Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" №9

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Kate (Dreams Come True)

💥Be wise. Be kind. Be true.💥
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
6.607
Реакции
15.721
Не курю с
04.03.2024
Лет курения
24
Метод
#некурим

_Ликa

V.I.P
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сообщения
23.507
Реакции
55.426
Не курю с
24.06.2024
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Kate (Dreams Come True)

💥Be wise. Be kind. Be true.💥
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
6.607
Реакции
15.721
Не курю с
04.03.2024
Лет курения
24
Метод
#некурим
Привет! Кто сегодня спортом не занимался, к тому во сне приду
37700E03-313A-484F-9223-5F2724E63769.jpeg


или бегом приседать
stickers_Persik3
Не хочешь? Я тогда еще этого возьму
AFC953E2-AC4C-4C12-8C05-E2B7ADEBA519.jpeg


Если позанимался - молодец.

А нет, я все вижу

9297600D-79B2-40CF-89A9-565228DBCFF7.jpeg
 

Kate (Dreams Come True)

💥Be wise. Be kind. Be true.💥
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
6.607
Реакции
15.721
Не курю с
04.03.2024
Лет курения
24
Метод
#некурим
Три дня мимо спорта :hot: времени совсем не хватило. Завтра...завтра точно)
Ну все я тебе приснюсь значит)

Я тоже сегодня вместо дел по темам носилась, людей пугала, но планку и приседания все же сделала на всякий случай от себя))
 

Дарьюшка

V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
47.694
Реакции
123.929
Не курю с
15.12.2021
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Алёна909

💚
Команда форума
V.I.P
Старпом Сухого закона
Сообщения
26.419
Реакции
87.400
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Физкульт-привет!

25.07.

Пресс - 130
Отжимания - 60
Планка - 130 сек.
Приседания - 130
Скакалка - 170
 

Vivien Li

Служба поддержки
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
8.188
Реакции
16.470
Не курю с
10.06.2023
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Бодрого денёчка!
25.07
Приседания - 500
Пресс - 400
Всё ради марафона :giggle:

Планку и отжимания делать пока не буду, плечо болит.
 

Алёна909

💚
Команда форума
V.I.P
Старпом Сухого закона
Сообщения
26.419
Реакции
87.400
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Vivien Li

Служба поддержки
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
8.188
Реакции
16.470
Не курю с
10.06.2023
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
500 приседаний! Сильно! 💪
А если серьёзно, то я просто заменила упражнения в своих тренировках по случаю марафона. Когда марафон значится поменяю программу тренировок. Мне эти приседания в кошмарах скоро будут снится )))
 

_Ликa

V.I.P
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сообщения
23.507
Реакции
55.426
Не курю с
24.06.2024
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

_Ликa

V.I.P
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сообщения
23.507
Реакции
55.426
Не курю с
24.06.2024
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет. :skip:
Зумба - 20 мин
Лфк - 20 мин
Пресс - 120
Планка - 80
Отжимания - 20
Приседания - 30
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу