Соревнование "Комплекс упражнений" №4

Алёна909

💚
Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
20.417
Реакции
67.423
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Реакции: Luke

Хоккеист

Великий Физрук
Сообщения
8.671
Реакции
15.285
Дневник
Читать »»
Всем привет. У меня пока только пресс, ноги и растяжка, локоть вывихнул на игре. Неделю в фиксаторе буду, печалька)
 

MrNobody

Демиург
Сообщения
22.717
Реакции
62.127
Не курю с
20.11.2014
Лет курения
46
Метод
Геннадий Шичко
Дневник
Читать »»
Дима спасибо! Я на первом заходе мог отжаться с колен 10 раз, а пресса у меня вообще не было, планка -полминуты. Теперь всё это вошло в привычку могу качать пресс, приседать, отжиматься десятки раз за подход......Но начальный пинок был получен благодаря тебе!
 

Luke

Димасик
Сообщения
6.307
Реакции
9.774
Не курю с
01.11.2019
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Дима спасибо! Я на первом заходе мог отжаться с колен 10 раз, а пресса у меня вообще не было, планка -полминуты. Теперь всё это вошло в привычку могу качать пресс, приседать, отжиматься десятки раз за подход......Но начальный пинок был получен благодаря тебе!
Спасибо большое)
Эти соревнования как раньше провести не смог, никакой инфы не давал, просто был)
Работа, учеба и девушка, которой тоже нужно внимание, так что без обид, ребята.
Сейчас найдём капитана на следующие соревнования , на днях подведём итоги этих, и в январе я думаю проведу ещё одни, т.к будет больше времени)
Всем спасибо, мне приятно))
 

Luke

Димасик
Сообщения
6.307
Реакции
9.774
Не курю с
01.11.2019
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Спорт не забрасывайте, каким бы я не был занятым, сколько дел бы мне не предстояло на день - пробежка, планка, пресс это то, с чего начинается мой день!)
В здоровом теле - здоровый дух!
Помните, никто не сделает вас такими - какими представляете себя вы, и хотите быть, кроме вас самих!)))
 

Luke

Димасик
Сообщения
6.307
Реакции
9.774
Не курю с
01.11.2019
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Не ленитесь встать на час раньше , не ленитесь выжимать из себя все по максимуму ( в разумных целях )
Можно все, было бы желание.
Берите пример с достойных . Саморазвитие - есть путь к самосовершенствованию!
На этом форуме , я наверное младше всех по возрасту, мне 26 лет, почти 27, и я никого не учил жизни, лишь даю совет в том, чем понимаю. В прошлом, я кандидат в мастера по дзюдо ( не подтверждал уже лет 7)
Разрядник по легкой атлетике, и просто хороший парень.
Негатива от меня никогда нет, и не будет.
Кому нужен совет, пишите в личку, я никогда никому не откажу!
Прошлые соревнования, я проводил куда лучше, это я понял по словам ребят, которые писали « спасибо» и просили провести еще одни.

Всем доброе @Утро . Продуктивных занятий)
 

Luke

Димасик
Сообщения
6.307
Реакции
9.774
Не курю с
01.11.2019
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
У меня в профиле, есть пост где можно писать что угодно, оставьте там какой нибудь смайлик на память)
 

Рыжая Бестия

Red Fox🤪 Делай что хочешь-только не вреди!
V.I.P
Сообщения
34.891
Реакции
86.975
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Не ленитесь встать на час раньше , не ленитесь выжимать из себя все по максимуму ( в разумных целях )
Можно все, было бы желание.
Берите пример с достойных . Саморазвитие - есть путь к самосовершенствованию!
На этом форуме , я наверное младше всех по возрасту, мне 26 лет, почти 27, и я никого не учил жизни, лишь даю совет в том, чем понимаю. В прошлом, я кандидат в мастера по дзюдо ( не подтверждал уже лет 7)
Разрядник по легкой атлетике, и просто хороший парень.
Негатива от меня никогда нет, и не будет.
Кому нужен совет, пишите в личку, я никогда никому не откажу!
Прошлые соревнования, я проводил куда лучше, это я понял по словам ребят, которые писали « спасибо» и просили провести еще одни.

Всем доброе @Утро . Продуктивных занятий)
Женишся скоро на девушке :giggle:и ваще времени не останется :mstickle:
 

Luke

Димасик
Сообщения
6.307
Реакции
9.774
Не курю с
01.11.2019
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Рыжая Бестия

Red Fox🤪 Делай что хочешь-только не вреди!
V.I.P
Сообщения
34.891
Реакции
86.975
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Riksi

V.I.P
Сообщения
85.643
Реакции
181.244
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем привет, я про вас помню, а Дима пропал(
Посмотрю попозже таблицу, может выдам медали, какие смогу
Если кто может/хочет мне помочь, то велком)
 

Рыжая Бестия

Red Fox🤪 Делай что хочешь-только не вреди!
V.I.P
Сообщения
34.891
Реакции
86.975
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Всем привет, я про вас помню, а Дима пропал(
Посмотрю попозже таблицу, может выдам медали, какие смогу
Если кто может/хочет мне помочь, то велком)
Я не знаю чем помочь
Но медальку очень хо minion14
 

Om2020

V.I.P
Сообщения
1.276
Реакции
5.389
Не курю с
20.03.2018
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
И я жду ...

Stickers-Jdun2
 
Реакции: Luke

Алёна909

💚
Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
20.417
Реакции
67.423
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет, я про вас помню, а Дима пропал(
Посмотрю попозже таблицу, может выдам медали, какие смогу
Если кто может/хочет мне помочь, то велком)
Спасибо за медальки)
 

Riksi

V.I.P
Сообщения
85.643
Реакции
181.244
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Luke

Димасик
Сообщения
6.307
Реакции
9.774
Не курю с
01.11.2019
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всех с финишем. Всем спасибо за участие. Медальки я так понимаю все получили.
Попал в аварию, кома, два дня как в себя пришёл, извиняюсь за долгое ожидание.

  1. @Рыжая Бестия
  2. @Утро
  3. @NSSerg
  4. @MrNobody
  5. @Svenzi
  6. @HelgaCat
  7. @Om2020
  8. @Ботаник
  9. @Natalia_10439
  10. @Эйя
  11. @Звёздочка_
  12. @Ромбакс
  13. @SladkayaVata
  14. @Ольхен
  15. @Глюк
    16. @Василий К.
    17. @Zaga
    18. @LexusV
    19. @mishgan
    20. @Хоккеист
    21. @elena_elena44
    22. @Алёна909
23. @Ольхен
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу