Раз уж начал — побеждай!

[SladkayaVata]

Привет! Очень хороший настрой, замечательно, что ты решился расстаться с этой привычкой и изменить свою жизнь. Я тоже в этом же направлении. Надеюсь, все получится. Кстати, на пробежки тоже себя настраиваю, только я предпочитаю бегать вечером. Удачи! )

 

[КатюшкаЯ]

Привет! Очень хороший настрой, замечательно, что ты решился расстаться с этой привычкой и изменить свою жизнь. Я тоже в этом же направлении. Надеюсь, все получится. Кстати, на пробежки тоже себя настраиваю, только я предпочитаю бегать вечером. Удачи! )

Я в прошлый раз где-то в конце 2ой недели бегать начала☺️ Тоже по вечерам бегала, так как утром лень было филе от кравати поднять😁

 

[Чумной Доктор]

Привет! Очень хороший настрой, замечательно, что ты решился расстаться с этой привычкой и изменить свою жизнь. Я тоже в этом же направлении. Надеюсь, все получится. Кстати, на пробежки тоже себя настраиваю, только я предпочитаю бегать вечером. Удачи! )

Привет!) Большое спасибо за поддержку и тёплые слова. Бегать вечером не люблю, как правило, вечером я уже выжатый как лимон и хочу в душ и в кровать. А утром зарядиться позитивом и бодростью самое оно! Удачи и вам!

 

[Чумной Доктор]

Трое суток без сигарет

Ну-с, самое сложное (лично для меня) уже позади. Очень противен дым сигарет, а у меня, так вышло, что все, с кем регулярно общаюсь, кроме моей гф, люди курящие, поэтому вчера впервые отметил, насколько же мерзко воняет от курильщиков. Причём, не конкретно сам дым, а вот когда они только покурят и подойдут к тебе. Мне вчера так было стыдно, когда я понял, что от меня воняло так же, это ужасно.

Ещё у меня болит пол челюсти из-за вырванной восьмёрки, думаю, из дома не выйду дня 4 точно. К сожалению, из-за этого физ. упражнения и бег пришлось приостановить. Причём, помимо этой восьмёрки мне через 2 недели нужно будет удалить ещё одну. То есть физическая нагрузка отпадает ~ на месяц. Вот это прям очень печально и обидно, потому как хотелось бы к зиме уже нормально бегать, а не только начинать быть бегуном и застуживать лёгкие.

Сегодня снились очень плохие сны. Снилась почему-то моя первая любовь и то, как я закурил. Причём на удивление не просыпался. Но во сне стало очень страшно. Сон ещё был в том контексте, что я закурил, и все мои знакомые это увидели и одарили взглядом презрения. Стало стыдно и страшно. Но как же стало хорошо, когда я проснулся и понял, что это всего лишь сон.

Ну, дальше - больше. Вперёд к новым свершениям!

#некурю 18.07.2019

 

[Чумной Доктор]

 

[nachtigal]

Доброе утро))
Сны про курение это хорошо)
Идёт перезагрузка на подсознательном уровне)

 

[Mila0402]

@anon_from_spb, Никита, ты герой. Я не удаляла зубы и то болею. А физ.форму ты быстро восстановишь, молодой и некурящий, так что за это уж точно переживать не стоит)

 

[SladkayaVata]

Я в прошлый раз где-то в конце 2ой недели бегать начала☺ Тоже по вечерам бегала, так как утром лень было филе от кравати поднять😁

Я в прошлый раз уже в первые дни делала длительные прогулки, по 2-3 км, помогало отвлекаться вечером от мыслей о курении, а потом и пробежки подключила, тоже где-то недельки через 2 ) Через месяц еще дома начала спортом заниматься. В этот раз, думаю, тоже не помешает

 

[Чумной Доктор]

@anon_from_spb, Никита, ты герой. Я не удаляла зубы и то болею. А физ.форму ты быстро восстановишь, молодой и некурящий, так что за это уж точно переживать не стоит)

Ну герой это громко сказано, но спасибо

 

[Чумной Доктор]

Сижу любуюсь новым персонажем своей девушки, очень люблю наслаждаться чужим творчеством, особенно в процессе его созидания.

 

[nachtigal]

Сижу любуюсь новым персонажем своей девушки, очень люблю наслаждаться чужим творчеством, особенно в процессе его созидания.

Здорово!)

 

[КатюшкаЯ]

Я в прошлый раз уже в первые дни делала длительные прогулки, по 2-3 км, помогало отвлекаться вечером от мыслей о курении, а потом и пробежки подключила, тоже где-то недельки через 2 ) Через месяц еще дома начала спортом заниматься. В этот раз, думаю, тоже не помешает

Ух ты, здорово)

 

[Griggi]

Никита, это маркерный скетч?
Я про творчество девушки, есесно.

 

[Чумной Доктор]

Никита, это маркерный скетч?
Я про творчество девушки, есесно.

Подрабатываю связистом Ответ девушки:

Нет, была задействована только чёрная ручка и цветные карандаши.

 

[Griggi]

Здорово. Я сам бывает скетчами балуюсь. Черный маркер, а сверху акварель.

 

[Чумной Доктор]

Здорово. Я сам бывает скетчами балуюсь. Черный маркер, а сверху акварель.

Она потом фон к Стефани (это мы её так назвали) акварелью нарисовала.

 

[Mavick]

Сижу любуюсь новым персонажем своей девушки, очень люблю наслаждаться чужим творчеством, особенно в процессе его созидания.

Круто нарисовано!!!

 

[Mavick]

Никита, это маркерный скетч?
Я про творчество девушки, есесно.

Пошёл в Гугл узнавать про этот, как его - маркерный..... ну вы поняли

 

[Чумной Доктор]

Круто нарисовано!!!

Да, мне тоже понравилось, спасибо

 

[Чумной Доктор]

Пошёл в Гугл узнавать про этот, как его - маркерный..... ну вы поняли

Скетч (англ. sketch) — эскиз будущего рисунка, небольшое по размерам изображение окружающей среды, людей или личных фантазий автора. Выполняется на бумаге или картоне, иногда на пластике.