Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" №8

[Дарьюшка]

у меня не было такой цели

 

[Kate (Dreams Come True)]

@_Лика и Ко, огромное спасибо за проведение этого марафона

Я в лидерах ни разу не была 🤭, на последней неделе вообще выпала из-за работы (но последняя неделя мая у меня из года в год так)… Однако я привыкла добавлять к зарядке комплекс и это кайф Отличная привычка, несущая в себе немножко счастья и здоровья! Спасибо тебе за нее!

 

[_Ликa]

@_Лика и Ко, огромное спасибо за проведение этого марафона

Я в лидерах ни разу не была 🤭, на последней неделе вообще выпала из-за работы (но последняя неделя мая у меня из года в год так)… Однако я привыкла добавлять к зарядке комплекс и это кайф Отличная привычка, несущая в себе немножко счастья и здоровья! Спасибо тебе за нее!

И тебе спасибо за участие 🥰. У меня были такие грандиозные планы, но на меня свалился ремонт. 🤪 Совмещать просто не хватило сил.

 

[Kate (Dreams Come True)]

И тебе спасибо за участие 🥰. У меня были такие грандиозные планы, но на меня свалился ремонт. 🤪 Совмещать просто не хватило сил.

Значит будет возможность реализовать свои грандиозные планы чуть позже. Удачного ремонта!

 

[MAFA]

@_Лика, Ликуся, привет) Когда планируется след.марафон?

 

[_Ликa]

@_Лика, Ликуся, привет) Когда планируется след.марафон?

Олечка, привет. Рада видеть тебя. Думаю в ближайшее время смогу запустить 🤗.

 

[MAFA]

Олечка, привет. Рада видеть тебя. Думаю в ближайшее время смогу запустить 🤗.

Отлично, буду ждать. Без пинка и отчетности никак себя не заставить тренить

 

[окташкод]

@_Лика, ждём с нетерпением следующего марафона.

 

[_Ликa]

По многочисленным просьбам Лика в отпуск не идет.
В ближайшие дни открою нам новый домик 🤗

 

[Инна MK]

По многочисленным просьбам Лика в отпуск не идет.
В ближайшие дни открою нам новый домик 🤗

Ликусь, я очень рада! Позови пожалуйста!

 

[_Ликa]

Ликусь, я очень рада! Позови пожалуйста!

Обязательно Иннуль

 

[Инна MK]

Обязательно Иннуль

 

[окташкод]

По многочисленным просьбам Лика в отпуск не идет.
В ближайшие дни открою нам новый домик 🤗

@_Лика, на такие жертвы идти не надо.
Отдыхать тоже очень важно.
Мы подождем)

 

[Ментол]

Привет.
Я вхожу, перекатываясь, на путь труда телесного.
Дали мне упражнения, мало чем отличаются от тех, что я делала.
Планка сегодня 1,5 минуты. Скручивания, мост. Не считала, но мало пока.
Сильных изменений в позвонках не нашли. Я просто в шоке. А что же испытывают люди, у которых сильные изменения (

 

[MAFA]

Привет.
Я вхожу, перекатываясь, на путь труда телесного.
Дали мне упражнения, мало чем отличаются от тех, что я делала.
Планка сегодня 1,5 минуты. Скручивания, мост. Не считала, но мало пока.
Сильных изменений в позвонках не нашли. Я просто в шоке. А что же испытывают люди, у которых сильные изменения (

Привет, Танюш. ЛФК пожизненно в помощь. В марте сделали операцию на позвоночнике, рекомендации ЛФК, бассейн и шагать и шагать.

 

[_Ликa]

Привет.
Я вхожу, перекатываясь, на путь труда телесного.
Дали мне упражнения, мало чем отличаются от тех, что я делала.
Планка сегодня 1,5 минуты. Скручивания, мост. Не считала, но мало пока.
Сильных изменений в позвонках не нашли. Я просто в шоке. А что же испытывают люди, у которых сильные изменения (

потихоньку вставай на труд телесный, но без фанатизма. Я себя за это так ругаю.

 

[Ментол]

Привет, Танюш. ЛФК пожизненно в помощь. В марте сделали операцию на позвоночнике, рекомендации ЛФК, бассейн и шагать и шагать.

Теперь да, сказали каждый день.

 

[Ментол]

потихоньку вставай на труд телесный, но без фанатизма. Я себя за это так ругаю.

Да, надо осторожно

 

[_Ликa]

Всем привет, новый домик нам открыла 🤗

Спортивный марафон - Соревнование "Комплекс упражнений" №9

Соревнования "Комплекс упражнений". Пресс, планка, приседания, отжимания - 9 Начало: 08.07.2024 Окончание: 06.08.2024 Набор с 01.07.2024 Срок проведения: 4 недели Упражнения: пресс, планка, приседания, отжимания Победители определяются: - самые высокие показатели по сумме выполненного...

ne-kurim.ru

Всех жду! Эту тему закрываю)