86 Женя На форуме отличная поддержка и помощь) оставлю тебе информацию https://ne-kurim.ru/forum/threads/sovety-ot-sergeja-knjazeva.58871/

Спасибо!

 

[Evgenya 86]

Привет! 🤗 Ты - уже большая молодец! Держись, теперь только вперёд!

Спасибо большое! Вчера что-то так сильно хотелось покурить... Слава богу до магазина мне далеко))

 

[Evgenya 86]

Привет, Евгения. Молодец. Месяц прошел, это уже круто. Название дневника Тебя к чему-то объязывает. Так назвал я свой дневник, и видимо удачно. На этом пути ни одного срыва, Ипуть этот оказался более менее лёгким. Желаю тебе лёгкого бросания и ни единого срыва. Не подведи.

Табекс - Путь к свободе

Каждая выкуренная сигарета – это вбитый железный гвоздь в крышку своего гроба. Курение – медленное самоубийство. Курение – смерть в рассрочку. Сегодня решил бросить курить. Вернее решение созревало давно. И вот итог. Сегодня первый день с табексом. Не ожидал, оказывается табекс отлично...

ne-kurim.ru

Спасибо! Да, название обязывает) назад пути точно нет! Вперед!)

 

[Evgenya 86]

Ну ты помнишь да?- в любую погоду и в слякоть, и в снег, бодрой походкой иду , не взирая на день или ночь за окном за сигаретой бреду🤣
Сейчас вспоминаю, смешно. А на счет бывших мужей- поверь мне он это говорит все от того, что его душит жаба. Видишь ли по мнению сильного пола (ну как сильного), мы должны ныть в подушку, сгребая 98р 78 коп на пачку гречки на неделю, а не курить тут бросать на счастье, еще б бутылку с шампанским открыла, иш какая😁
Поэтому, я бы на твоём месте вот только ради этого не остановилась бы

Да, курильщики они такие сумашедшие)) мужчины это отдельная история) хорошо что я осознаю этот детский сад и тихонько про себя посмеиваюсь)))

 

[Evgenya 86]

Всем привет! Свободная жизнь продолжается! Вот только кашель так и не проходит.. Прям желто-зеленая гадость выходит периодически. Кстати тут поймала себя на мысли что не хочу срываться, так как интересно какие изменения через годик будут?)
А пока... Встала на весы +4, 5 кг за месяц... А у меня через 2 месяца важное мероприятие.. Так что рот на замок и штангу в зубы)) из приятного- добавила на штангу сегодня 5 кг блинов! Сила в мышцах появилась и отдышка пропала! Через недельку добавлю бассейн! Настроение отличное!)

 

[Evgenya 86]

Всем некурящим привет! Как же все-таки хорошо когда голова не болит и кашель постоянный не мучает! Сегодня заметила что тональный крем перестал быть необходимым в макияже! Прям цвет лица стал как в 16 лет! И тренировка прошла очень легко и в удовольствие! В общем одни плюсы! И кстати уже почти не колбасит слава богу.

 

[nachtigal]

@Розовая Пантера