Vadim0812
Самозабаненные
- Сообщения
- 13.970
- Реакции
- 40.700
- Не курю с
- 05.08.2016
- Лет курения
- 22
- Метод
- Сила Воли
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Обманщик)))
последний раз взвешивался за сотку вес был при росте 182см. Но мне кажется я похудел ужеОбманщик)))
один раз в день!@Vadim0812, скинь пожалуйста хорошую ссылку на обливание.
Ты каждый день это делаешь?
Окислительного стресса нет?
У меня муж 182))последний раз взвешивался за сотку вес был при росте 182см. Но мне кажется я похудел уже
Это если не обливаться, организм стрессует и начинает окисляться))один раз в день!
что такое окислительный стресс?
С этого и начни...заведи дневник питаниякажется
я решил попробовать, т.к не раз об этом слышал, но результат даже круче чем я ожидал.@Vadim0812, скинь пожалуйста хорошую ссылку на обливание.
Ты каждый день это делаешь?
Окислительного стресса нет?
зачем он?С этого и начни...заведи дневник питания
Контрастный душ, значит.я решил попробовать, т.к не раз об этом слышал, но результат даже круче чем я ожидал.
действую так горячий душ, разогреваюсь, после набираю ведро холодной воды и выливаю на себя в район груди (не на голову) и так три раза. Заканчиваю согревающим душем. Вот так не хитро.
Будем худеть))зачем он?
просто есть надо меньше)Будем худеть))
да, волшебные слова ещё надо сказать...Контрастный душ, значит.
Тоже замечательно !
Это да.знаешь,я два года назад на 30 кг похудела))просто есть надо меньше)
И руку поднять и резко опустить))да, волшебные слова ещё надо сказать...
ну зачем такие крайности? я планирую кг 15 и вполне хватитЭто да.знаешь,я два года назад на 30 кг похудела))
руку? сказать какие? а то не получится....И руку поднять и резко опустить))