Скучный дневник

Планирую бросить курить
15 Янв 2021
Способ отказа
Чампикс

BigMaxSTeR

Подумай. Это не больно.
Сообщения
17.133
Реакции
40.463
Не курю с
26.02.2016
Лет курения
20
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
всем привет. простите, на работе надо бы поставить форум, а там не помню паролей. пока по старому. курю меньше. во многих моментах просто забываю курить (неск. триггеров уже сами по себе убрались). просто шмяк и резко в отказ не хочу (или не готова). кстати, я чампикс тоже по времени забываю. это плохо, критично? дома дурдом, дети в школу вернулись, еще и квартиру срочно свекрови искать для покупки (помощи ноль, цены-мама-мия) - нервяк кругом.

знаю-понимаю, что это оправдания.
поставь напоминания в смартфон.
и напоминаю, подошло время решать- куришь или нет.
ты пьёшь уже больше 3 недель
выбери день.
выбери Тот Самый День!
 

Пияффка

Начинающий
Сообщения
98
Реакции
280
Лет курения
26
Метод
Чампикс
поставь напоминания в смартфон.
и напоминаю, подошло время решать- куришь или нет.
ты пьёшь уже больше 3 недель
выбери день.
выбери Тот Самый День!
такое ощущение, что начала возвращаться к прошлому кол-ву :( ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа!!!!!!!!!! можно мне расслабить мозги? взрывы со всех сторон! ну, че, на 1-е назначать? надо бы глянуть, чтобы суббота была, - два дня продрыхнуть дома. блин. и календарь будто сговорился. как раз завершение месяца на эти выходные. значит.... надо надумать чего и с субботы ни-ни.
а увеличивать дозу можно? чтобы как пару недель назад "забывать" покурить? ну, ё-маё...
 

Пияффка

Начинающий
Сообщения
98
Реакции
280
Лет курения
26
Метод
Чампикс
а еще, пока чампикс действовал, я перестала пить кофе. ну, не хочу и всё. а теперь опять возвращается. и кофе, и сигареты.
 

BigMaxSTeR

Подумай. Это не больно.
Сообщения
17.133
Реакции
40.463
Не курю с
26.02.2016
Лет курения
20
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
ты же на 2 мг?
запасаешься успокоительным - и вперЁд!!!!!!!!!!!
1-го не советую, к тому же понедельник,
 

BigMaxSTeR

Подумай. Это не больно.
Сообщения
17.133
Реакции
40.463
Не курю с
26.02.2016
Лет курения
20
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
ау!
как обстановка?
как ситуация?
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
194.678
Реакции
370.319
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Светочка, с днем рождения тебя!
FDB254A7-2A2F-49D8-8F13-DA9FB20B4440-1278-0000017AF856B541.gif
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу