Собрался завтра бросить курить навсегда!

Способ отказа
Табекс
Сообщения
6
Реакции
30
Собрался завтра бросить курить навсегда!
История простая - мне 42 года, 26!!!! Блин 26 лет я почти без перерывов курю. Последние 4 года айкос.
Курить решил бросить по тому, что:
1. Стало сказываться на здоровье.
2. Плохой пример для детей.
3. Не модно))) и не нужно.
Нашёл этот форум для того чтобы найти успешное примеры и поддержку от опытных людей, которые уже бросили эту хрень. Грузить своим бросанием родных и друзей не имею возможности, т.к. не поймут... А здесь спец формат для обсуждения сложностей бросания.
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
50.800
Реакции
106.633
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Evgen_M Евгений Поздравляю с дневником желаю лёгкого бросания)) по традиции дарю котика на счастье и удачу!
imgpreview.jpeg
 

Tabaki

Бабалех
V.I.P
Сообщения
42.267
Реакции
68.919
Не курю с
03.02.2024
Лет курения
33
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Собрался завтра бросить курить навсегда!
История простая - мне 42 года, 26!!!! Блин 26 лет я почти без перерывов курю. Последние 4 года айкос.
Курить решил бросить по тому, что:
1. Стало сказываться на здоровье.
2. Плохой пример для детей.
3. Не модно))) и не нужно.
Нашёл этот форум для того чтобы найти успешное примеры и поддержку от опытных людей, которые уже бросили эту хрень. Грузить своим бросанием родных и друзей не имею возможности, т.к. не поймут... А здесь спец формат для обсуждения сложностей бросания.
Супер. Женя? Ты попал в нужное место. Здесь бросать не просто интересно -феерично! Пункт 2. - это самая суровая мотивация для тебя. И поэтому ты справишься. Желаю тебе удачи. Это не просто, но это достижимо. Все получится. И пусть твоя попытка бросить курить будет удачной. В добрый путь! Меня зовут Азамат.
 

Анчоус

V.I.P
Сообщения
17.147
Реакции
41.603
Не курю с
01.06.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Собрался завтра бросить курить навсегда!
История простая - мне 42 года, 26!!!! Блин 26 лет я почти без перерывов курю. Последние 4 года айкос.
Курить решил бросить по тому, что:
1. Стало сказываться на здоровье.
2. Плохой пример для детей.
3. Не модно))) и не нужно.
Нашёл этот форум для того чтобы найти успешное примеры и поддержку от опытных людей, которые уже бросили эту хрень. Грузить своим бросанием родных и друзей не имею возможности, т.к. не поймут... А здесь спец формат для обсуждения сложностей бросания.
Привет, удачи и лёгкого бросания)
 

Vadim0812

Самозабаненные
Сообщения
13.970
Реакции
40.700
Не курю с
05.08.2016
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Собрался завтра бросить курить навсегда!
История простая - мне 42 года, 26!!!! Блин 26 лет я почти без перерывов курю. Последние 4 года айкос.
Курить решил бросить по тому, что:
1. Стало сказываться на здоровье.
2. Плохой пример для детей.
3. Не модно))) и не нужно.
Нашёл этот форум для того чтобы найти успешное примеры и поддержку от опытных людей, которые уже бросили эту хрень. Грузить своим бросанием родных и друзей не имею возможности, т.к. не поймут... А здесь спец формат для обсуждения сложностей бросания.
Конечно, правильное решение. Но это не лёгкая прогулка по парку развлечений, стаж приличный. Будь готов, ну и желание как кремень тебе. Сил и терпения.
 

Мария009

Продвинутый
Сообщения
196
Реакции
917
Не курю с
29.10.2022
Лет курения
15
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Мне этот форум помог бросить. Сегодня 28й день не курю. Пила Афобазол первые две недели. Сейчас не пью его, но думаю нужно ещё пару недель пропить. У меня со сном ещё проблемы. Глицин ещё пью. И валерианку с пустырником 🤣🤣🤣.
 

Фордик

Пророк
Сообщения
6.101
Реакции
14.674
Не курю с
12.06.2022
Лет курения
2
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Собрался завтра бросить курить навсегда!
История простая - мне 42 года, 26!!!! Блин 26 лет я почти без перерывов курю. Последние 4 года айкос.
Курить решил бросить по тому, что:
1. Стало сказываться на здоровье.
2. Плохой пример для детей.
3. Не модно))) и не нужно.
Нашёл этот форум для того чтобы найти успешное примеры и поддержку от опытных людей, которые уже бросили эту хрень. Грузить своим бросанием родных и друзей не имею возможности, т.к. не поймут... А здесь спец формат для обсуждения сложностей бросания.
Отличное решение 👍🔥
Будет очень тяжело, но ты держись!
 

Slavnaya

Продвинутый
Сообщения
125
Реакции
292
Не курю с
25.11.2022
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Собрался завтра бросить курить навсегда!
История простая - мне 42 года, 26!!!! Блин 26 лет я почти без перерывов курю. Последние 4 года айкос.
Курить решил бросить по тому, что:
1. Стало сказываться на здоровье.
2. Плохой пример для детей.
3. Не модно))) и не нужно.
Нашёл этот форум для того чтобы найти успешное примеры и поддержку от опытных людей, которые уже бросили эту хрень. Грузить своим бросанием родных и друзей не имею возможности, т.к. не поймут... А здесь спец формат для обсуждения сложностей бросания.
Решение просто супер!!!
Желаю вам удачи и пусть всё обязательно получится!
 
Сообщения
2.210
Реакции
1.841
Не курю с
02.04.2015
Лет курения
32
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Собрался завтра бросить курить навсегда!
История простая - мне 42 года, 26!!!! Блин 26 лет я почти без перерывов курю. Последние 4 года айкос.
Курить решил бросить по тому, что:
1. Стало сказываться на здоровье.
2. Плохой пример для детей.
3. Не модно))) и не нужно.
Нашёл этот форум для того чтобы найти успешное примеры и поддержку от опытных людей, которые уже бросили эту хрень. Грузить своим бросанием родных и друзей не имею возможности, т.к. не поймут... А здесь спец формат для обсуждения сложностей бросания.
Успехов....;)
 

НатальяИванова

Любитель триллеров
V.I.P
Сообщения
10.080
Реакции
12.975
Не курю с
30.11.2022
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Собрался завтра бросить курить навсегда!
История простая - мне 42 года, 26!!!! Блин 26 лет я почти без перерывов курю. Последние 4 года айкос.
Курить решил бросить по тому, что:
1. Стало сказываться на здоровье.
2. Плохой пример для детей.
3. Не модно))) и не нужно.
Нашёл этот форум для того чтобы найти успешное примеры и поддержку от опытных людей, которые уже бросили эту хрень. Грузить своим бросанием родных и друзей не имею возможности, т.к. не поймут... А здесь спец формат для обсуждения сложностей бросания.
Привет! Я сегодня собралась бросать. Часа через 2😁 Отлично что мы вместе бросаем😁
 

Imperious Hedgehog

(in)dependent
Сообщения
2.130
Реакции
5.985
Не курю с
17.11.2022
Лет курения
19
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Собрался завтра бросить курить навсегда!
История простая - мне 42 года, 26!!!! Блин 26 лет я почти без перерывов курю. Последние 4 года айкос.
Курить решил бросить по тому, что:
1. Стало сказываться на здоровье.
2. Плохой пример для детей.
3. Не модно))) и не нужно.
Нашёл этот форум для того чтобы найти успешное примеры и поддержку от опытных людей, которые уже бросили эту хрень. Грузить своим бросанием родных и друзей не имею возможности, т.к. не поймут... А здесь спец формат для обсуждения сложностей бросания.
Хороший настрой! Веры в себя и ясного разума!
 

Stephanie

Самозабаненные
Сообщения
5.314
Реакции
7.172
Не курю с
11.12.2021
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Собрался завтра бросить курить навсегда!
История простая - мне 42 года, 26!!!! Блин 26 лет я почти без перерывов курю. Последние 4 года айкос.
Курить решил бросить по тому, что:
1. Стало сказываться на здоровье.
2. Плохой пример для детей.
3. Не модно))) и не нужно.
Нашёл этот форум для того чтобы найти успешное примеры и поддержку от опытных людей, которые уже бросили эту хрень. Грузить своим бросанием родных и друзей не имею возможности, т.к. не поймут... А здесь спец формат для обсуждения сложностей бросания.
Привет Женя!))у тебя все получится!)желаю тебе удачи)!!
 

Alex1980

Продвинутый
Сообщения
107
Реакции
163
Не курю с
18.04.2022
Лет курения
25
Метод
Табекс
Собрался завтра бросить курить навсегда!
История простая - мне 42 года, 26!!!! Блин 26 лет я почти без перерывов курю. Последние 4 года айкос.
Курить решил бросить по тому, что:
1. Стало сказываться на здоровье.
2. Плохой пример для детей.
3. Не модно))) и не нужно.
Нашёл этот форум для того чтобы найти успешное примеры и поддержку от опытных людей, которые уже бросили эту хрень. Грузить своим бросанием родных и друзей не имею возможности, т.к. не поймут... А здесь спец формат для обсуждения сложностей бросания.
Привет! Практически такая же история как у тебя. 42 года, 25 лет, последние годы айкос, не курю 7 месяцев. Рассказываю что наблюдал у себя. Первое время (до 5 мес) будет сильно штормить, не поддавайся и верь в светлое будущее, это все происки абстинентного синдрома (головокружения, тревожный сон, апатия, взгляд на жизнь как из аквариума, депрессивное состояние). Далее (после 5 мес) жизнь поменялась в лучшую сторону в плане здоровья, но психологическая нехватка пока сохраняется. Здесь нужно начать тренировать свой мозг на тему смены центра получения удовольствия (раньше это были сигареты, сейчас их нужно замещать, я заместил спортом, главное чтобы это было полезным для здоровья). Как-то так, надеюсь написанное будет полезным. А так желаю легкого бросания.
 

Эйя

Команда форума
V.I.P
Модератор Болтологии
Сообщения
64.331
Реакции
101.927
Лет курения
16
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Собрался завтра бросить курить навсегда!
История простая - мне 42 года, 26!!!! Блин 26 лет я почти без перерывов курю. Последние 4 года айкос.
Курить решил бросить по тому, что:
1. Стало сказываться на здоровье.
2. Плохой пример для детей.
3. Не модно))) и не нужно.
Нашёл этот форум для того чтобы найти успешное примеры и поддержку от опытных людей, которые уже бросили эту хрень. Грузить своим бросанием родных и друзей не имею возможности, т.к. не поймут... А здесь спец формат для обсуждения сложностей бросания.
Добро пожаловать на форум! Лёгкого отказа!)
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу