100 Скинем Лишнее - 14 (старт 9-го октября)

[irina viadimirovna]

# Отчет
Увы ,но вес за последнее время не изменился (праздники конечно здорово подвели),но я работаю над этим и с удовольствием пойду в следующую стодневку.
Огромное спасибо за приятную компанию ,друзья !

 

[1Елена]

Друзья - большая просьба напишите если не сложно у кого до этой стодневки сколько было ещё пройдено похудательных стодневок

первая

 

[Джесика Джонотановна]

Итак-с. Приступим к позору
Финал
#отчет:
Вес 64кг

Спойлер: Вот

Посмотреть вложение 548118

В свое оправдание могу сказать только вот что

Спойлер: Во

Посмотреть вложение 548119

Так что у меня еще все не так плохо))))
Общий вывод могу сделать вот какой:
Помоему из похудательных стодневок- эта у меня самая сложная. (Она у меня вторая,которая СЛ). В перемешку с предзимним жором,желание постройнеть и совесть перед заданиями,прямо мучалась. Больше осенью перед зимой не пойду в стодневку похудательную))) буду жрать бессовестно
А в следующую стодневку обязательно пойду. Весна ближе,чем мы думаем
@Джесика Джонотановна Женечка,спасибо за уютную атмосферу и снисходительное отношение к нам оболтусам!)
Желаю к лету мальчикам такую фигуру

Спойлер: Ням

Посмотреть вложение 548139

А девочкам

Спойлер: Такую

Посмотреть вложение 548141 шучу!)))

Спойлер: Такую или такую)кому как нравится)

Посмотреть вложение 548142 Посмотреть вложение 548143

Спасибо тебе за отчёт и за пожелания) мы будем стараться)))

 

[Джесика Джонотановна]

# Отчет
Увы ,но вес за последнее время не изменился (праздники конечно здорово подвели),но я работаю над этим и с удовольствием пойду в следующую стодневку.
Огромное спасибо за приятную компанию ,друзья !
Посмотреть вложение 548174

И вам спасибо) вы у нас кладезь инфо

 

[Джесика Джонотановна]

Команда, всем привет!
Жду ваших сообщений о том сколько до этого вы прошли стодневок.
Жду отчётов тех от тех кто не сдал!
Завтра вечером выпускной!

 

[Дарьюшка]

Команда, всем привет!
Жду ваших сообщений о том сколько до этого вы прошли стодневок.
Жду отчётов тех от тех кто не сдал!
Завтра вечером выпускной!

Завтра вечером везде выпускной

 

[Джесика Джонотановна]

Во

Завтра вечером везде выпускной

Оо! Всеобщее веселье))

 

[Джесика Джонотановна]

Завтра вечером везде выпускной

Ты ж вторую стодневку проходишь? Илитретью ?

 

[Дарьюшка]

Ты ж вторую стодневку проходишь? Илитретью ?

Вторую)

 

[Дарьюшка]

Во

Оо! Всеобщее веселье))

Ага. Мне мои говорят,что зайдут... может быть... Буду спиваться одна

 

[Джесика Джонотановна]

Ага. Мне мои говорят,что зайдут... может быть... Буду спиваться одна

Много не пей жидкость задерживается

 

[Джесика Джонотановна]

Товарищи!!!! Мало финальных отчётов!!!!!!! Завтра выпускной!!!!
СПОРТСМЕНЫ - ЗАЙЧИКИ
@Drozdylka
@1Елена

ГУРМАНЫ-СНЕЖИНКИ
@nachtigal
@Irina Vladimirovna
@Polina 2908
@Ксюша****
@ВоваНТ
@NSFree

ФИЛОСОФЫ - МОРООЗЫ
@Z_OLLA
@РИШКА
@ShamanKa

МАТЕМАТИКИ - СНЕГУРЫ
@Дарьюшка
@Кинг

 

[Дарьюшка]

Много не пей жидкость задерживается

Ага))) тормозная. В мозгах))))

 

[Z_OLLA]

# отчет
Вес +3
Растяжка не стала легкой и привычной а скорее наоборот, создаёт дискомфорт: надо, надо...
делаю через принуждение, когда не делаю, тоже некомфортно, что взяла обязательство и не сделала.
Как только соберусь ввести что-то полезное, не есть сладкое, например, заявленную неделю не ем, а потом как будто у меня отнимают.
Результаты в этой стодневке не радуют.
Она была у меня второй. За первую я сбросила 4 кг. Это было лето, начало осени, много ходьбы и физ нагрузок.
Весной всё возобновится.
К этому добавляются знания и привычки, которые я всё же приобрела в этой стодневке.
привычка пить
никакого фастфуда
жареное минимально и редко
сладкого дома не держу
осознаю необходимость физкультуры и признаю, что даже если без удовольствия, польза от неё несомненно есть
научилась готовить более полезную еду
и самая главная ценность - общение в команде
мы такие разные и такие клёвые) в сообщениях я слышу ваши голоса, улыбаюсь, радуюсь вместе с вами, и благодарю за слова, за приветствия, за картинки, за информацию, за фото, за поддержку, за юмор, настроение и общую цель
Джесика, тебе моя особая благодарность и восхищение

 

[Drozdylka]

Всем привет! Мой отчет. Он отличается от моих предыдущих, но увы и ах. Плюс 3 кг((( я поняла, что осень, стресс с новой работой и потом праздники и холода - дают о себе знать. Я не расстроена. Я так и ожидала. Если бы вообще не держала бы себя в руках, было бы больше сто процентов))) Это вроде моя третья стодневка))) я иду дальше, потому что весна не за горами, да и лето тоже. А вспоминая прошлое лето, когда я похудела и кайфовала, это не реально просто))) так что ребята, не сдавайтесь, зима на то и зима, мы старались как могли))) а сейчас намного легче продолжить))) всех люблю)))

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброе утро команда!!!
Девчата спасибо за отчёты Drozdylka, Z_OLLA, и да вы правы к весне легче, так что и правда - жду всех в школе похудения))) кстати пишите вес +3 это от последнего или от стартового? Простите за торомз))))

 

[Джесика Джонотановна]

@NSFree
@Кинг
Товарищи, сдайте финал!!!!

А вот потеряшки:
@Polina 2908
@Ксюша****
Вы совсем пропали да?

 

[nachtigal]

Доброе утро!

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро!

Добрейшее))

 

[Drozdylka]

Всем доброе утро команда!!!
Девчата спасибо за отчёты Drozdylka, Z_OLLA, и да вы правы к весне легче, так что и правда - жду всех в школе похудения))) кстати пишите вес +3 это от последнего или от стартового? Простите за торомз))))

Тебе спасибо я без тебя никуда уже)))
Плюс три от начального.