Авторский Шаг в новую жизнь

Сообщения
5
Реакции
9
Не курю с
16.08.2015
Лет курения
21
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Стаж курения
21
Среднее количество выкуриваемых сигарет
8 сигарет
Зачем решили бросить
Достала жизнь "Тайного курильщика" и беспокойство о здоровье.
Причины отказа от курения
Хочу избавиться от кашля, иметь белые зубы, снизить риск онкологии, подавать хороший пример детям. Надеюсь буду чувствовать себя бодрее и увереннее.
Попыток бросить
Вторая попытка
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр
Причины прошлых неудач
Сорвалась через 3 недели, не прошла тест на алкоголь))
Причины прошлых удач
Абсолютно не было тяги и мыслей о курении. В этот раз совсем не так((. Трудно!

Сейчас бросаю с помощью
Аллена Карра.
Ну и немного от себя, а лучше много
Всем привет!
Не знаю, имею ли я право считать, что я не курю 12 дней, так как все-таки я один раз сорвалась. Всего пол сигареты, и прошло уже 7 дней, больше не курила.
В этот раз очень трудно бросить , сильная тяга была первые 3 дня. Думала не прорвусь.
Надеюсь, что все получится. Поддержите меня.
 

Ivan Semenov

Оракул
Сообщения
3.665
Реакции
6.904
Не курю с
11.08.2018
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Сорвалась через 3 недели, не прошла тест на алкоголь))
Здравствуй! В твоем случае нужно совсем исключить алко, хотя бы на пол года;) В осознанном состоянии мы вряд ли возьмемся за сигарету после всех испытаний, не считая сновидений:sleep::smoke:
 

olenenok

Бэмби
Сообщения
18.829
Реакции
48.862
Лет курения
27
Дневник
Читать »»
@Aneliy, здОрово) Ещё на одного человчека в наших рядах прибыло) Пиши по ходу, как там и что, глядишь, вместе и разберёмся с "тараканами" этими.
 
Реакции: Irik
Сообщения
5
Реакции
9
Не курю с
16.08.2015
Лет курения
21
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Всем спасибо за поддержку.
 
Сообщения
5
Реакции
9
Не курю с
16.08.2015
Лет курения
21
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Сегодня началась очень сильная изжога. До этого никогда не страдала. Это "побочное действие" отвыкания?)))
 

Sergey

Одмин
Команда форума
Сообщения
27.617
Реакции
46.240
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Владимир1982

Продвинутый
Сообщения
112
Реакции
115
Не курю с
16.12.2016
Лет курения
21
Метод
Вейп
Привет! Правильное решение, у тебя все получится. Терпения тебе и главное удачи ;).
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу