Сколько набираешь лишнего веса, когда бросаешь курить?

[Sergey]

Судя по опросам и личному опыту, после отказа от курения набирают от 0 до .... десятков килограмм. Кто-то даже в минус уходит. В общем у всех по разному. Но не смотря на это, есть формула, используя которую можно определить, сколько потенциально наберешь лишнего веса, когда бросаешь курить.

Выглядит она следующим образом:

(Стаж курения / 3) * 0.5

Если не заедать, и продолжать вести тот же образ жизни, в среднем наберете именно столько (в кг).

Друзья, а сколько вы набрали лишнего веса после отказа от курения? Цифры совпали с формулой?

 

[Riksi]

Не совпало, но я заедала сильно и без ограничений

 

[АК47]

12 к = не совпало

 

[Серега Гиви]

Не набрал ничего) вроде как, не взвешиваюсь я, по виду и ощущениям никаких изменений в весе)

 

[АК47]

Не набрал ничего) вроде как, не взвешиваюсь я, по виду и ощущениям никаких изменений в весе)

красаучик!

 

[Серега Гиви]

красаучик!

Я то же рад)

 

[Taha]

Я думаю, еще нужно и важно посмотреть в течении какого времени , все это набирается???

 

[Игорчик]

Это что-то очень много. Я набрал около 8кг и это много, а по формуле получается около 16. Это даже страшно

 

[АК47]

Это что-то очень много. Я набрал около 8кг и это много, а по формуле получается около 16. Это даже страшно

стаж 21/3=7*0.5 прирост по формуле 3,5 кг?!\
у меня приросло почти 15

 

[Sergey]

Добавил опрос

 

[Akitalove]

Ну примерно совпало, первые месяцы заедала и не парилась. Потом стала париться и перестала заедать🤣
Теперь готова к физнагрузкам в полной мере. Все постепенно прошло отказ от никотина, алкашки и вот новые привычки, как активный спорт и кардио уже входят в мою жизнь. После подключу активный фэйсфитнес, а потом еще ченить придумаю🤗

 

[Mik@]

было 58 кг при росте 175 = дрищ

+ 10, иду к норме

 

[Клара]

Это мне надо 2/3 и * на 0'5😂 да по-сути ничего не наберу😂

 

[Мишик]

Не курю почти три года , добавил веса 500 граммов.

 

[АннаAnna]

Не совпало))) Должна была набрать по формуле 4,5кг... набрала в 3 раза больше, причем во вторые полгода бросания...
Но сама виновата)

 

[ПустотаЖе]

Около 3.5 за год с небольшим
Крч норм, не жалею, что бросил, плюсов на 100кг, да

 

[Вячеслав111]

6 кг)

 

[natalimal]

На три больше расчетного, но еще и с менопаузой совпало, дура я, кароч, надо было бросать до выхода на пенсию

 

[Riksi]

было 58 кг при росте 175

какой тощий-то тоже..

 

[Mik@]

какой тощий-то тоже..

там же написано - было! уже ветром не уносит