Сколько набираешь лишнего веса, когда бросаешь курить?

Сколько килограмм вы набрали после отказа от курения?


  • Всего проголосовало
    91

**Realistka**

🐲Жена и мать драконов🐉🌹
Команда форума
V.I.P
Штурман
Сообщения
31.110
Реакции
82.585
Не курю с
27.01.2019
Лет курения
31
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Почти совпало. По формуле 5.1, по факту 6 кг наела. Но у меня вес пляшет туда-сюда 2кг, можт это пока еще срок отказа небольшой, потом успокоится.
 

Muir

Демиург
Сообщения
29.179
Реакции
41.386
Не курю с
05.01.2015
Лет курения
25
...Лишние килограммы во время бега увеличивают нагрузку не только на ваши суставы, но и на весь опорно-двигательный аппарат. В одном из исследований сообщалось, что снижение веса тела на один фунт (450г) уменьшает нагрузку на коленный сустав почти на четыре фунта (1,8кг) при каждом шаге...
:eek:
 

Yartur

Гордость форума
Сообщения
2.358
Реакции
3.609
Не курю с
12.04.2014
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Это что-то очень много. Я набрал около 8кг и это много, а по формуле получается около 16. Это даже страшно
если у тебя стаж курения 25 лет, то каким образом у тебя получилось 16 кило? проблемы с арифметикой? (25/3)*0,5=4,16 кг.
 

Yartur

Гордость форума
Сообщения
2.358
Реакции
3.609
Не курю с
12.04.2014
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
у меня не совпадает с формулой. Стаж курения 30 лет. По формуле выходит (30/3)*0,5=5 кг. Но на деле я набрал 8 кило. Для меня это очень много. В течении года путем ограничения в еде и физкультуры я их сбросил. Теперь вес стабильно держится на 70. плюс-минус кило.
 

Yartur

Гордость форума
Сообщения
2.358
Реакции
3.609
Не курю с
12.04.2014
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Из за кг.набранных потеряла работу.и закурила
это что ещё за фигня? ты моделью работаешь что ли? впервые такое слышу что из-за веса можно лишиться работы.
 

KattyLady

V.I.P
Сообщения
17.630
Реакции
37.416
Не курю с
16.12.2017
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Судя по опросам и личному опыту, после отказа от курения набирают от 0 до .... десятков килограмм. Кто-то даже в минус уходит. В общем у всех по разному. Но не смотря на это, есть формула, используя которую можно определить, сколько потенциально наберешь лишнего веса, когда бросаешь курить.

Посмотреть вложение 909393

Выглядит она следующим образом:

(Стаж курения / 3) * 0.5

Если не заедать, и продолжать вести тот же образ жизни, в среднем наберете именно столько (в кг).

Друзья, а сколько вы набрали лишнего веса после отказа от курения? Цифры совпали с формулой?
совпало)))
 

Vesna2018

Старожил
Сообщения
492
Реакции
913
Не курю с
26.03.2019
Лет курения
33
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Это что-то очень много. Я набрал около 8кг и это много, а по формуле получается около 16. Это даже страшно
Что-то ты неправильно посчитал. Если 16 лет у тебя по формуле получается что стаж курения 96 лет.
 

Sade

Пророк
Сообщения
8.257
Реакции
29.894
Не курю с
26.06.2021
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Игорчик

Самозабаненные
Сообщения
24.495
Реакции
72.066
Не курю с
20.01.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
если у тебя стаж курения 25 лет, то каким образом у тебя получилось 16 кило? проблемы с арифметикой? (25/3)*0,5=4,16 кг.
Что-то ты неправильно посчитал. Если 16 лет у тебя по формуле получается что стаж курения 96 лет.
Я выше писал, что посчитал неправильно, за исходник не то число взял, а с арифметикой у меня все в порядке.
 
Сообщения
2
Реакции
2
Было много попыток бросить, с каждой попыткой набирала вес, при срывах он не уходил. С 59 до 86 😢Новая(очень надеюсь окончательная и бесповоротная) попытка отказа. Не курю три недели, и уже граммы вверх поползли. Записалась на прием к эндокртнологу.
 

Devushkasveslom

Елена
Сообщения
927
Реакции
2.130
Не курю с
25.02.2019
Лет курения
30
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
2 кг - не совпало. Но я стала строже отслеживать свое питание. От 1 кг уже избавилась, но как то со скрипом. Тыжело, в общем, идет))
 

Dfktynbyf

Наблюдатель
Сообщения
26
Реакции
42
Не курю с
07.11.2016
Лет курения
20
За месяц 5 кг. Караул!!!!
 

Muir

Демиург
Сообщения
29.179
Реакции
41.386
Не курю с
05.01.2015
Лет курения
25
Блин, пару дней набираю, с этим диверсионным теплым хлебом из супермаркетов :eek:
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Судя по опросам и личному опыту, после отказа от курения набирают от 0 до .... десятков килограмм. Кто-то даже в минус уходит. В общем у всех по разному. Но не смотря на это, есть формула, используя которую можно определить, сколько потенциально наберешь лишнего веса, когда бросаешь курить.

Посмотреть вложение 909393

Выглядит она следующим образом:

(Стаж курения / 3) * 0.5

Если не заедать, и продолжать вести тот же образ жизни, в среднем наберете именно столько (в кг).

Друзья, а сколько вы набрали лишнего веса после отказа от курения? Цифры совпали с формулой?
Практически совпало) в районе 5-6 кг
 

Vadim0812

Самозабаненные
Сообщения
13.970
Реакции
40.700
Не курю с
05.08.2016
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Более 10 кг набрал. Затем скинул половину, половинка так и осталась. При желании можно и её убрать, но мне лень):D
 

Ksana

крошка картошка
Сообщения
15.849
Реакции
60.865
Не курю с
22.07.2020
Лет курения
13
Метод
Никоретте
скинула 2
 

Milay

V.I.P
V.I.P за Игровую
Сообщения
10.748
Реакции
27.673
Лет курения
23
За 2 месяца набрала 5-7кг,сейчас жор прошёл, вхожу в норму😁
 

___irina___

Продвинутый
Сообщения
227
Реакции
569
Не курю с
15.11.2020
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу