Скинем Лишнее Скинем Лишнее Практикум-30 « Режим тишины или пищевая пауза"

[EvgeniaDutch]

Посмотрим попозже, если народ пожелает, можно будет провести.

хорошо бы

а то я вот сегодня на весы встала , долгожданную восмерочку снова увидела, а похвастаться некому

 

[Светлана К]

хорошо бы

а то я вот сегодня на весы встала , долгожданную восмерочку снова увидела, а похвастаться некому

Женя надо исправлять срочно, а то эти стрелочки не туда ползут постоянно. Я 8 го на море еду. Вернусь, тогда опрос проведём на желающих)

 

[EvgeniaDutch]

Женя надо исправлять срочно, а то эти стрелочки не туда ползут постоянно. Я 8 го на море еду. Вернусь, тогда опрос проведём на желающих)

У меня время беззаботной молодости прошло, это когда ешь много и всё подряд и не полнеешь.А сейчас или следить за каждым куском или жиреть.Если честно это напрягает.

 

[Колибри)]

У меня время беззаботной молодости прошло, это когда ешь много и всё подряд и не полнеешь.А сейчас или следить за каждым куском или жиреть.Если честно это напрягает.

Лучше страдать от того , что нельзя есть лишнего и заниматься спортом, чем жиреть и опять же страдать

 

[EvgeniaDutch]

Лучше страдать от того , что нельзя есть лишнего и заниматься спортом, чем жиреть и опять же страдать

в моем случае похоже экстрим в ограничениях должен быть.Я так поняла что качество европейских продуктов не пригодно совсем.

 

[Светлана К]

в моем случае похоже экстрим в ограничениях должен быть.Я так поняла что качество европейских продуктов не пригодно совсем.

Женя к сожалению прошло у нас время что все сгорало, а теперь приходится думать о каждом кусочке положеном в рот, нужен он мне или может пусть и дальше лежит)

 

[EvgeniaDutch]

Женя к сожалению прошло у нас время что все сгорало, а теперь приходится думать о каждом кусочке положеном в рот, нужен он мне или может пусть и дальше лежит)

меня как ни странно Волочкова смотивировала. она меня 2 года младше, но всё же. она до сих пор танцует и держит вес, и она как то призналась что почти ничего не ест 2 яйца в день с салатами.вот и объяснение.ну как она я не смогу, но посыл верный.

 

[Светлана К]

меня как ни странно Волочкова смотивировала. она меня 2 года младше, но всё же. она до сих пор танцует и держит вес, и она как то призналась что почти ничего не ест 2 яйца в день с салатами.вот и объяснение.ну как она я не смогу, но посыл верный.

у нас все в голове .Мы боимся отказываться от чего то, почему то кажется то будем от этого несчастными. Но на самом все наоборот.

 

[EvgeniaDutch]

у нас все в голове .Мы боимся отказываться от чего то, почему то кажется то будем от этого несчастными. Но на самом все наоборот.

еще очень мотивирует минус на весах и смена размера

 

[Светлана К]

еще очень мотивирует минус на весах и смена размера

О, это да)

 

[Колибри)]

Привет. Я вернулась туда где была, и даже больше на 2 кг. Позовите когда марафон начнется.

 

[EvgeniaDutch]

Хочу табличку с марафона, причем срочно!

Требую табличку!

 

[Светлана К]

Всем привет) я сегоднв пераый день вышла на работу и прям сразу с коробля на бал) мне предстоит работать до выходных с 8:00 до 23:00, а в понедельник вообще сутки. И я пока не наведу порядок на работе, ничего обещать не могу. Но обещаю, что как войду в обычный ритм работы, всех позову)

 

[Светлана К]

Спойлер: Друзья

@Svetlyc

@Типчик

@Алёна909

@RZH2

@skosovsky

@Vava

@Галла

@Vivien Li

@Asolovi

@Elika

@AlexaAndra

@Карл

@Паллада

@Селена13

@EvgeniaDutch

@Брусниchка

@Алёна909

@Svetlyc

@Типчик

@RZH2

@ne_zlaya

@Колибри)

@MISNIK

@Сима

@KNOPA

@Ксюшка 35

@Айсберг

@Roultik

@ilvyz

Всем доброе утро)
Собрала всех кого нашла)
Как у кого дела?Нужен ли нам марафон?Дайте обратную связь.Если наберем команду,в выходные составлю план нашего нового марафона)

 

[RZH2]

Спойлер: Друзья

@Svetlyc

@Типчик

@Алёна909

@RZH2

@skosovsky

@Vava

@Галла

@Vivien Li

@Asolovi

@Elika

@AlexaAndra

@Карл

@Паллада

@Селена13

@EvgeniaDutch

@Брусниchка

@Алёна909

@Svetlyc

@Типчик

@RZH2

@ne_zlaya

@Колибри)

@MISNIK

@Сима

@KNOPA

@Ксюшка 35

@Айсберг

@Roultik

@ilvyz

Всем доброе утро)
Собрала всех кого нашла)
Как у кого дела?Нужен ли нам марафон?Дайте обратную связь.Если наберем команду,в выходные составлю план нашего нового марафона)

Привет!

Я бы пошел)))

 

[Алёна909]

Спойлер: Друзья

@Svetlyc

@Типчик

@Алёна909

@RZH2

@skosovsky

@Vava

@Галла

@Vivien Li

@Asolovi

@Elika

@AlexaAndra

@Карл

@Паллада

@Селена13

@EvgeniaDutch

@Брусниchка

@Алёна909

@Svetlyc

@Типчик

@RZH2

@ne_zlaya

@Колибри)

@MISNIK

@Сима

@KNOPA

@Ксюшка 35

@Айсберг

@Roultik

@ilvyz

Всем доброе утро)
Собрала всех кого нашла)
Как у кого дела?Нужен ли нам марафон?Дайте обратную связь.Если наберем команду,в выходные составлю план нашего нового марафона)

Привет!
Я бы тоже пошла)) шаги пошагать
Ленивая стала)))

 

[Колибри)]

Спойлер: Друзья

@Svetlyc

@Типчик

@Алёна909

@RZH2

@skosovsky

@Vava

@Галла

@Vivien Li

@Asolovi

@Elika

@AlexaAndra

@Карл

@Паллада

@Селена13

@EvgeniaDutch

@Брусниchка

@Алёна909

@Svetlyc

@Типчик

@RZH2

@ne_zlaya

@Колибри)

@MISNIK

@Сима

@KNOPA

@Ксюшка 35

@Айсберг

@Roultik

@ilvyz

Всем доброе утро)
Собрала всех кого нашла)
Как у кого дела?Нужен ли нам марафон?Дайте обратную связь.Если наберем команду,в выходные составлю план нашего нового марафона)

Доброе утро ) Я с удовольствием пойду

 

[Светлана К]

Привет!

Я бы пошел)))

Рома а куда я без тебя? Я же медальки выдавать не умею и много чего ещё

 

[Светлана К]

Тогда на выходных пошаманю) и думаю через недельку можно стартануть)

 

[Vivien Li]

Спойлер: Друзья

@Svetlyc

@Типчик

@Алёна909

@RZH2

@skosovsky

@Vava

@Галла

@Vivien Li

@Asolovi

@Elika

@AlexaAndra

@Карл

@Паллада

@Селена13

@EvgeniaDutch

@Брусниchка

@Алёна909

@Svetlyc

@Типчик

@RZH2

@ne_zlaya

@Колибри)

@MISNIK

@Сима

@KNOPA

@Ксюшка 35

@Айсберг

@Roultik

@ilvyz

Всем доброе утро)
Собрала всех кого нашла)
Как у кого дела?Нужен ли нам марафон?Дайте обратную связь.Если наберем команду,в выходные составлю план нашего нового марафона)

Доброе утро! Присоединюсь )