Сила воли Rauchfrei

[Зайчиха]

@nachtigal,
Елена, этот цветок назван в честь тебя)

 

[Nafanyanafanya]

С днем рождения!!!

 

[Изгой Последний]

C Днем Рождения Лена! ​

 

[nachtigal]

Спасибо за поздравления, мои дорогие!!!А я давно сюда не забегала
и ничего не видела!

 

[nachtigal]

Идёт восьмой месяц некурения...
Настроение бодрое.курить уже не хочется. Хочется скинуть лишнее...килограмм так двадцать.

 

[nachtigal]

Я рада,что в мой дневник заходят посетители.спасибо всем за отметки"нравится ".
Я удивлена...пишу я редко,скучно и не интересно. Акула пера из меня не получается.
Люблю читать дневники на форуме.
У меня есть свои фавориты...
Не люблю описывать в красках свои переживания и накаты.
Постараюсь писать чаще.

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

Восемь месяцев некурения было вчера. Даже не верится.
Желание курить появляется при стрессе.нужно постоянно себя контролировать.

 

[nachtigal]

Не курим дальше ...

 

[Imperious Hedgehog]

Не курим дальше ...

Слушайте, неужели сильно накатывает через 8-то месяцев? Пусть при стрессе, пусть редко.. Я вот очень переживал, что мне бороться придётся каждый день с собой, а надо было только принять факт зависимости и главный момент, что мое подсознание попробует меня надуть, несмотря ни на что)) Хотя у меня только месяц кончается, может все ещё впереди?! Оо

 

[nachtigal]

Слушайте, неужели сильно накатывает через 8-то месяцев? Пусть при стрессе, пусть редко.. Я вот очень переживал, что мне бороться придётся каждый день с собой, а надо было только принять факт зависимости и главный момент, что мое подсознание попробует меня надуть, несмотря ни на что)) Хотя у меня только месяц кончается, может все ещё впереди?! Оо

Руслан, у всех по разному. Я желаю Вам,чтобы Ваше бросание прошло легко.это я для себя написала.
Я сейчас наставник в новой команде. Может это ещё влияет.постоянно свои первые дни вспоминаю.
Но я очень рада,что бросила курить.
Удачи Вам!

 

[Imperious Hedgehog]

Руслан, у всех по разному. Я желаю Вам,чтобы Ваше бросание прошло легко.это я для себя написала.
Я сейчас наставник в новой команде. Может это ещё влияет.постоянно свои первые дни вспоминаю.
Но я очень рада,что бросила курить.
Удачи Вам!

Руслан, у всех по разному. Я желаю Вам,чтобы Ваше бросание прошло легко.это я для себя написала.
Я сейчас наставник в новой команде. Может это ещё влияет.постоянно свои первые дни вспоминаю.
Но я очень рада,что бросила курить.
Удачи Вам!

Спасибо! Я понимаю, что для себя, но я стараюсь анализировать чужой опыт. Хочу быть готовым к большинству сюрпризов. Думаю что тут работает правило 3х месяцев, когда ты думаешь, что все уже получилось. Тут и есть опасность быть обманутым самим собой..

 

[nachtigal]

Спасибо! Я понимаю, что для себя, но я стараюсь анализировать чужой опыт. Хочу быть готовым к большинству сюрпризов. Думаю что тут работает правило 3х месяцев, когда ты думаешь, что все уже получилось. Тут и есть опасность быть обманутым самим собой..

Я тоже читаю дневники. В стодневке тоже есть люди,бросающие годами.
А хочется один раз и к этому не возвращаться.поэтому я тоже всем вопросы задаю.хочу пережить год.читаю календарь курильщика. У меня всё сходится там.

 

[nachtigal]

Руслан Халилов, а Вы в стодневке?

 

[Imperious Hedgehog]

Руслан Халилов, а Вы в стодневке?

Нет, не разбирался пока, что это такое)) Стоит того?)

 

[nachtigal]

Нет, не разбирался пока, что это такое)) Стоит того?)

Мне помогло.

 

[nachtigal]

Мне помогло.

Люди в команде сто дней все вместе борятся с никотиновой зависимостью.зайди на форум в тему стодневки бросающих курить.

 

[Изгой Последний]

@nachtigal 250 дней, как ты перестала травить себя. Молодец)

 

[nachtigal]

@nachtigal 250 дней, как ты перестала травить себя. Молодец)
Посмотреть вложение 517734

Спасибо! Очень приятно!!!!