Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
И я стартанул))).
Отжимания 3*20
Стойка Ворон 3*25 сек
Пресс (подъем согнутых 45гр ног с паузой) 2*20
У меня травма плеча, поэтому буду с вами тихонько закачивать плечо. Всем кубиков на пузе))
Добрый всем вечер, я за выпускным и забыла отметиться)))
Пресс 20
Приседания 30
Отжимания 10
И я конечно не тупая но расскажите как этой таблицей пользоваться
И я стартанул))).
Отжимания 3*20
Стойка Ворон 3*25 сек
Пресс (подъем согнутых 45гр ног с паузой) 2*20
У меня травма плеча, поэтому буду с вами тихонько закачивать плечо. Всем кубиков на пузе))
Добрый всем вечер, я за выпускным и забыла отметиться)))
Пресс 20
Приседания 30
Отжимания 10
И я конечно не тупая но расскажите как этой таблицей пользоваться
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.