Общий стаж курения:19 лет
Выкуривала по 20 сигарет в день.
Читала Аллена Карра раз этак 10,причём в четырёх разных изданиях.Каждый раз находила для себя что-то новое.
После шестого прочтения не курила 1.5 года.Было очень легко бросить.Также легко потом закурила.
В следующий раз бросила на 3 месяца.Потом несколько попыток по неделе.
Сейчас не курю три дня.
Думаю поняла что мне нужно , чтобы не закурить вновь.
1)Всегда радоваться тому,что не курю!
2)Делать всё возможное,чтобы всегда радоваться тому,что не курю!
3)Всегда быть начеку.
Бросить курить - это как прогуляться по минному полю.Поначалу ты очень осторожен.Но по прошествии какого то времени,ты уверен ,что все мины уже обезврежены.Ты теряешь бдительность.И в конце концов наступаешь на одну из немногих оставшихся.Причём они лежат на виду!
Выкуривала по 20 сигарет в день.
Читала Аллена Карра раз этак 10,причём в четырёх разных изданиях.Каждый раз находила для себя что-то новое.
После шестого прочтения не курила 1.5 года.Было очень легко бросить.Также легко потом закурила.
В следующий раз бросила на 3 месяца.Потом несколько попыток по неделе.
Сейчас не курю три дня.
Думаю поняла что мне нужно , чтобы не закурить вновь.
1)Всегда радоваться тому,что не курю!
2)Делать всё возможное,чтобы всегда радоваться тому,что не курю!
3)Всегда быть начеку.
Бросить курить - это как прогуляться по минному полю.Поначалу ты очень осторожен.Но по прошествии какого то времени,ты уверен ,что все мины уже обезврежены.Ты теряешь бдительность.И в конце концов наступаешь на одну из немногих оставшихся.Причём они лежат на виду!