Авторский Сильное колдунство

Nero

LP
Сообщения
56.829
Реакции
142.721
Не курю с
13.11.2022
Лет курения
13
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Nero

LP
Сообщения
56.829
Реакции
142.721
Не курю с
13.11.2022
Лет курения
13
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Ann111

Живая
Сообщения
48
Реакции
150
Дневник
Читать »»
Всем привет. Смена тактики.
По утрам буду пить зелёный смузи-вещь, как ни крути.
Конкретно курения: установка на: "мне это не интересно" "да есть, да многие курят ну и что? Пусть курят, просто фиолетово и все. Да, я курила, сейчас мне все-равно". "даже думать о курении не охота. Лень".
Работает! Требуется время, конечно, чтобы прижилась. Но работает! Табекс пока не принимала. Придёт накат, постараюсь спокойно к нему отнестись: "ну хочется курить. Ну кружится голова немного. И че? Курить мне не интересно. Ниче нового. Пускай пока идёт так, как идёт и все."
Даже писать это все дело не хочу)))
Продолжаю наблюдения
 

Ann111

Живая
Сообщения
48
Реакции
150
Дневник
Читать »»
Действую как умею. Полет нормальный
 

Вложения

  • 1555495316961890877991.jpg
    1555495316961890877991.jpg
    741,2 KB · Просмотры: 96

Nero

LP
Сообщения
56.829
Реакции
142.721
Не курю с
13.11.2022
Лет курения
13
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет. Смена тактики.
По утрам буду пить зелёный смузи-вещь, как ни крути.
Конкретно курения: установка на: "мне это не интересно" "да есть, да многие курят ну и что? Пусть курят, просто фиолетово и все. Да, я курила, сейчас мне все-равно". "даже думать о курении не охота. Лень".
Работает! Требуется время, конечно, чтобы прижилась. Но работает! Табекс пока не принимала. Придёт накат, постараюсь спокойно к нему отнестись: "ну хочется курить. Ну кружится голова немного. И че? Курить мне не интересно. Ниче нового. Пускай пока идёт так, как идёт и все."
Даже писать это все дело не хочу)))
Продолжаю наблюдения
Как у вас дела во взлетке? :)
 

Илья с Урала

Не борись с зависимостью, уходи свободно жить!
Сообщения
6.827
Реакции
15.410
Не курю с
10.12.2019
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет. Смена тактики.
По утрам буду пить зелёный смузи-вещь, как ни крути.
Конкретно курения: установка на: "мне это не интересно" "да есть, да многие курят ну и что? Пусть курят, просто фиолетово и все. Да, я курила, сейчас мне все-равно". "даже думать о курении не охота. Лень".
Работает! Требуется время, конечно, чтобы прижилась. Но работает! Табекс пока не принимала. Придёт накат, постараюсь спокойно к нему отнестись: "ну хочется курить. Ну кружится голова немного. И че? Курить мне не интересно. Ниче нового. Пускай пока идёт так, как идёт и все."
Даже писать это все дело не хочу)))
Продолжаю наблюдения
Если нравится тактика наблюдения, прочитай мой дневник, тоже наблюдения и размышлизмы записываю.:)
 
Реакции: Nero

Ann111

Живая
Сообщения
48
Реакции
150
Дневник
Читать »»
День четвёртый.
Слишком сильно я увлеклась новой тактикой. Курить желание пропало. Да, да, именно нет его и все. Слабые мыслишки появляются, но навредить мне никак не могут.
Делала с утра дыхательную гимнастику: от переизбытка и отвыкания организма от нормы кислорода очень сильно закружилась голова. Ага! Вот оно! Не нормально это. До употребления табака такого не было. Пожалуй, продолжу
Появилась другая проблема. Апатия. Вчера после работы мне было неохота вставать с дивана вообще. Заставить себя почитать или покормить требующих ужина котов не удалось. Вместе с тем автоматом съела 2 эклера и мармелад. И все. Ниче не интересно, ничего не хочу. Зачем стремиться и ради чего что то делать? Полный спад на энергетическом фоне.
Вывод: так увлеклась игрой в "не интересно, лень", что переиграла саму себя. При.чем во всех сферах. Расслабилась раньше времени и не контролировала себя, в то время, как "моя зараза" активно проявляла себя в других сферах: обжорство, бессилие, апатия. Потеряла свой намеченный вектор направления движения и просто включился стопор. Вывод. Тактика хороша. Работает, как не крути.
Ни в коем случае не ослаблять контроль за собой!
Сегодня не пью табекс и в голове с утра копошился маленький червяк: "да пройди через магазин. Попробуй сигарету. Посмотри как будет хреновенько тебе и не надо будет себя контролить". Я не среагировала на него никак и он быстро замолк. Зато запахи. Ммм. Так вкусно пахло свежестью от земли и деревьев. Я давно уже не чувствовала этих запахов. Они словно пришли из далёкого, забытого детства.
Контроль над собой усилила. Над окружающим миром ослабила на сколько могу. Пока как то так.
 

Илья с Урала

Не борись с зависимостью, уходи свободно жить!
Сообщения
6.827
Реакции
15.410
Не курю с
10.12.2019
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
День четвёртый.
Слишком сильно я увлеклась новой тактикой. Курить желание пропало. Да, да, именно нет его и все. Слабые мыслишки появляются, но навредить мне никак не могут.
Делала с утра дыхательную гимнастику: от переизбытка и отвыкания организма от нормы кислорода очень сильно закружилась голова. Ага! Вот оно! Не нормально это. До употребления табака такого не было. Пожалуй, продолжу
Появилась другая проблема. Апатия. Вчера после работы мне было неохота вставать с дивана вообще. Заставить себя почитать или покормить требующих ужина котов не удалось. Вместе с тем автоматом съела 2 эклера и мармелад. И все. Ниче не интересно, ничего не хочу. Зачем стремиться и ради чего что то делать? Полный спад на энергетическом фоне.
Вывод: так увлеклась игрой в "не интересно, лень", что переиграла саму себя. При.чем во всех сферах. Расслабилась раньше времени и не контролировала себя, в то время, как "моя зараза" активно проявляла себя в других сферах: обжорство, бессилие, апатия. Потеряла свой намеченный вектор направления движения и просто включился стопор. Вывод. Тактика хороша. Работает, как не крути.
Ни в коем случае не ослаблять контроль за собой!
Сегодня не пью табекс и в голове с утра копошился маленький червяк: "да пройди через магазин. Попробуй сигарету. Посмотри как будет хреновенько тебе и не надо будет себя контролить". Я не среагировала на него никак и он быстро замолк. Зато запахи. Ммм. Так вкусно пахло свежестью от земли и деревьев. Я давно уже не чувствовала этих запахов. Они словно пришли из далёкого, забытого детства.
Контроль над собой усилила. Над окружающим миром ослабила на сколько могу. Пока как то так.
Нужно просто прожить период отвыкания, дальше будет легче.
Так держать!:thumbsup:
 

Ventazh

Призрак
V.I.P
Сообщения
26.377
Реакции
60.758
Не курю с
13.06.2018
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
День четвёртый.
Слишком сильно я увлеклась новой тактикой. Курить желание пропало. Да, да, именно нет его и все. Слабые мыслишки появляются, но навредить мне никак не могут.
Делала с утра дыхательную гимнастику: от переизбытка и отвыкания организма от нормы кислорода очень сильно закружилась голова. Ага! Вот оно! Не нормально это. До употребления табака такого не было. Пожалуй, продолжу
Появилась другая проблема. Апатия. Вчера после работы мне было неохота вставать с дивана вообще. Заставить себя почитать или покормить требующих ужина котов не удалось. Вместе с тем автоматом съела 2 эклера и мармелад. И все. Ниче не интересно, ничего не хочу. Зачем стремиться и ради чего что то делать? Полный спад на энергетическом фоне.
Вывод: так увлеклась игрой в "не интересно, лень", что переиграла саму себя. При.чем во всех сферах. Расслабилась раньше времени и не контролировала себя, в то время, как "моя зараза" активно проявляла себя в других сферах: обжорство, бессилие, апатия. Потеряла свой намеченный вектор направления движения и просто включился стопор. Вывод. Тактика хороша. Работает, как не крути.
Ни в коем случае не ослаблять контроль за собой!
Сегодня не пью табекс и в голове с утра копошился маленький червяк: "да пройди через магазин. Попробуй сигарету. Посмотри как будет хреновенько тебе и не надо будет себя контролить". Я не среагировала на него никак и он быстро замолк. Зато запахи. Ммм. Так вкусно пахло свежестью от земли и деревьев. Я давно уже не чувствовала этих запахов. Они словно пришли из далёкого, забытого детства.
Контроль над собой усилила. Над окружающим миром ослабила на сколько могу. Пока как то так.
Апатия, стопор - это нормально на данном этапе. Организм в шоке, мозг в ужасе, пока даже не знает как реагировать)) А ты молодец!
Все придет в норму!
А пока держи цветочки))
32349967_620740048273573_2604845756049260544_n.800x600w.jpg
 

Ann111

Живая
Сообщения
48
Реакции
150
Дневник
Читать »»
Апатия по немногу отступает. Появляется стремление что то делать. Не важно что-главное делать15556071987371944916306.jpg 1555607265706346361923.jpg
 

Nero

LP
Сообщения
56.829
Реакции
142.721
Не курю с
13.11.2022
Лет курения
13
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
День четвёртый.
Слишком сильно я увлеклась новой тактикой. Курить желание пропало. Да, да, именно нет его и все. Слабые мыслишки появляются, но навредить мне никак не могут.
Делала с утра дыхательную гимнастику: от переизбытка и отвыкания организма от нормы кислорода очень сильно закружилась голова. Ага! Вот оно! Не нормально это. До употребления табака такого не было. Пожалуй, продолжу
Появилась другая проблема. Апатия. Вчера после работы мне было неохота вставать с дивана вообще. Заставить себя почитать или покормить требующих ужина котов не удалось. Вместе с тем автоматом съела 2 эклера и мармелад. И все. Ниче не интересно, ничего не хочу. Зачем стремиться и ради чего что то делать? Полный спад на энергетическом фоне.
Вывод: так увлеклась игрой в "не интересно, лень", что переиграла саму себя. При.чем во всех сферах. Расслабилась раньше времени и не контролировала себя, в то время, как "моя зараза" активно проявляла себя в других сферах: обжорство, бессилие, апатия. Потеряла свой намеченный вектор направления движения и просто включился стопор. Вывод. Тактика хороша. Работает, как не крути.
Ни в коем случае не ослаблять контроль за собой!
Сегодня не пью табекс и в голове с утра копошился маленький червяк: "да пройди через магазин. Попробуй сигарету. Посмотри как будет хреновенько тебе и не надо будет себя контролить". Я не среагировала на него никак и он быстро замолк. Зато запахи. Ммм. Так вкусно пахло свежестью от земли и деревьев. Я давно уже не чувствовала этих запахов. Они словно пришли из далёкого, забытого детства.
Контроль над собой усилила. Над окружающим миром ослабила на сколько могу. Пока как то так.
Нравится мне как ты дневник ведешь :) Я верю то у тебя все получится. :)
Про запахи это да, там целый букет новый раскрывается :)
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
51.783
Реакции
108.731
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Ann111,Анечка! Привет! Все получится!
depositphotos_1127427-stock-photo-flowers.jpg
 
Реакции: Nero

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
51.783
Реакции
108.731
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Ann111,Аннушка Хорошего денечка! :)
d8c43ed3.gif
 
Реакции: Nero

Nero

LP
Сообщения
56.829
Реакции
142.721
Не курю с
13.11.2022
Лет курения
13
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
@Ann111 привет! Что то тебя давно не видно :)
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу