Приветы. Ну, в некотором роде. За все это время только 5 кг. Но в минус, а не в плюс). особо себя не мучаю и не пытаю. Если охота пива-выпью. Просто не три литра, а бутылочку. но в основном сухое вино с водой. А в принципе стала просто не жрать, а есть. Результаты минимальные, но я и этому довольна. Надеюсь, что все-таки привыкну питаться именно так.
Сегодня мой ребенок чуть не рухнул, увидев то. что я сварила себе на ужин. 1 большой кабачок, 1 брокколи, 1 морковка, 2 ложки оливкового масла. соль. Я это взбиваю в измельчителе и пью на ужин. Рекомендую