Авторский Снова и навсегда!

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Кстати ещё от накатов мне помогали шарики, игра на телефоне :)
 

Irishka22

Гордость форума
Сообщения
2.982
Реакции
6.186
Не курю с
17.01.2019
Лет курения
13
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
day01501.jpg


Поздравляю!!!! :dance:
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Сегодня ночью приснилось что курю, как я кричала на себя и на девочку которая мне сигарету дала, проснулась в ужасе, хорошо что это был сон :)
 

Krijovnik

Старожил
Сообщения
323
Реакции
887
Не курю с
15.10.2018
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброе утро, ну что же жизнь некурящих прекрасна! Не надо бегать в минус 29 на улицу, красота! Чувствую себя великолепно, мысли по курить приходят редко и проходят где то по краешку сознания.
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
До хвасталась! два дня накатов, :banghead:пью воду, дышу, улыбаюсь или скалюсь не понять ещё. :mad:
 
С

Сулпан

До хвасталась! два дня накатов, :banghead:пью воду, дышу, улыбаюсь или скалюсь не понять ещё. :mad:
Зоя привет! Прочла твой дневник. Правильное решение приняла,что бросила курить. И спасибо,что рассказала свою историю и причину отказа. 5 февраля стартует Взлетная, ты в команде 2-2. https://ne-kurim.ru/forum/threads/2_2-komanda.48908/
Заходи знакомиться с участниками. Я ваша наставница. Помогу,чем смогу:)
 
Реакции: KRAZ

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Зоя привет! Прочла твой дневник. Правильное решение приняла,что бросила курить. И спасибо,что рассказала свою историю и причину отказа. 5 февраля стартует Взлетная, ты в команде 2-2. https://ne-kurim.ru/forum/threads/2_2-komanda.48908/
Заходи знакомиться с участниками. Я ваша наставница. Помогу,чем смогу:)
Спасибо
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Все хорошо полет нормальный. Не курим жизнь прекрасна,
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Решила бороться с весом , скачала дневник считаю коллории , приседаю отжимаюсь, а то чувствует мое сердце если сейчас себя не соструню то потом все 15 кг скидывать придется. А так все хорошо, не курю, синяки под глазами пропали, цвет лица супер, зубки белее :thumbsup:
 

Magdalena

Пророк
Сообщения
4.422
Реакции
16.317
Лет курения
8
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
В общем что хочу сказать теперь я не думаю о курении я думаю о том что приготовить :autodafe: потому как в сети рецепты не для кризиса, приходиться перерабатывать. Настроение супер у меня вообще ощущение обновления, в жизни, в организме, и даже куча маленьких контейнеров на работу, которые я считала не реально носить не бесят, все отлично:)Сходила купила кучу капусту разных вариантах, кстати есть много отделов оказываться, хочешь макароны не из пщеницы а из какой то фигни не калорийной и полезной, забыла как называется:facepalm:пожалуйста, мюсли , чего хочешь . На обед взяла рис с рыбой приготовленной в духовке без масла и свеклу , на полдник кусочек зернового хлеба куриная котлета на пару и ложка фасоли красной в собственном соку. и грейпфрут . С ужином беда до 20-00 не успею так что без ужина как нибудь))) и конечно водичка. А то, если еще кто нибудь спросит беременна я или нет я за себя не отвечаю :mad:
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброе утро страна. Так интересно первые дни смотришь на счётчик и считаешь чуть ли не минуты, день, ещё день, сейчас я иногда удивляюсь ого уже 20,26 дней. И приходит радость и гордость и немного недоумение в плане что правда я смогла?
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Ну что же перед переездом в месяц подведем итоги. Не курить здорово! Я прям горжусь собой. Заметила такую связь, раньше приходила домой и хотелось налить себе бокал вина , с усталости ( хотя так то какая усталость , крыса офисная , не вагоны же грузить) ничего не хотелось. Как только бросила курить , еду домой думаю вина взять любименького красненького, сухонького, и понимаю что нет не хочу. Через две недели пришла энергия, вечером хочеться что то делать а не лежать. Единственное от чего я пока не избавилась это от всплесков раздражения , пью афобозол но все равно бывает. Надо с этим как то бороться а то окружающих жалко особенно близких им всегда больше преподает.
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Спасибо как приятно:kiss:
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу