Слезаю с вейпа

[Katsy32]

Спустя месяц на безникотинке я поняла что нуждаюсь в помощи.
Психологическая и физическая зависимость от вейпа ещё есть и хочется с ним расстаться окончательно.

Курить я начала в 13 лет, бросила на время беременности и с тех пор курила всё больше пока не начала задыхаться. Курила если просыпалась ночью. Поняла что самочувствие всё хуже и стала искать способ бросить. Просто отказаться не получалось. Мне очень помог вейп, в 2013 году я прочитав много отзывов в интернете попробовала одноразовую электронку и о чудо, это сработало. Никогда не забуду этот чудесный вкус pons!

Итого, спустя 11 лет на вейпе я не могу с него слезть, в последние годы на минимальных дозах никотина, 1,5 мг на 100 жидкости, без аромок но в режиме паровоза, особенно за работой.

Месяц назад мой сын оставил у меня пол блистера табекс. Я попробовала и поняла что это работает. Почему я не попробовала его раньше? Я не верила в таблетки, ведь их много, но люди всё равно курят и отзывы купленные, так думала я. Но в итоге через 2 дня приёма табекса я курить как-то не хотела и приняла решение убрать никотин из жидкости. Сейчас осталось только убрать вейп из моих рук и губ)

Вступаю в марафон Ветер Свободы,
Команда 56_2
Старт - 24.06.2024.

Поехали!

 

[Саныч.]

Спустя месяц на безникотинке я поняла что нуждаюсь в помощи.
Психологическая и физическая зависимость от вейпа ещё есть и хочется с ним расстаться окончательно.

Курить я начала в 13 лет, бросила на время беременности и с тех пор курила всё больше пока не начала задыхаться. Курила если просыпалась ночью. Поняла что самочувствие всё хуже и стала искать способ бросить. Просто отказаться не получалось. Мне очень помог вейп, в 2013 году я прочитав много отзывов в интернете попробовала одноразовую электронку и о чудо, это сработало. Никогда не забуду этот чудесный вкус pons!

Итого, спустя 11 лет на вейпе я не могу с него слезть, в последние годы на минимальных дозах никотина, 1,5 мг на 100 жидкости, без аромок но в режиме паровоза, особенно за работой.

Месяц назад мой сын оставил у меня пол блистера табекс. Я попробовала и поняла что это работает. Почему я не попробовала его раньше? Я не верила в таблетки, ведь их много, но люди всё равно курят и отзывы купленные, так думала я. Но в итоге через 2 дня приёма табекса я курить как-то не хотела и приняла решение убрать никотин из жидкости. Сейчас осталось только убрать вейп из моих рук и губ)

Вступаю в марафон Ветер Свободы,
Команда 56_2
Старт - 24.06.2024.

Поехали!

с открытием дневника Катя!!У тебя все получится,только не замыкайся в себе,при накатах звони во все колокола,стучи во все двери-тебе помогут советом.и по традиции в новый дневник-талисман)))

 

[Katsy32]

с открытием дневника Катя!!У тебя все получится,только не замыкайся в себе,при накатах звони во все колокола,стучи во все двери-тебе помогут советом.и по традиции в новый дневник-талисман)))
Посмотреть вложение 2020359

Спасибо, Сергей! Это так важно для меня сейчас, я даже расплакалась))

 

[Саныч.]

Спасибо, Сергей! Это так важно для меня сейчас, я даже расплакалась))

Слезы ..ну ни к чему они)))главное что ты оказалась в нужном месте и в нужное время!!! У тебя все будет хорошо,надо только сильно захотеть

 

[Katsy32]

Слезы ..ну ни к чему они)))главное что ты оказалась в нужном месте и в нужное время!!! У тебя все будет хорошо,надо только сильно захотеть

Девочкам иногда нужно всплакнуть или прореветься)). Всё хорошо!
Теперь хвост пистолетом и пойду заваривать свой любимый зелёный чай!

 

[Katsy32]

9 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

 

[Инесса Самара]

Спустя месяц на безникотинке я поняла что нуждаюсь в помощи.
Психологическая и физическая зависимость от вейпа ещё есть и хочется с ним расстаться окончательно.

Курить я начала в 13 лет, бросила на время беременности и с тех пор курила всё больше пока не начала задыхаться. Курила если просыпалась ночью. Поняла что самочувствие всё хуже и стала искать способ бросить. Просто отказаться не получалось. Мне очень помог вейп, в 2013 году я прочитав много отзывов в интернете попробовала одноразовую электронку и о чудо, это сработало. Никогда не забуду этот чудесный вкус pons!

Итого, спустя 11 лет на вейпе я не могу с него слезть, в последние годы на минимальных дозах никотина, 1,5 мг на 100 жидкости, без аромок но в режиме паровоза, особенно за работой.

Месяц назад мой сын оставил у меня пол блистера табекс. Я попробовала и поняла что это работает. Почему я не попробовала его раньше? Я не верила в таблетки, ведь их много, но люди всё равно курят и отзывы купленные, так думала я. Но в итоге через 2 дня приёма табекса я курить как-то не хотела и приняла решение убрать никотин из жидкости. Сейчас осталось только убрать вейп из моих рук и губ)

Вступаю в марафон Ветер Свободы,
Команда 56_2
Старт - 24.06.2024.

Поехали!

Катя, поздравляю с дневником, у тебя все получится, ты же молодец!

 

[Мира7]

Спустя месяц на безникотинке я поняла что нуждаюсь в помощи.
Психологическая и физическая зависимость от вейпа ещё есть и хочется с ним расстаться окончательно.

Курить я начала в 13 лет, бросила на время беременности и с тех пор курила всё больше пока не начала задыхаться. Курила если просыпалась ночью. Поняла что самочувствие всё хуже и стала искать способ бросить. Просто отказаться не получалось. Мне очень помог вейп, в 2013 году я прочитав много отзывов в интернете попробовала одноразовую электронку и о чудо, это сработало. Никогда не забуду этот чудесный вкус pons!

Итого, спустя 11 лет на вейпе я не могу с него слезть, в последние годы на минимальных дозах никотина, 1,5 мг на 100 жидкости, без аромок но в режиме паровоза, особенно за работой.

Месяц назад мой сын оставил у меня пол блистера табекс. Я попробовала и поняла что это работает. Почему я не попробовала его раньше? Я не верила в таблетки, ведь их много, но люди всё равно курят и отзывы купленные, так думала я. Но в итоге через 2 дня приёма табекса я курить как-то не хотела и приняла решение убрать никотин из жидкости. Сейчас осталось только убрать вейп из моих рук и губ)

Вступаю в марафон Ветер Свободы,
Команда 56_2
Старт - 24.06.2024.

Поехали!

Удачи Тебе!

 

[Мира7]

Девочкам иногда нужно всплакнуть или прореветься)). Всё хорошо!
Теперь хвост пистолетом и пойду заваривать свой любимый зелёный чай!

Умничка!

 

[Дед Кондрат]

... не верила в таблетки, ведь их много, но люди всё равно курят и отзывы купленные..

А надобно читать "классиков" )) :
https://ne-kurim.ru/forum/threads/vrjadli-kto-to-kuril-takzhe-kak-ja.15258/post-955091
Удач и побед!

 

[Katsy32]

А надобно читать "классиков" )) :
https://ne-kurim.ru/forum/threads/vrjadli-kto-to-kuril-takzhe-kak-ja.15258/post-955091
Удач и побед!

Я на этом форуме впервые) Но читала много и просто не верила в целебную силу табекса)) Кстати, мне попался аналог, называется Никозам. По сути тот же препарат.

 

[Katsy32]

Катя, поздравляю с дневником, у тебя все получится, ты же молодец!

@Мира7, @Инесса Самара, @Дед Кондрат, Спасибо за поддержку!

 

[Nastasik]

Спустя месяц на безникотинке я поняла что нуждаюсь в помощи.
Психологическая и физическая зависимость от вейпа ещё есть и хочется с ним расстаться окончательно.

Курить я начала в 13 лет, бросила на время беременности и с тех пор курила всё больше пока не начала задыхаться. Курила если просыпалась ночью. Поняла что самочувствие всё хуже и стала искать способ бросить. Просто отказаться не получалось. Мне очень помог вейп, в 2013 году я прочитав много отзывов в интернете попробовала одноразовую электронку и о чудо, это сработало. Никогда не забуду этот чудесный вкус pons!

Итого, спустя 11 лет на вейпе я не могу с него слезть, в последние годы на минимальных дозах никотина, 1,5 мг на 100 жидкости, без аромок но в режиме паровоза, особенно за работой.

Месяц назад мой сын оставил у меня пол блистера табекс. Я попробовала и поняла что это работает. Почему я не попробовала его раньше? Я не верила в таблетки, ведь их много, но люди всё равно курят и отзывы купленные, так думала я. Но в итоге через 2 дня приёма табекса я курить как-то не хотела и приняла решение убрать никотин из жидкости. Сейчас осталось только убрать вейп из моих рук и губ)

Вступаю в марафон Ветер Свободы,
Команда 56_2
Старт - 24.06.2024.

Поехали!

Катя, у тебя обязательно получится

 

[Katsy32]

Катя, у тебя обязательно получится

Спасибо за веру в меня!

Я тут почитала, пообщалась и решила всё-таки ещё попить таблетки. Рано я от них отказалась, сразу легче стало.
И купила семечек очередную пачку, чтобы руки и рот занять.

 

[nachtigal]

@Katsy32, удачи,Катюша!

 

[Katsy32]

@Katsy32, удачи,Катюша!Посмотреть вложение 2020536

Спасибо!!!!

 

[Katsy32]

Дошла до 6 шага. Сохраняю ссылку https://knyazev.net/pbk-one-shestoj-shag-strahi-brosit-kurit/

 

[Колибри)]

Легкого отказа тебе и веры в себя

 

[Натуська]

Удачи, тебе Катя. Я бросала сигареты, сорвалсь на айкос. Потом бросила айкос - сорвалась на вейп. Теперь бросаю вейп. Хуже липучки чем вейп, наверное не найти. А вот то что его труднее бросить, это не правда. Зависимость она и есть зависимость. С сигарет слазить сложнее, там абстиненция похуже чем у айкоса или вейпа. Но зато тут ( уж коль паришь где угодно и сколько угодно) сложнее в плане психологическом. В какой-то мере это уже не столько курение, сколько вредная привычка. Я в последнее время курила прям безостановочно и курить все-равно хотелось. Возвращаться к сигаретам и вовсе не хочется, поэтому, да ну его нафг, курение, парение и иже с ними

 

[Мира7]

Катя как прошёл твой день? Как самочувствие?