Сила воли С этим врагом перемирия не будет

Елена Шмелева

Фигли Мё. Тот еще....фрукт
Сообщения
2.591
Реакции
8.509
Не курю с
23.09.2017
Лет курения
27
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Елена Шмелева

Фигли Мё. Тот еще....фрукт
Сообщения
2.591
Реакции
8.509
Не курю с
23.09.2017
Лет курения
27
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Любfdf

Там, где любовь, есть жизнь!
Сообщения
19.172
Реакции
56.220
Не курю с
23.09.2017
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Inkeri

пешком по шпалам на юга
Сообщения
1.847
Реакции
6.366
Не курю с
18.02.2019
Лет курения
19
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Елена Шмелева

Фигли Мё. Тот еще....фрукт
Сообщения
2.591
Реакции
8.509
Не курю с
23.09.2017
Лет курения
27
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Любfdf

Там, где любовь, есть жизнь!
Сообщения
19.172
Реакции
56.220
Не курю с
23.09.2017
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
O

Olga Shmojlova

Однако, заканчиваются вторые полные сутки моего некурения. Только что в буквальном смысле поймал себя за руку - бессознательно зачем-то рылся в карманах курток. Три кармана успел проверить. Вот...
По настоятельному требованию форумчан пробую запилить свой дневник. Начну по шаблону, а дальше может подрихтую чего.
Стаж курения
Кол-во лет курения 29
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15
Зачем решили бросить
Я точно знаю, для чего я должен перестать курить, но об этом позже.
Причины отказа от курения
И об этом тоже позже.
Попыток бросить
1 до этого момента
Бросал(а) с использованием методик
Болел, чуть не сдох, 3 дня в бессознательном состоянии, дальше еще 3 дня с большим трудом дышал. Короче, не до курения было.
Причины прошлых неудач
Сорвался через полгода или около того. Большая беда в возглавляемом коллективе. Погиб человек, сам возил хоронить.
Причины прошлых удач
Проскочил начальную неделю "удачно" заболев, затем очень плотный рабочий график.

Сейчас бросаю с помощью
Пример друзей и знакомых, среди которых есть парочка доселе не слишком уважаемых мною людей, которые смогли почему-то справиться, а я еще нет...
Ну и немного от себя, а лучше много
Не собирался бросать. Т.е. знал, что пора завязывать, но собирался попытаться это сделать после переезда, который "на носу". А тут утром 5 октября подумалось: "Не курил же с вечера, и что до обеда не потерпишь?", а в 13.00 был визит к стоматологу. Двухчасовой. Ну вот так и "терплю" пока... Чай, конфетки, жевачки, курага, чернослив. Движение. Куда угодно, с какой угодно целью. "Делай что хочешь - только не кури!" - подсмотрел у кого-то. Не задумываясь о причинах! Думать некогда. Твари 29 лет, она матерая и сильная сука! Жрать хочет.
Привет! Верь в свои силы. Это главное:)
 

Inkeri

пешком по шпалам на юга
Сообщения
1.847
Реакции
6.366
Не курю с
18.02.2019
Лет курения
19
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Елена Шмелева, с Америки получается? Блин, вот щас непонятно с кем он имел разницу в 7 часов, тли с тобой, толи со мной, толи с МСк))))))))))))))
Ну Кот отвечал на мое удивление про фоту из будущего, то есть со мной разница в 7 час) ну и соответственно ,с МСк)
 

Елена Шмелева

Фигли Мё. Тот еще....фрукт
Сообщения
2.591
Реакции
8.509
Не курю с
23.09.2017
Лет курения
27
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Inkeri

пешком по шпалам на юга
Сообщения
1.847
Реакции
6.366
Не курю с
18.02.2019
Лет курения
19
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Motorhead

Моторхэд
Сообщения
4.189
Реакции
13.654
Не курю с
19.08.2017
Лет курения
15
Метод
Аллен Карр
А в воскресенье планирую действительно позабыть на короткое время о никотиновой обезьяне, оседлавшей мою шею. И будет это так:

Вот это реально СУПЕР! Это моя мечта! Ни разу не прыгал, но обязательно это сделаю!!!!
 

Елена Шмелева

Фигли Мё. Тот еще....фрукт
Сообщения
2.591
Реакции
8.509
Не курю с
23.09.2017
Лет курения
27
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Inkeri

пешком по шпалам на юга
Сообщения
1.847
Реакции
6.366
Не курю с
18.02.2019
Лет курения
19
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Motorhead

Моторхэд
Сообщения
4.189
Реакции
13.654
Не курю с
19.08.2017
Лет курения
15
Метод
Аллен Карр

Елена Шмелева

Фигли Мё. Тот еще....фрукт
Сообщения
2.591
Реакции
8.509
Не курю с
23.09.2017
Лет курения
27
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу