Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" №9

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Алёна909

💚
Команда форума
V.I.P
Старпом Сухого закона
Сообщения
26.419
Реакции
87.400
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
По чуть-чуть она?))) А мне вот пришлось поднапрячься с планкой в последние два дня и друзей поднапрячь))

Это просто газон прогулочной улицы г. Яровое (где тысячи людей проходят мимо)

Просила же не обгонять на прошлой неделе по планке)) Что такая вредная? :rolleyes:

Если что это 2 мин 5-10 сек уже, поэтому стоим уже коряво, никак фотографа не могли докричаться)

Посмотреть вложение 2036516
А так по планке я тебя не догоню :D
 

Vivien Li

Служба поддержки
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
8.188
Реакции
16.470
Не курю с
10.06.2023
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
По чуть-чуть она?))) А мне вот пришлось поднапрячься с планкой в последние два дня и друзей поднапрячь))

Это просто газон прогулочной улицы г. Яровое (где тысячи людей проходят мимо)

Просила же не обгонять на прошлой неделе по планке)) Что такая вредная? :rolleyes:

Если что это 2 мин 5-10 сек уже, поэтому стоим уже коряво, никак фотографа не могли докричаться)

Посмотреть вложение 2036516
Крутышка! Поздравляю с заслуженным первым местом!!! :kiss:

А я расстроилась. Приседала так, что потом ходить не могла и всё равно вторая.(
Интересно, зачем мужчинам столько приседаний..
 

Алёна909

💚
Команда форума
V.I.P
Старпом Сухого закона
Сообщения
26.419
Реакции
87.400
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Kate (Dreams Come True)

💥Be wise. Be kind. Be true.💥
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
6.607
Реакции
15.721
Не курю с
04.03.2024
Лет курения
24
Метод
#некурим
Если бы отследила, так бы весело не получилось, у нас возможно 2 серия ожидается в конце августа:

AC7A8AAD-4DD6-42AE-B0D3-C5AEF711A0BA.jpeg
 

Дарьюшка

V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
47.694
Реакции
123.929
Не курю с
15.12.2021
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Тяк- с. Как говоряь gym люди: "если нет настроения на трени, значит...сегодня треним без настроения" :spin:кое - как себя заставила. Только без гантелей. Не хочу. Вообще меня хандра обуяла. Завтра хотелось бы наверстать.
Пресс 100
Присед 100
Махи 100
 

Kate (Dreams Come True)

💥Be wise. Be kind. Be true.💥
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
6.607
Реакции
15.721
Не курю с
04.03.2024
Лет курения
24
Метод
#некурим
Тяк- с. Как говоряь gym люди: "если нет настроения на трени, значит...сегодня треним без настроения" :spin:кое - как себя заставила. Только без гантелей. Не хочу. Вообще меня хандра обуяла. Завтра хотелось бы наверстать.
Пресс 100
Присед 100
Махи 100
Во, я наконец «Атомные привычки» дочитала) Ты - профессионал выходит, отличаешься от любителя тем, что продолжаешь заниматься даже когда не хочется! Это самые важные тренировки, пусть и легче, чем обычно )

🏆 тебе
 

Дарьюшка

V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
47.694
Реакции
123.929
Не курю с
15.12.2021
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Благодарю :676866858:
Правда, откровенно говоря, скорее всего это благодаря марафону. Сама без обязательств хрен что делаю.
Знаю надо, знаю верный путь, знаю и самой нравится результат, да и плюс ,что деть видит что маман каждый день спортит, а не пивасик через затяг пьет.
Но почему-то сама расслабляюсь.
 

Kate (Dreams Come True)

💥Be wise. Be kind. Be true.💥
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
6.607
Реакции
15.721
Не курю с
04.03.2024
Лет курения
24
Метод
#некурим
Благодарю :676866858:
Правда, откровенно говоря, скорее всего это благодаря марафону. Сама без обязательств хрен что делаю.
Знаю надо, знаю верный путь, знаю и самой нравится результат, да и плюс ,что деть видит что маман каждый день спортит, а не пивасик через затяг пьет.
Но почему-то сама расслабляюсь.
Возможно завышаешь планку или просто человек)) всё мы нет-нет, да да-да )
 

Алёна909

💚
Команда форума
V.I.P
Старпом Сухого закона
Сообщения
26.419
Реакции
87.400
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброе утро!

30.07.

Пресс - 160
Отжимания - 60
Планка - 160 сек.
Приседания - 160
Скакалка - 200
 

Инна MK

Успех- это умение двигаться от неудачи к неудаче..
Капитан новой цели
Сообщения
48.248
Реакции
69.097
Не курю с
11.08.2024
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем приветик!
Ох, я очень отстала по тренировкам.
Сегодня планирую вечером на стадион.
 

_Ликa

V.I.P
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сообщения
23.507
Реакции
55.426
Не курю с
24.06.2024
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет. Похудела на 2 кг 🫣
Сегодня комплекс пропущу, была зумба.
Опять надо вес набирать)))
 

Инна MK

Успех- это умение двигаться от неудачи к неудаче..
Капитан новой цели
Сообщения
48.248
Реакции
69.097
Не курю с
11.08.2024
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Дарьюшка

V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
47.694
Реакции
123.929
Не курю с
15.12.2021
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Дарьюшка

V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
47.694
Реакции
123.929
Не курю с
15.12.2021
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Отчёт
Прокрастинировала на спорт до вечера.
Пресс 110
Присед 110
Махи 110
Гантели по 30 на группу.
Зумба 23минуты.
С утра ездили к школе закупались. У меня шок. Bullshit33
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу