Рулетка - кто кого

Skazka

Ветеран
Сообщения
1.525
Реакции
1.423
Не курю с
04.08.2017
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
OLGA664, И я все сообщения дня перелистываю последние дня, не могу найти, все смотрю на ыото, не запомнила ник и не подписалась(( У меня дела нормально было до вчерашнего дня, а уже дня прям истерика, хочется как будто и не бросала, чувство что сорвусь!
 
Отключить рекламу и помочь в развитии проекта

Skazka

Ветеран
Сообщения
1.525
Реакции
1.423
Не курю с
04.08.2017
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Пью валерианку, пустырник, глицин, тенотен, корвалол!) Я вообще уже не реагирую даже на них)) 21 день сегодня!!
 

OLGA664

V.I.P
Сообщения
29.208
Реакции
126.588
Не курю с
28.12.2012
Лет курения
27
Метод
Метод генералов КГБ!
Дневник
Читать »»
Пью валерианку, пустырник, глицин, тенотен, корвалол!) Я вообще уже не реагирую даже на них)) 21 день сегодня!!
Ну он и есть очень критический! Терпи! Я тебе в твоем дневнике там попыталась зубочистку в зубы засунуть.
 

OLGA664

V.I.P
Сообщения
29.208
Реакции
126.588
Не курю с
28.12.2012
Лет курения
27
Метод
Метод генералов КГБ!
Дневник
Читать »»
Ну так пишут на разных форумах - привычка не курить формируется за 21 день, на 22 или закуриваешь или держишься до следующего кризиса.
 

Skazka

Ветеран
Сообщения
1.525
Реакции
1.423
Не курю с
04.08.2017
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ой! Надеюсь следующий кризис не скоро)) А тебя самочувствие как? Как таблетки переносишь?
 

OLGA664

V.I.P
Сообщения
29.208
Реакции
126.588
Не курю с
28.12.2012
Лет курения
27
Метод
Метод генералов КГБ!
Дневник
Читать »»
Skazka, Вот скопировала для тебя.

Ставим цель не курить через 21 день (именно столько нужно для приобретения привычки). 21 день не курим ни единой сигареты, используем любые методы мотивации, о которых я уже писал. Если привычка берет верх и Вы достали сигарету, покрутите ее в руках, посмотрите на нее, понюхайте и примите решение не выкуривать ее. Положите сигарету обратно в пачку, а лучше выкиньте. Установите штраф за выкуривание 1 сигареты. Этот штраф должен бить по карману, он должен помогать Вам, мотивировать Вас.
 

OLGA664

V.I.P
Сообщения
29.208
Реакции
126.588
Не курю с
28.12.2012
Лет курения
27
Метод
Метод генералов КГБ!
Дневник
Читать »»
Ой! Надеюсь следующий кризис не скоро)) А тебя самочувствие как? Как таблетки переносишь?
Ну как тебе сказать? Курить не хочется, есть не тянет. Надеюсь, продержусь 21 день.
 

Skazka

Ветеран
Сообщения
1.525
Реакции
1.423
Не курю с
04.08.2017
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Конечно продержишься! Ладно отбегу к родне праздновать( К курящей родне, одна как белая ворона!) Пожже напишу! У вас там кстати сколько время?
 

Skazka

Ветеран
Сообщения
1.525
Реакции
1.423
Не курю с
04.08.2017
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Олечка, у тебя 10 дней!? Поздравляю, я так рада за тебя!!!) Ты такая молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! И сама справляешься и меня поддерживаешь!!!
 

Skazka

Ветеран
Сообщения
1.525
Реакции
1.423
Не курю с
04.08.2017
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
В новый год чуть не сорвалась, но с тобой по переписывалась и сразу отлегло, так что весю новогоднюю ночь так получилось, что провела с мыслями о тебе!!) Как у тебя делишки то?
 

OLGA664

V.I.P
Сообщения
29.208
Реакции
126.588
Не курю с
28.12.2012
Лет курения
27
Метод
Метод генералов КГБ!
Дневник
Читать »»
Skazka, Нормально. Даже не вспоминаю о сигарете. Раньше, когда бросала - было чувство, что чего-то не хватает. А теперь - нет. Будто и не курила никогда. Странное такое ощущение. А вот с подругой курящей - большие проблемы у меня. Не только из-за сигарет, вообще как-то так получилось.
 

OLGA664

V.I.P
Сообщения
29.208
Реакции
126.588
Не курю с
28.12.2012
Лет курения
27
Метод
Метод генералов КГБ!
Дневник
Читать »»

OLGA664

V.I.P
Сообщения
29.208
Реакции
126.588
Не курю с
28.12.2012
Лет курения
27
Метод
Метод генералов КГБ!
Дневник
Читать »»
Skazka, Привет, я тут внимание обратила, ты не куришь дольше меня, а денег сэкономленных меньше. У вас что? Сигареты такие дешевые?
 

Skazka

Ветеран
Сообщения
1.525
Реакции
1.423
Не курю с
04.08.2017
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ну я последнее время покупала по 37 рублей, хотя в том году они 27 стоили, пал мал) Муж курит кент он был 56 где то теперь 63 рубля. А у вас там какие цены?
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу