Скинем Лишнее Скинем Лишнее Практикум-30 « Режим тишины или пищевая пауза"

[Брусниchка]

давайте третий спринт!

Все не должно так просто закончиться))))

давайте

Тогда предлагайте какой спринт проведем? Я просто на работе, мне не с руки сейчас полазить, посмотреть. А я на выходных подправлю тогда нашу первую страничку)

Ребята, отличная идея!!!
Я в теме и с вами продолжу с удовольствием !!!
Если чо, свистните мне

 

[Светлана К]

Ребята, отличная идея!!!
Я в теме и с вами продолжу с удовольствием !!!
Если чо, свистните мне

Ну мы этот марафон будем дальше продолжать... Так что никуда уходить не надо

 

[MISNIK]

Ну мы этот марафон будем дальше продолжать... Так что никуда уходить не надо

Я СТАНУ КРАСИВЫМ

 

[Светлана К]

Я СТАНУ КРАСИВЫМ

Конечно станешь) все в наших руках)

 

[Селена13]

Доброе утро всем! Дня хорошего!
@Светлана К Светик меня исключи, опять не получилось (((. В другой раз.

 

[MISNIK]

съел чеснока всего лишь дольку
все дамы разбежались вдруг
как много нечисти однако
вокруг...

 

[Колибри)]

Добрый день. Вес стоит. Ем нормально. Я уже вчера китайскую тренировку подключила 😂 но отвеса нет. хотя сегодня все болит. Буду дальше её делать. Посмотрим как будет.Никто не худел с такой тренировкой? Как она?

 

[ne_zlaya]

Добрый день. Вес стоит. Ем нормально. Я уже вчера китайскую тренировку подключила 😂 но отвеса нет. хотя сегодня все болит. Буду дальше её делать. Посмотрим как будет.Никто не худел с такой тренировкой? Как она?

Что за тренировка такая?

 

[Колибри)]

Что за тренировка такая?

Ща попробую скинуть.

 

[ne_zlaya]

Ща попробую скинуть.

Аааа, эти! Мне постоянно в шортсах попадаются видео. Я ржу каждый раз. А это прям тренировки, оказывается.

 

[Колибри)]

Аааа, эти! Мне постоянно в шортсах попадаются видео. Я ржу каждый раз. А это прям тренировки, оказывается.

А мне в тик токе поподалось. Вот думаю эксперимент поставить 😂

 

[ne_zlaya]

А мне в тик токе поподалось. Вот думаю эксперимент поставить 😂

Расскажешь потом

 

[Светлана К]

Доброе утро всем! Дня хорошего!
@Светлана К Светик меня исключи, опять не получилось (((. В другой раз.

Хорошо Леночка)Как скажешь)

 

[Колибри)]

Расскажешь потом

Вся в поту и бок левый заболел. Завтра посмотрим на весы.

 

[Селена13]

Хорошо Леночка)Как скажешь)

Спасибо тебе большое за всё 💖

 

[Селена13]

Доброе утро! Дня чудесного! С праздником всех!

 

[ne_zlaya]

@ne_zlaya , @Андрей_А
Не пью , отметьте и меня

Отметила

 

[Светлана К]

Спойлер: Друзья

@Брусниchка

@Cветлана К

@Мигера1993

@Justicija

@Алёна909

@Селена13

@Svetlyc

@Типчик

@Тенерифе

@RZH2

@ne_zlaya

@allasama

@Колибри)

@MISNIK

@Карамелька

@Сима

@KNOPA

@окташкод

@Ксюшка 35

@Айсберг

@Светлина

@Roultik

@ilvyz

Всем доброе утро и хорошего дня)Сегодня воскресенье,а это значит что вес заносим в две таблички.И завтра стартуем.Вот так получается что без перерыва. Что значит когда не сама делала)Приходится подстраиваться)Прошу внести всех вес вовремя ,что бы мы смогли поздравить победителей.На первую страницу я добавила спринт
3) Похудеть навсегда с 06.05 по 19.05
- 1-7 день - кето диета
- 8 день - переход на палеодиету
- 9 день - 5 блюд пальчики оближешь
- 10 день - детокс на смузи/соках
- 11 - палеодиета

 

[Светлана К]

Поздравляю Всем С Праздником Пасхи!

 

[Колибри)]

Спойлер: Друзья

@Брусниchка

@Cветлана К

@Мигера1993

@Justicija

@Алёна909

@Селена13

@Svetlyc

@Типчик

@Тенерифе

@RZH2

@ne_zlaya

@allasama

@Колибри)

@MISNIK

@Карамелька

@Сима

@KNOPA

@окташкод

@Ксюшка 35

@Айсберг

@Светлина

@Roultik

@ilvyz

Всем доброе утро и хорошего дня)Сегодня воскресенье,а это значит что вес заносим в две таблички.И завтра стартуем.Вот так получается что без перерыва. Что значит когда не сама делала)Приходится подстраиваться)Прошу внести всех вес вовремя ,что бы мы смогли поздравить победителей.На первую страницу я добавила спринт
3) Похудеть навсегда с 06.05 по 19.05
- 1-7 день - кето диета
- 8 день - переход на палеодиету
- 9 день - 5 блюд пальчики оближешь
- 10 день - детокс на смузи/соках
- 11 - палеодиета

А по моему все как раз получилось самым лучшим образом ) Спасибо за продолжение