Табекс СМОГ

[Смог]

Сегодня всю ночь курил!!!......... правда во сне!!! Запомнился отвратительный аромат сигарет. Сегодня девятый день отказа от курения. Полёт нормальный. Не курим дальше!!!

 

[Ewwa 25]

Сегодня всю ночь курил!!!......... правда во сне!!! Запомнился отвратительный аромат сигарет. Сегодня девятый день отказа от курения. Полёт нормальный. Не курим дальше!!!

Конечно не курим дальше!!! Живем полной и свободной жизнью!

 

[Смог]

День 10. Особых изменений нет. Состояние отличное. За все время бросания ни одного серьёзного наката не было, что не может не радовать! Тьфу, тьфу, тьфу, чтоб не сглазить. Всё таки табекс класная вещь!!! Не курим дальше!!!

 

[nachtigal]

Поздравляю с десяточкой)

 

[Пианист]

Так держать! Держу кулаки и догоняю!!)

 

[Tiberius]

Привет, Александр! Поздравляю десятидневным некурящим!

 

[Смог]

Поздравляю с десяточкой)Посмотреть вложение 996696

Спасибо Лена!!!

 

[Смог]

Так держать! Держу кулаки и догоняю!!)

Давай догоняй. В перёд к светлому без дымному будущему!!!

 

[Смог]

Привет, Александр! Поздравляю десятидневным некурящим!

Спасибо Виктор!!!

 

[Смог]

Сглазил!!! Одиннадцатый день прошёл отлично, а вот двенадцатый полный мрак. Проснулся с утра с чувством желания покурить (с чего бы). В общем с утра и часов до 14.00 колбасило не по детски. Справился с накатом с помощью тупо НЕ КУРИТЬ. Помогает. Реально жалко столько времени не курения. Скорее всего это и останавливает, а так же как подумаешь, что опять эти вонючки курить надо, плохо становиться. В общем не курим дальше, что бы не случилось. Только в перёд, ни шагу назад.

 

[Tiberius]

Лишь мгновение ты наверху
И стремительно падаешь вниз

Владимир Семёнович Высоцкий
​

Так уж и сглазил. Жизнь вообще вещь полосатая, и синусоиду никто не отменял.

 

[nachtigal]

Сглазил!!! Одиннадцатый день прошёл отлично, а вот двенадцатый полный мрак. Проснулся с утра с чувством желания покурить (с чего бы). В общем с утра и часов до 14.00 колбасило не по детски. Справился с накатом с помощью тупо НЕ КУРИТЬ. Помогает. Реально жалко столько времени не курения. Скорее всего это и останавливает, а так же как подумаешь, что опять эти вонючки курить надо, плохо становиться. В общем не курим дальше, что бы не случилось. Только в перёд, ни шагу назад.

Такое бывает, но скоро накаты будут редко. Найди что-то подходящее, что помогает тебе больше всего..
Мне помогали приседания, зелёный чай с лимоном и имбирём, контрастный душ. Раздел юмора на форуме

 

[nachtigal]

Чтиво - Чёрный юмор

Наткнулась на сообщение @maxminus -Вы любите детей? -Да. С макаронами! Спасибо за идею! Будем юморить по-чёрному!:( Можно добавлять картинки к тексту.:autodafe:

ne-kurim.ru

Мой любимый раздел на форуме

 

[Смог]

Чтиво - Чёрный юмор

Наткнулась на сообщение @maxminus -Вы любите детей? -Да. С макаронами! Спасибо за идею! Будем юморить по-чёрному!:( Можно добавлять картинки к тексту.:autodafe:

ne-kurim.ru

Мой любимый раздел на форуме

Спасибо Лена! Обязательно почитаю!

 

[nachtigal]

Спасибо Лена! Обязательно почитаю!

там немного с ненормативной лексикой)

 

[Смог]

День 13. Накатов не наблюдалось, состояние отличное. С момента когда бросил курить появилось много плюсов. Востановились обоняние и вкус. Это что то. Хожу и балдею от приятных ароматов. Рядом с работой находиться кондитерская фабрика. Аромат выпечки просто офигенный. Я в восторге. Так же поменялся вкус у еды, более насыщенный что ли. С каждым днём мыслей о сигаретах всё меньше и меньше. Физической тяги нет совсем, а вот психологическая иногда появляется. Особенно в стрессовой ситуации, но она контролируемая. Вобщем если не делать глуппостей и не повестись на поводу у НЗ. Бросить в полне реально! Настрой боевой. Завтра 2 недели бездымной жизни и это класно!!! Не курим дальше!😃👍

 

[nachtigal]

Саша, поздравляю)))

 

[Смог]

Посмотреть вложение 999694
Саша, поздравляю)))

Спасибо Лена!!!!

 

[nachtigal]

@Смог, там нужно ссылку на дневник делать)

 

[sfa]

День 13. Накатов не наблюдалось, состояние отличное. С момента когда бросил курить появилось много плюсов. Востановились обоняние и вкус. Это что то. Хожу и балдею от приятных ароматов. Рядом с работой находиться кондитерская фабрика. Аромат выпечки просто офигенный. Я в восторге. Так же поменялся вкус у еды, более насыщенный что ли. С каждым днём мыслей о сигаретах всё меньше и меньше. Физической тяги нет совсем, а вот психологическая иногда появляется. Особенно в стрессовой ситуации, но она контролируемая. Вобщем если не делать глуппостей и не повестись на поводу у НЗ. Бросить в полне реально! Настрой боевой. Завтра 2 недели бездымной жизни и это класно!!! Не курим дальше!😃👍

еще немножко и тыщща