Вопрос дня С сколькими бы вы переспали на форуме ??

[Виктория Евгеньевна]

Да Ба, да))

я хожу, если что) много и часто) с ушами и в нужной пульсовой зоне) так что кардио у меня есть. И лифтом не пользуюсь, за исключением случаев, когда хожу с малой.

 

[Хоккеист]

спасибо) кардио - это не обязательно бег ващет) и оно у меня есть в весьма неплохом количестве) а бегать вообще надо с умом, иначе будет атата коленям и голеностопам)

За последние пару лет я понял, что это одно из самых больших заблуждений, с культурой бега у нас бяда. Проверил на себе)

 

[Хоккеист]

я хожу, если что) много и часто) с ушами и в нужной пульсовой зоне) так что кардио у меня есть. И лифтом не пользуюсь, за исключением случаев, когда хожу с малой.

Чё можно идти во второй пульсовой зоне? Это как?)))

 

[Виктория Евгеньевна]

За последние пару лет я понял, что это одно из самых больших заблуждений, с культурой бега у нас бяда. Проверил на себе)

очень, да. И это, конечно, грустненько. Еще, мне кажется, тут играет роль отсутствие нормальных беговых зон в городах и поселках. А бег по пересеченной местности и по ямам - очень так себе удовольствие

 

[Виктория Евгеньевна]

Чё можно идти во второй пульсовой зоне? Это как?)))

быстро)

 

[БПС]

@Danieli4ka Значится захожу я сегодня с утра на форум, поделиться с друзьями тем, какие я вчера ел ах...ные жареные кабачки и что же я вижу-на теме висит огромный амбарный замок! Зачем тему то всю закрыла, Фемида ты наша?

 

[Хоккеист]

быстро)

А я сейчас наоборот учусь бегать медленно. Вот завтра у меня 1:10 в первой пульсовой зоне (до 124 пульс) бежать.

 

[Виктория Евгеньевна]

А я сейчас наоборот учусь бегать медленно. Вот завтра у меня 1:10 в первой пульсовой зоне (до 124 пульс) бежать.

у тебя нормальный пульс какой?

 

[DышуМгновением]

я хожу, если что) много и часто) с ушами и в нужной пульсовой зоне) так что кардио у меня есть. И лифтом не пользуюсь, за исключением случаев, когда хожу с малой.

Записали

 

[Хоккеист]

у тебя нормальный пульс какой?

60-80

 

[Виктория Евгеньевна]

60-80

ну нормально) отпишись там завтра, как сложится)

 

[Jerem]

А я сейчас наоборот учусь бегать медленно. Вот завтра у меня 1:10 в первой пульсовой зоне (до 124 пульс) бежать.

На жиросжигание пошёл?

 

[Danieli4ka]

@Danieli4ka Значится захожу я сегодня с утра на форум, поделиться с друзьями тем, какие я вчера ел ах...ные жареные кабачки и что же я вижу-на теме висит огромный амбарный замок! Зачем тему то всю закрыла, Фемида ты наша?

Сейчас я там сексом займусь с особо опасными и открою

 

[БПС]

Сейчас я там сексом займусь с особо опасными

Кажется мне что-то сегодня перепадет. Несу Просеко и сырное ассорти, врубаю джаз

 

[angel..ina]

Выебнуться хочет

У тебя браслета нет что ли?
Ну купи себе тогда, подобреешь сразу.
Или просто без браслета гуляй побольше, всегда полезно, дофамин.
Ну и дыши глубже.

 

[Виктория Евгеньевна]

У тебя браслета нет что ли?
Ну купи себе тогда, подобреешь сразу.
Или просто без браслета гуляй побольше, всегда полезно, дофамин.
Ну и дыши глубже.

Гель, увидела твой лайк - у тебя тоже было такое от постоянной носки браслета?

 

[Хоккеист]

На жиросжигание пошёл?

Да не, просто правильные тренировки для начинающих)

 

[DышуМгновением]

Гель, увидела твой лайк - у тебя тоже было такое от постоянной носки браслета?

Да, конечно, когда жопы лижут, и темы одинаковые. Берёшь и гуглишь

 

[DышуМгновением]

Да не, просто правильные тренировки для начинающих)

Ой, руку поднял)

 

[Danieli4ka]

Администрация:
оскорбления, провокация очередные. Мы договаривались, что до первого нарушения. Перманент.