Самый большой подарок в жизни..

[-DeniZ]

... я хочу сделать сама себе - это Бросить Курить!!!
1.Курю около 20 лет, последнее время жестко- по 2 пачки в день
2.Появилась одышка, боли в груди в конце дня - после второй пачки, Про жуткий кашель и упоминать нечего - бронхит курильщика знаком многим
3.Серьезных попыток ещё не было, зависимость стала серьёзно беспокоить только сейчас
4.Настроена серьёзно, надеюсь получится

 

[Vi_Vi]

Удачки тебе

 

[Riksi]

Пусть всё получится) Легкого отказа тебе) 15 дней - уже отличный срок, поздравляю))
на силе воли бросаешь или как?)

 

[Евгений1985]

... я хочу сделать сама себе - это Бросить Курить!!!
1.Курю около 20 лет, последнее время жестко- по 2 пачки в день
2.Появилась одышка, боли в груди в конце дня - после второй пачки, Про жуткий кашель и упоминать нечего - бронхит курильщика знаком многим
3.Серьезных попыток ещё не было, зависимость стала серьёзно беспокоить только сейчас
4.Настроена серьёзно, надеюсь получится

Бросай конечно, уже и не в кайф курить наверное самой. Удачи!

 

[-DeniZ]

Удачки тебе

Спасибо, Вика)) (смайлы не грузятся ((, цветочек тебе))

 

[-DeniZ]

Пусть всё получится) Легкого отказа тебе) 15 дней - уже отличный срок, поздравляю))
на силе воли бросаешь или как?)

Катюша,спасибо)) Хочу пока без фармации, я пробовала Табекс, не пошло (( Надеюсь на себя и форум - записалась в Взлетку))

 

[Аленушкааа]

... я хочу сделать сама себе - это Бросить Курить!!!
1.Курю около 20 лет, последнее время жестко- по 2 пачки в день
2.Появилась одышка, боли в груди в конце дня - после второй пачки, Про жуткий кашель и упоминать нечего - бронхит курильщика знаком многим
3.Серьезных попыток ещё не было, зависимость стала серьёзно беспокоить только сейчас
4.Настроена серьёзно, надеюсь получится

Все получится 😀

 

[Riksi]

Катюша,спасибо)) Хочу пока без фармации, я пробовала Табекс, не пошло (( Надеюсь на себя и форум - записалась в Взлетку))

правильно сделала)) Во взлетке очень много поддержки) да и в команде бросать легче и интереснее)

 

[-DeniZ]

Бросай конечно, уже и не в кайф курить наверное самой. Удачи!

"Не в кайф" точно. То ли сиги стали полное дерьмо, то ли убедила сама себя
Спасибо, Женя

 

[-DeniZ]

Все получится 😀

Настроена очень серьёзно. Ты тоже решилась?

 

[-DeniZ]

правильно сделала)) Во взлетке очень много поддержки) да и в команде бросать легче и интереснее)

Значит, я на верном пути)))

 

[Михаил К.]

... я хочу сделать сама себе - это Бросить Курить!!!
1.Курю около 20 лет, последнее время жестко- по 2 пачки в день
2.Появилась одышка, боли в груди в конце дня - после второй пачки, Про жуткий кашель и упоминать нечего - бронхит курильщика знаком многим
3.Серьезных попыток ещё не было, зависимость стала серьёзно беспокоить только сейчас
4.Настроена серьёзно, надеюсь получится

Получится, конечно. Если выбор сделан. Удачи тебе! Сил и веры в себя!

 

[-DeniZ]

Получится, конечно. Если выбор сделан. Удачи тебе! Сил и веры в себя!

Спасибо, Михаил,)))

 

[КотейКО]

... я хочу сделать сама себе - это Бросить Курить!!!
1.Курю около 20 лет, последнее время жестко- по 2 пачки в день
2.Появилась одышка, боли в груди в конце дня - после второй пачки, Про жуткий кашель и упоминать нечего - бронхит курильщика знаком многим
3.Серьезных попыток ещё не было, зависимость стала серьёзно беспокоить только сейчас
4.Настроена серьёзно, надеюсь получится

Все будет отлично Инга, тут помогут. Курение, это одни минусы и никаких плюсов. Все ограничения в нашей голове. Ты сможешь, когда не в моготу будет пиши сюда, поможем, поддержим. Прими на вооружение полезные привычки, чтобы вытеснить зависимость.

 

[Muir]

Значит, я на верном пути)))

Смотря как к побочкам относиться

 

[Зоя В.]

Привет, Инга!

Все у тебя уже получается! Значит, и дальше нужно ехать по этим заведенным рельсам. И давать предупреждение стрелочникам заранее, чтоб они правильный маршрут твой поддерживали!

Обнимаю крепко!
Ты уже живешь свободно!

 

[-DeniZ]

Смотря как к побочкам относиться

Я полгода назад прочитала здесь много чего, что меня честно говоря испугало. Пошерстила интернет на предмет воздействия, "табачного" дыма на организм, муках перестройки обмена веществ и как облегчить этот процесс. Я не питаю иллюзий, что это будет легко.. Я просто больше не хочу травить себя

 

[-DeniZ]

Все будет отлично Инга, тут помогут. Курение, это одни минусы и никаких плюсов. Все ограничения в нашей голове. Ты сможешь, когда не в моготу будет пиши сюда, поможем, поддержим. Прими на вооружение полезные привычки, чтобы вытеснить зависимость.

Привет, Инга!

Все у тебя уже получается! Значит, и дальше нужно ехать по этим заведенным рельсам. И давать предупреждение стрелочникам заранее, чтоб они правильный маршрут твой поддерживали!

Обнимаю крепко!
Ты уже живешь свободно!

Спасибо, Друзья, за ваши тёплые и искренние отклики

 

[Кризис Закончился]

2 пачки в день.. это конечно сильно)
Это считай весь день с перекура на перекур ходить. Только сел работать, о опять идти

 

[Muir]

2 пачки в день.. это конечно сильно)

Вовсе нет, учитывая тенденцию уменьшать в сигаретах уровни никотина и смол, одновременно рассказывая басни про вред