Соревнование "Комплекс упражнений". Пресс. Приседания. Отжимания.

Будете ли Вы участвовать в следующем марафоне?


  • Всего проголосовало
    22

Olga 22

Гуру
Сообщения
12.662
Реакции
70.483
Не курю с
01.02.2017
Лет курения
28
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Отчёт за 14 февраля
Отжимание 5/15 75 с колен
Пресс и обратные скручивания 5/40 5/22 310
Ходьба на ягодницах 5/60 300
В табличке отметилась.
 

игоряшкаNS

Гугенот
Сообщения
14.607
Реакции
58.730
Не курю с
10.03.2016
Лет курения
35
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет! Отчёт за 13.02.20.
1. Отжимания - 80 раз.
2. Приседания - 120 раз.
3. Пресс - 120 раз.
Отчёт за 14.02.20.
1. Отжимания - 80 раз.
2. Приседания - 120 раз.
3. Пресс - 120 раз.
Всем здоровья.
 

Natali100

V.I.P
Сообщения
37.516
Реакции
112.268
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Да, видимо это сказалось то самое " не правильно взялся, да и похер ,вытянул же ", теперь строго по технике(((
Технику обязательно надо изучить. Пусть времени побольше потратишь. У тебя тренера нет? Взял бы хоть несколько уроков. Всё таки не все на пальцах можно об'яснить.
 

volukaba_aas

Гуру
Сообщения
13.270
Реакции
45.778
Не курю с
08.11.2017
Лет курения
17
Дневник
Читать »»

игоряшкаNS

Гугенот
Сообщения
14.607
Реакции
58.730
Не курю с
10.03.2016
Лет курения
35
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет, ура, здрасти! Отчёт за 15.02.20.
1. Приседания - 120 раз.
2. Отжимания - 80 раз.
3. Пресс - 120 раз.
Всех православных с праздником Сретенья. Всем здоровья.
 

Olga 22

Гуру
Сообщения
12.662
Реакции
70.483
Не курю с
01.02.2017
Лет курения
28
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Отчёт за 15 февраля
Отжимание 5/15 75 с колен
Пресс и обратные скручивания 5/40 5/22 310
Ходьба на ягодницах 5/60 300
В табличке отметилась.
 

Lara Yurievva

Алиса в Стране Чудес ....
Сообщения
2.748
Реакции
8.380
Не курю с
20.03.2019
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем , привет , 14 .02 отдых, вернее йога и ходьба , а сегодня 15.02 позанималась самостоятельно , из наших упражнений
Приседания 100,
Отжимания 30,
Пресс 100,
 

Alisa22

Чудесатая
Сообщения
13.755
Реакции
40.331
Не курю с
12.09.2018
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я сегодня занималась. Или уже закончился марафон? Там по прессу непонятка. Почему 0 у меня?
 

Luke

Димасик
Сообщения
6.307
Реакции
9.774
Не курю с
01.11.2019
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Lara Yurievva

Алиса в Стране Чудес ....
Сообщения
2.748
Реакции
8.380
Не курю с
20.03.2019
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем ,привет , 16.02 ,
Отжимания 33,
Пресс 120,
Приседания 130
 

Luke

Димасик
Сообщения
6.307
Реакции
9.774
Не курю с
01.11.2019
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Приветствую вас, спортсмены!
До конца соревнования - 3 дня, сегодняшний день в счёт.
19 февраля - стоп!
s1200

Можете при желании, делитесь результатами, а мы посмотрим, и оценим)
Напоминаю что медальки получат все, кто участвовал. Так же будут медальки за 1,2,3 места.

maxresdefault.jpg

Все участники молодцы, не расслабляйтесь!)))

Fitness_489276_3840x2400.jpg

 

Alisa22

Чудесатая
Сообщения
13.755
Реакции
40.331
Не курю с
12.09.2018
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Приветствую вас, спортсмены!
До конца соревнования - 3 дня, сегодняшний день в счёт.
19 февраля - стоп!
s1200

Можете при желании, делитесь результатами, а мы посмотрим, и оценим)
Напоминаю что медальки получат все, кто участвовал. Так же будут медальки за 1,2,3 места.

maxresdefault.jpg

Все участники молодцы, не расслабляйтесь!)))

Fitness_489276_3840x2400.jpg

Хотелось бы пройти до финала, но я сливаюсь по уважительной причине. Теперь вообще месяц физ.нагрузку нельзя
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу