Табекс Путь младенца (учусь жить заново)

[Hellenna]

Стаж курения 18 лет.
Это вторая попытка бросить.
Первая была 10 лет назад с помощью книги Аллена Кара "Как бросить курить".
Продержалась полгода, потом переезд в другой город - стресс и закурила.

Теперь поняла, что если не сейчас, то никогда.
А я не выбирала курить всю жизнь.
В моей жизни уже нет тех людей, с кем начинали курить (и они все бросили), нет тех людей из-за которых я переживала и курила.
Пора начать жить осознанно и заботиться о своем здоровье.



Не курю 14 дней. Хожу в бассейн и спортзал. По пятницам с коллегами в сауну.

После анализа на онкологию (все обошлось) решила бросить курить.

На работе курить нельзя, это облегчает задачу.

Не хочу курить всю жизнь я это не выбирала.

Стаж был 18 лет!!!!

Первую неделю с Табексом, потом покурила и траванулась.

После с аэрозолью Никоретте.

Иногда курю электронную сигарету с никотином 1.5.


Первую неделю было очень тяжело, теперь легче.

Ломок практически нет, есть психологическая зависимость.

Надо читать статьи по психологии, может быть сходить к психотерапевту.

Читаю молитву по утрам от бросания курить.


Каждый раз принимаю решение что не буду и становится легче.

Очень надеюсь на успех, хотя бывших наркоманов не бывает

 

[Garant]

Бросите курить или нет - от вас не зависит.

Читайте метод Аллана карра наизусть, пока терпеливо не бросите, или терпеливо не закурите

Переходной период мук отвыкания и страданий неизбежен, пока не курите

Мир вам.

Перечень слов и мен, соблюдая которые вы может и бросите курение шмали (подлежит прощению)

1. Мучения, страдания, терпение, терпеливость, воздержание
2. Неудачи, боязнь, страх, работы, труды, боли, печаль, плач
3. Мучиться, страдать, терпеть, держаться, напрягаться
4. Бояться, любить, гореть, работать, трудиться
5. Выдыхать, плакать, терпеть обиду и горе, ад
6. Печалиться, скучать, тосковать, голодать, жаждать, проигрывать
7. Голод, скука, напряжения, любовь, труд, пашня, тоска

Перечень слов и мен, соблюдая которые вы извлекаете (расходуете) из своей статистики, из своей кармы основную небесную единицу (подлежит осуждению)

1. Удача, радость, развлечения, веселье, кайф, блаженство
2. Счастливиться, радоваться, развлекаться, веселиться, кайфовать, ликовать
3. Пороть, гордиться, смеяться, получать деньги и кайф
4. Гордость, эгоизм, благополучие, Рай, Смех, потеха, забава, благо, удовольствие
5. Богатеть, выигрывать, услаждаться, блажиться
6. Услаждение, выигрыш, гордость

Пока вы бросаете - вы нарабатываете в карму

А заодно увидите, есть как, или нет как бросить курение смоглоскипья

Мир вам

 

[Muir]

Не курить - значит никаких сигарет и никакого никотина

 

[Vita.Minka]

Не курить - значит никаких сигарет и никакого никотина

Мур ты как всегда очень категоричен

 

[Vita.Minka]

18 лет, норм срок, не маленький но и не большой. Ты так пишешь как будто с морфина слезаешь если ты мозгом поняла, и решила для себя что курить ты больше не будешь, то ты бросишь. Совершенно спокойно, не нужно уделять этому так много винмания и так нервничать по поводу отказа от сигарет. Да, ты бросаешь курить, это круто, это твоё решение, немного поломает, потом отойдёт, ломает не сильно, бывало и похуже. Так что ноги в руки или как там и вперёд.

 

[Muir]

Мур ты как всегда очень категоричен

Савельев

 

[Vita.Minka]

Не курить - значит никаких сигарет и никакого никотина

Ну я бросала с никоретте жвачкой.вот без нее бы не бросила точно...а там никотин

 

[Muir]

Если только в первые пару дней. Или позже, что бы не развалиться на части

 

[Ягуарка]

Привет! Найди в себе силы отказаться от никотина в любом виде, а иначе это тоже курение, вид сбоку. Желание ведь избавиться от зависимости есть! Лучше здесь в случае чего СОС нажми. Никакая жвачка/пластырь/спрэй так не поддержат Удачи тебе! Пусть все получится!!!

 

[Hellenna]

Спасибо за поддержку и ответы! Я создала тему в разделе 2-4 недели. А здесь создана ошибочно. Поэтому здесь больше не общаюсь. Тема закрыта

 

[Danil6lch]

Просто подай заявку и дневник перенесут в 2-4 недели

 

[Hellenna]

Просто подай заявку и дневник перенесут в 2-4 недели

А где подавать заявку?

 

[йог]

я учился и учусь заново всему. всему абсолютно.

 

[Danil6lch]

Напиши ссылку на свой дневник и напиши в какой раздел хочешь
https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...azhdenie-medaljami.166/page-1107#post-4918180

 

[Danil6lch]

вот если что, ссылка кликабельна. Находиться над окном для сообщений