Скинем Лишнее Скинем Лишнее Практикум-30 « Режим тишины или пищевая пауза"

Карамелькa

Команда форума
V.I.P
Старший хранитель по Стодневкам
Наставник
Модератор раздела Дневники
Сообщения
94.846
Реакции
128.514
Лет курения
27

Карамелькa

Команда форума
V.I.P
Старший хранитель по Стодневкам
Наставник
Модератор раздела Дневники
Сообщения
94.846
Реакции
128.514
Лет курения
27
Не, просто после термической обработки они в калорийность что ли уходят, постараюсь найти, где это я видела
 

allasama

Рыжая
V.I.P
V.I.P за Игровую
На взлет
Сообщения
936
Реакции
3.986
Не курю с
16.01.2024
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Не, просто после термической обработки они в калорийность что ли уходят, постараюсь найти, где это я видела
Неа. Они как раз легче перевариваются. Максимум они могут терять воду, то есть да, удельная калорийность может быть чуть выше на 100 грамм, но пользы от этого меньше не будет. Не надо демонизировать никакие продукты. Позязя! )))
 

Карамелькa

Команда форума
V.I.P
Старший хранитель по Стодневкам
Наставник
Модератор раздела Дневники
Сообщения
94.846
Реакции
128.514
Лет курения
27
Неа. Они как раз легче перевариваются. Максимум они могут терять воду, то есть да, удельная калорийность может быть чуть выше на 100 грамм, но пользы от этого меньше не будет. Не надо демонизировать никакие продукты. Позязя! )))
Получается, что печеное яблоко можно? Чет я тогда запуталась. Мне очень на завтрак нравились. Причем вкус я открыла после того, как отказалась от сахара. Печеное яблоко с творогом- это десерт и сладкий
 

allasama

Рыжая
V.I.P
V.I.P за Игровую
На взлет
Сообщения
936
Реакции
3.986
Не курю с
16.01.2024
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Вспомнила - клетчатка
Клетчатка это тоже углевод...
Есть нерастворимая клетчатка, которая кормит наши бактерии в кишечнике, но при термообработке она незначительно меняет свои свойства.
Но опять же, я не призываю ни к чему. Если не хочется печеного яблока - не надо. Надо чтобы было вкусно и комфортно.
 

allasama

Рыжая
V.I.P
V.I.P за Игровую
На взлет
Сообщения
936
Реакции
3.986
Не курю с
16.01.2024
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

allasama

Рыжая
V.I.P
V.I.P за Игровую
На взлет
Сообщения
936
Реакции
3.986
Не курю с
16.01.2024
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
кстати. Картошку тоже можно. Вареную и печеную. В идеале с мундиром. Там калия, магния, счастья куча.
Главное, не утопленника в масле.
 

RZH2

Команда форума
V.I.P
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Модератор раздела Питание
Сообщения
25.922
Реакции
74.940
Не курю с
27.08.2020
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Понимаемо)
Забавно вчера было - стоматолог на 12.30, окно с 12-ти, поесть не успевала.
Мой желудок бурчал громче бормашины:facepalm:
Врач все косился сочувственно, в конце сказал, что мне не нужно ждать час или сколько-нибудь, можно прямо сразу и покушать:giggle:
Надо было ему сказать все поздно окно закрылось)))

И пусть думает что хочет)))
 

MISNIK

На взлет
Сообщения
6.708
Реакции
12.380
Не курю с
08.01.2024
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Последнее редактирование:

MISNIK

На взлет
Сообщения
6.708
Реакции
12.380
Не курю с
08.01.2024
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
а можно макарошки без глютена кушать на ПП ?
ПП ???

photo_21_2024-04-19_16-41-04.jpg
:rolleyes:
 

allasama

Рыжая
V.I.P
V.I.P за Игровую
На взлет
Сообщения
936
Реакции
3.986
Не курю с
16.01.2024
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

allasama

Рыжая
V.I.P
V.I.P за Игровую
На взлет
Сообщения
936
Реакции
3.986
Не курю с
16.01.2024
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Чувствую, вы меня нафиг выгоните из марафона.
Но кстати появилась идея попробовать эти безглютеновые кукурузно-рисовые макароньи. С сыром и кетчупом... мммм.... чую прям щас в магазин пойду))))))
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
6.095
Реакции
16.077
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем добрый вечер)
Не вижу вес
@zaйсom Зоя ты где потерялась
@Мигера1993 три дня нет веса?
@Justicija за сегодня нет
@Dilyara @Ксюшка 35 @Н@тусик12 вывожу вас из марафона?так как вы даже не стартанули
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
6.095
Реакции
16.077
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
6.095
Реакции
16.077
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Колибри)

Птичка вольная
V.I.P
Сообщения
7.562
Реакции
16.573
Не курю с
11.01.2024
Лет курения
22
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Чувствую, вы меня нафиг выгоните из марафона.
Но кстати появилась идея попробовать эти безглютеновые кукурузно-рисовые макароньи. С сыром и кетчупом... мммм.... чую прям щас в магазин пойду))))))
я попробовала сегодня. Вкус немного отличается, но норм -есть можно. Почти как настоящие. Я макароны обожаю. Вот и подумала а вдруг их нельзя.
 

В теме: (Пользователей: 1, Гостей: 2)

  • Похожие темы

    Назад
    Сверху Снизу