Табекс Раз два три больше дура не кури

Рони

На взлет
Сообщения
90
Реакции
222
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Стаж курения
20 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
пол пачки в день
Почему решила бросить
Уже здоровье кажется не позволяет
Причины отказа от курения

Попыток бросить
куча, сбилась со счета
Бросал(а) с использованием методик
Табекс, волевой метод
Причины прошлых неудач
По Карру-чудовище, а если честно, не хватает силы воли. Табекс уже не помогает, как первый раз
Сейчас бросаю с помощью
Волевого метода. Пытаюсь договориться сама с собой.
Ну и немного от себя, а лучше много
У-У-У-У-У-У-стала курить. Все прочитала, все знаю, бросить не могу.
 
Сообщения
344
Реакции
292
Не курю с
17.11.2014
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Поздравляю! :) Немного терпения и все получится ;) главное табекс пей по расписанию и никаких проблем! :)
 

Некий

Начинающий
Сообщения
55
Реакции
95
Не курю с
15.11.2014
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Попробуй "чампикс" альтернатива "табэксу", если табекс уже не помогает..
 

skaZka80

Старожил
Сообщения
405
Реакции
308
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Рони, прикольное название дневника)))
Почему решила бросить
Уже здоровье кажется не позволяет
Это есть самый действенный мотив!!! Табекс в помощь! Первые дни не так уж и сложно удержаться, просто попробуй начать и всё. Главное потом стоять на своем.
 

Рони

На взлет
Сообщения
90
Реакции
222
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Спасибо за поддержку! У меня есть еще один способ, который помогал - перед тем как решиться, выкуривала все сигареты которые есть - в карманах, в заначке, в бардачке. А потом сидела и ленилась идти в магазин. Помогало, ведь стрелять стыдно. Теперь тот же самое сделала. Сижу и в магазин не иду...
Народ, подскажите, а вот если начальник курит и все важные вопросы только с сигаретой решаются, что делать?
 

Daks

Старожил
Сообщения
328
Реакции
362
Не курю с
19.08.2017
Лет курения
11
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Народ, подскажите, а вот если начальник курит и все важные вопросы только с сигаретой решаются, что делать?


Раньше я тоже так думал, но тут иллюзий несколько:
1. Что вопросы важные. Не такие они и важные, если решаются в курилке.
2. Что они решаются. Ну это несерьезно решать важные вопросы таким способом.

Следовать этой логике с алкоголем вообще судьба мира вершится.

Просто в курилке есть "доступ к телу" так сказать, такая неформальная обстановочка, где можно что-то обсудить или узнать. Но все это точно также можно обсудить и без сигареты, ведь так?
 

Рони

На взлет
Сообщения
90
Реакции
222
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Спасибо, Daks.
Как-то по-легче стало.
Хотя... некоторые мировые вопросы с алкаголем-то решались :).
Я тут вот что подумала - попробую начальника на светлую сторону перетянуть.
Тоже давно курит и покашливать стал. Попробую актуализировать проблему.
 

Irina Vladimirovna

Гордость форума
Сообщения
2.668
Реакции
3.239
Не курю с
01.08.2014
Лет курения
18
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Рони, ни один важный вопрос сигарета не помогает решить. Просто вы решаете все вопросы в перерывах между сигаретами, мы же наркоманы.
 

Рони

На взлет
Сообщения
90
Реакции
222
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Да, согласна. Наверно это просто привычка.
 

Irina Vladimirovna

Гордость форума
Сообщения
2.668
Реакции
3.239
Не курю с
01.08.2014
Лет курения
18
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Наверно это просто привычка.
это химическая и психологическая зависимость ( не привычка) - мы наркоманы. довольно серьезное заявление, но это к сожалению правда.
всю глубину и ужас открывается только тогда когда начинаешь с этой проблемой бороться.
 

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.635
Реакции
88.265
Не курю с
27.11.2013
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Народ, подскажите, а вот если начальник курит и все важные вопросы только с сигаретой решаются, что делать?
Его по морде побей чайником,
И самоваром, и паяльником,
Потом ведром и снова чайником
Он перестанет при тебе курить:)
 

Рони

На взлет
Сообщения
90
Реакции
222
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет. Третий день без сигарет. Хреново. Очень хочется курить. Злая, нервная, срываюсь на домашних. Потом стыдно.
 

Рони

На взлет
Сообщения
90
Реакции
222
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет. Третий день без сигарет. Хреново. Очень хочется курить. Злая, нервная, срываюсь на домашних. Потом стыдно.
 

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.635
Реакции
88.265
Не курю с
27.11.2013
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
и посоветовать...
К сожалению советовать не смогу... сам никогда не пил успокаивающих средств, ни таблеток, ни отваров, когда курил, успокаивался курением, как бросил, в крайних случаях пивом, а сейчас просто не расстраиваюсь, не принимаю ничего близко к сердцу
А вот когда бросал, мне помог табекс, я не внимательно прочел инструкцию, там писалось об раздражительности как о побочке, а мне показалось, что табекс снимает раздражительность, ну и поверил в табекс как в волшебные пилюли, в итоге все прошло как в сказке, ни раздражительности, ни тяги!
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу