Табекс Решение принято - больше не курю!!!

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.165
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.165
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Я советую в Youtube посмотреть видео Елены Вальяк. Очень хорошо помогает. Можно спать под него.
 

Ольга К.

Всегда оставайся самой собой
Сообщения
3.015
Реакции
9.945
Не курю с
26.07.2018
Лет курения
37
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.165
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Ольга К.

Всегда оставайся самой собой
Сообщения
3.015
Реакции
9.945
Не курю с
26.07.2018
Лет курения
37
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Да, я закачала на плеер сеансы, слушаю, вот хочу пораньше спать лечь, напьюсь таблеток, а завтра может, пройдет?
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.165
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Чай успокаивающий на ночь.
Общение на форуме.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.165
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Ольга К.

Всегда оставайся самой собой
Сообщения
3.015
Реакции
9.945
Не курю с
26.07.2018
Лет курения
37
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Вчера было что-то похожее, но в меньшей степени, сегодня на балл больше. Знаешь, лена, устала я так терпеть! Проще закурить, но и это уже психологически не могу! Столько прошла, перетерпела!
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.165
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Ну представь. Разве курением решить наши проблемы ?
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
50.997
Реакции
107.121
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Выходные даны для отдыха, а у меня второй день ужасное настроение, ничего не хочется делать, мысли о сигаретах и о том, зачем мне нужно было бросать курить. Что это мне дало? Пока лишь плохое самочувствие, а о настроении и говорить не хочется. Уговариваю себя потерпеть еще немного, тупо не курю, отвлекаю себя, а дальше что? Самое скверное, что это отражается на моей семье, они- то не виноваты. Все делаю на автопилоте, пью успокоительное, поэтому как-то меньше штормит, но оооочень тяжело. Не знаю, может у всех наступают такие «моменты истины» - вспоминается и прошлое, и плачется, и тошно до одурения и все не в радость.
Оля !! Приветики! Успокоительное попей полегчает! Скушай Мороженку!! :kiss:
prazdnikom-devchonki.gif
 

Вложения

  • s1200 (1).jpeg
    s1200 (1).jpeg
    70,7 KB · Просмотры: 235

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.165
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Вчера было что-то похожее, но в меньшей степени, сегодня на балл больше. Знаешь, лена, устала я так терпеть! Проще закурить, но и это уже психологически не могу! Столько прошла, перетерпела!
В том то и дело.
У меня в 6 месяцев такой кризис был
 

Ольга К.

Всегда оставайся самой собой
Сообщения
3.015
Реакции
9.945
Не курю с
26.07.2018
Лет курения
37
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Да и стыдно было тебе писать, перед собой, но это сильнее меня, просто истерика, реву!!!!
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.165
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Потом в 9 резко наладилось.и вдруг в полтора года начало колбасить.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.165
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Сейчас бывают накаты. Я с ними тупо борюсь.дочь меня поддерживает
 

Ольга К.

Всегда оставайся самой собой
Сообщения
3.015
Реакции
9.945
Не курю с
26.07.2018
Лет курения
37
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Девочки, да что это такое! Эти сигареты ненавижу и так они меня вымотали уже, мама дорогая! Вроде фенозепам начал действовать, хотеда выпить на ночь, но выпила раньше.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.165
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
А муж говорит,лучше бы ты курила.я от злости держусь)
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.165
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.165
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Это мне стыдно. Я вроде служба поддержки и рассказываю,что мне бывает плохо
 

Ольга К.

Всегда оставайся самой собой
Сообщения
3.015
Реакции
9.945
Не курю с
26.07.2018
Лет курения
37
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Оля !! Приветики! Успокоительное попей полегчает! Скушай Мороженку!! :kiss:Посмотреть вложение 776345
Спасибо, две Лены прибежали на помощь! Вместе легче и вы курящие. Муж у меня некурящий, поэтому и не может меня понять. Сейчас чуть гроза уходит.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу