Снова в ловушке

[nachtigal]

В конце июня у меня было бы три года свободы от никотина. Но уже 4 дня я снова курю как паровоз. Все началось из-за того, что мы с семьей были вынуждены переехать в другую страну, на год точно, а там - очень надеюсь вернуться домой. Я очень переживаю из-за переезда, даже не смотря на всю красоту вокруг (рядом море, солнце, горы). Курение мне показалось поддержкой, выходом. Самообман тот еще, конечно, но я действительно нахожу в этом какого-то рода поддержку. В первый день курения от сигарет буквально воротило, очень отражалось на самочувствии. Я хотела сразу свернуть эту лавочку, но не сделала этого. Сейчас уже не так противно, но самочувствие, конечно страдает. Да и вкусовые рецепторы как-то сразу притупились, сегодняшняя утренняя чашка кофе показалась совсем безвкусной. Не нравится запах от одежды и волос, да и не хочу, чтобы моя дочка пятилетняя этим всем дышала. Завтра мы переезжаем на постоянную квартиру, где будем жить год. И я бы очень не хотела там курить. Но мысль о том, чтобы перестать, приводит меня в ужас. Чистая психология - боюсь лишиться этой мнимой поддержки. Очень боюсь не справиться.

Светулечка, ты справишься. Мы с тобой.
Бросай пить и курить

 

[nachtigal]

Я понимаю, сейчас сложно из-за общей ситуации. Котёнок, у тебя получится

 

[nachtigal]

 

[Aiss]

В конце июня у меня было бы три года свободы от никотина. Но уже 4 дня я снова курю как паровоз. Все началось из-за того, что мы с семьей были вынуждены переехать в другую страну, на год точно, а там - очень надеюсь вернуться домой. Я очень переживаю из-за переезда, даже не смотря на всю красоту вокруг (рядом море, солнце, горы). Курение мне показалось поддержкой, выходом. Самообман тот еще, конечно, но я действительно нахожу в этом какого-то рода поддержку. В первый день курения от сигарет буквально воротило, очень отражалось на самочувствии. Я хотела сразу свернуть эту лавочку, но не сделала этого. Сейчас уже не так противно, но самочувствие, конечно страдает. Да и вкусовые рецепторы как-то сразу притупились, сегодняшняя утренняя чашка кофе показалась совсем безвкусной. Не нравится запах от одежды и волос, да и не хочу, чтобы моя дочка пятилетняя этим всем дышала. Завтра мы переезжаем на постоянную квартиру, где будем жить год. И я бы очень не хотела там курить. Но мысль о том, чтобы перестать, приводит меня в ужас. Чистая психология - боюсь лишиться этой мнимой поддержки. Очень боюсь не справиться.

Привет. Есть в это стране Табекс или Ресигар таблетки ? Они бы очень тебе помогли бросить.

 

[Metsy]

Я понимаю, сейчас сложно из-за общей ситуации. Котёнок, у тебя получится

Леночек, спасибо огромное за поддержку!
Да, алкоголь тоже присутствует, каждый вечер с переезда. Я не дала себе пережить все стадии переживаний из-за переезда, от отрицания до принятия принятия. Как только я окажусь с ясной головой, меня ждёт море слез, как бы в депрессию не упасть. И сигареты тут видятся спасением, к сожалению. Поэтому и боюсь не справится. Но я решила этот год прожить с пользой - для здоровья, для внешнего вида. Для нашей семьи. Поэтому, как бы не хотелось мне сейчас продолжать курить, делать этого нельзя совсем.

 

[Metsy]

Привет. Есть в это стране Табекс или Ресигар таблетки ? Они бы очень тебе помогли бросить.

Я совсе про табекс забыла! Сейчас погуглю. К сожалению, три дня тут не работают аптеки - праздники. Во вторник первым делом в аптеку пойду. Должен же быть аналог, если нет табекса. Спасибо огромное! Табекс мне в прошлый раз сильно помог.

 

[Aiss]

Я совсе про табекс забыла! Сейчас погуглю. К сожалению, три дня тут не работают аптеки - праздники. Во вторник первым делом в аптеку пойду. Должен же быть аналог, если нет табекса. Спасибо огромное! Табекс мне в прошлый раз сильно помог.

Ресигар - тот же Табекс только польский, более современный меньше побочек

 

[Metsy]

Ресигар - тот же Табекс только польский, более современный меньше побочек

Спасибо!! Постараюсь купить, если есть. Аптеки сегодня работают, как оказалось. Надеюсь, там будет или то, или другое.

 

[Aiss]

Спасибо!! Постараюсь купить, если есть. Аптеки сегодня работают, как оказалось. Надеюсь, там будет или то, или другое.

Нее уходи с форума, скоро начнется новый 30 дневный марафон. В компании будет легче

 

[Metsy]

Нее уходи с форума, скоро начнется новый 30 дневный марафон. В компании будет легче

Я уже думала об этом. 2 взлетки я уже прошла, вроде как одну еще можно. В прошлый раз понравилось очень. Никогда не думала, что снова пригодится (

 

[Aiss]

Я уже думала об этом. 2 взлетки я уже прошла, вроде как одну еще можно. В прошлый раз понравилось очень. Никогда не думала, что снова пригодится (

Если ты сорвалась то можно опять заново начинать взлетки. В понедельник стартует регистрация.

 

[Metsy]

Если ты сорвалась то можно опять за ного начинать взлетки. В понедельник стартует регистрация.

А, тогда отлично. Спасибо!

 

[Скорпиончик]

В конце июня у меня было бы три года свободы от никотина. Но уже 4 дня я снова курю как паровоз. Все началось из-за того, что мы с семьей были вынуждены переехать в другую страну, на год точно, а там - очень надеюсь вернуться домой. Я очень переживаю из-за переезда, даже не смотря на всю красоту вокруг (рядом море, солнце, горы). Курение мне показалось поддержкой, выходом. Самообман тот еще, конечно, но я действительно нахожу в этом какого-то рода поддержку. В первый день курения от сигарет буквально воротило, очень отражалось на самочувствии. Я хотела сразу свернуть эту лавочку, но не сделала этого. Сейчас уже не так противно, но самочувствие, конечно страдает. Да и вкусовые рецепторы как-то сразу притупились, сегодняшняя утренняя чашка кофе показалась совсем безвкусной. Не нравится запах от одежды и волос, да и не хочу, чтобы моя дочка пятилетняя этим всем дышала. Завтра мы переезжаем на постоянную квартиру, где будем жить год. И я бы очень не хотела там курить. Но мысль о том, чтобы перестать, приводит меня в ужас. Чистая психология - боюсь лишиться этой мнимой поддержки. Очень боюсь не справиться.

Привет! О как же мне это знакомо! Не вкусно, но курила себе на зло. Это было после срыва. Только я тогда не остановила себя, хотя мне это в тот момент ничего не стоило и опять затонула в болоте курения. А еще добавилось самобичевание и злость на себя. Уважение к себе куда то делось... Вобщем долго рассказывать, но тебе явно эта перспектива не понравится. Пока еще не поздно, прекрати. А мы тебе поможем! Знаешь, иногда бывает, что перед нами открывается совсем не та дверь, в которую мы хотим войти, но спустя время, благодаришь Бога, что именно так и произошло! У меня в жизни куча таких моментов. Это я к тому, что попробуй пересмотреть свой взгляд на ситуацию, если пока не можешь ее изменить. Я Альбина. И искренне предлагаю тебе свою поддержку. Не курю с тобой.

 

[Metsy]

Привет! О как же мне это знакомо! Не вкусно, но курила себе на зло. Это было после срыва. Только я тогда не остановила себя, хотя мне это в тот момент ничего не стоило и опять затонула в болоте курения. А еще добавилось самобичевание и злость на себя. Уважение к себе куда то делось... Вобщем долго рассказывать, но тебе явно эта перспектива не понравится. Пока еще не поздно, прекрати. А мы тебе поможем! Знаешь, иногда бывает, что перед нами открывается совсем не та дверь, в которую мы хотим войти, но спустя время, благодаришь Бога, что именно так и произошло! У меня в жизни куча таких моментов. Это я к тому, что попробуй пересмотреть свой взгляд на ситуацию, если пока не можешь ее изменить. Я Альбина. И искренне предлагаю тебе свою поддержку. Не курю с тобой.

Очень приятно познакомиться, Альбина! Я Света.
Сегодня еще курю, на завтра назначен день икс))
А так да, полностью согласна - тоже бывали такие моменты, когда по итогу ситуация оборачивается к лучшему, но только впоследствии это понимаешь. Стараюсь переключиться, но пока не выходит.
Спасибо тебе большое за поддержку

 

[Скорпиончик]

Очень приятно познакомиться, Альбина! Я Света.
Сегодня еще курю, на завтра назначен день икс))
А так да, полностью согласна - тоже бывали такие моменты, когда по итогу ситуация оборачивается к лучшему, но только впоследствии это понимаешь. Стараюсь переключиться, но пока не выходит.
Спасибо тебе большое за поддержку

Я верю, что справишься. Твой организм успел привыкнуть без сигарет. У тебя сейчас проблема психологическая. Поэтому физических ломок не будет, а психологически конечно сложнее, но будем тебя развлекать

 

[Metsy]

Я верю, что справишься. Твой организм успел привыкнуть без сигарет. У тебя сейчас проблема психологическая. Поэтому физических ломок не будет, а психологически конечно сложнее, но будем тебя развлекать

Спасибо

 

[1.Елена]

В конце июня у меня было бы три года свободы от никотина. Но уже 4 дня я снова курю как паровоз. Все началось из-за того, что мы с семьей были вынуждены переехать в другую страну, на год точно, а там - очень надеюсь вернуться домой. Я очень переживаю из-за переезда, даже не смотря на всю красоту вокруг (рядом море, солнце, горы). Курение мне показалось поддержкой, выходом. Самообман тот еще, конечно, но я действительно нахожу в этом какого-то рода поддержку. В первый день курения от сигарет буквально воротило, очень отражалось на самочувствии. Я хотела сразу свернуть эту лавочку, но не сделала этого. Сейчас уже не так противно, но самочувствие, конечно страдает. Да и вкусовые рецепторы как-то сразу притупились, сегодняшняя утренняя чашка кофе показалась совсем безвкусной. Не нравится запах от одежды и волос, да и не хочу, чтобы моя дочка пятилетняя этим всем дышала. Завтра мы переезжаем на постоянную квартиру, где будем жить год. И я бы очень не хотела там курить. Но мысль о том, чтобы перестать, приводит меня в ужас. Чистая психология - боюсь лишиться этой мнимой поддержки. Очень боюсь не справиться.

@Metsy Светочка енотик ты мой 😍хороший 🌹Рада тебя видеть понимаю и сочувствую тебе очень держись и терпения тебе 🤗. Я тебя часто вспоминаю 💚💜🧡)))

 

[Metsy]

@Metsy Светочка енотик ты мой 😍хороший 🌹Рада тебя видеть понимаю и сочувствую тебе очень держись и терпения тебе 🤗. Я тебя часто вспоминаю 💚💜🧡)))

Спасибо, Ленок я тоже часто тебя вспоминаю))

 

[Metsy]

День первый. Подштыривает немного, но не хочу ощущать этот запах от одежды, волос и во рту.
Настрой боевой, по крайней мере, пока. Через полчаса переезд, там занята буду, тоже очень даже неплохо.

 

[nachtigal]

День первый. Подштыривает немного, но не хочу ощущать этот запах от одежды, волос и во рту.
Настрой боевой, по крайней мере, пока. Через полчаса переезд, там занята буду, тоже очень даже неплохо.

С почином, Светочка!!!!
Поддержка тебе!!!