Дневник похудения Совершенству нет предела.

[Нимфалида]

Смотрю в ближайшее время не планируется марафонов по ЗОЖу. Значит пробую начать самостоятельно. Попробую взять все рекомендации с предыдущего практикума.

 

[Ната1988]

Получается что-то? Дело пошло?

 

[Нимфалида]

Ну, буду биться пока не получится. К сожалению, пока все мои многочисленные попытки не привели к стойкому результату. Буду пытаться пока не найду то, что подойдёт мне, чтобы это могло стать образом жизни навсегда. Надоело туда сюда, как гормошка.
Буду пробовать оставить себе ПГ, мне это нравится и Джиллиан моя подруга, завтра опять начинаем дружить😁
Без стряпни отлично, без сладкого плохо, буду бороться.

 

[Anka_pulemet]

Ну, буду биться пока не получится. К сожалению, пока все мои многочисленные попытки не привели к стойкому результату. Буду пытаться пока не найду то, что подойдёт мне, чтобы это могло стать образом жизни навсегда. Надоело туда сюда, как гормошка.
Буду пробовать оставить себе ПГ, мне это нравится и Джиллиан моя подруга, завтра опять начинаем дружить😁
Без стряпни отлично, без сладкого плохо, буду бороться.

Попробуй принимать пиколинат хрома, это приемлимый бад для спортсменов на периоды сушки или в периожы работы над рельефом, отбивает тягу к сладкому, на вторую неделю примерно. Почитай в гугле, я думаю для выроботки здоровых привязанностей в еде это хороший помощник. Помню пила его лет 5 назад и мне тогда даже огурцы слаще казались, не было необходимости в сладком такой😍

 

[Нимфалида]

Попробуй принимать пиколинат хрома, это приемлимый бад для спортсменов на периоды сушки или в периожы работы над рельефом, отбивает тягу к сладкому, на вторую неделю примерно. Почитай в гугле, я думаю для выроботки здоровых привязанностей в еде это хороший помощник. Помню пила его лет 5 назад и мне тогда даже огурцы слаще казались, не было необходимости в сладком такой😍

Анечка, как рада тебя видеть
Спасибо, обязательно изучу что это за препарат

 

[Anka_pulemet]

Анечка, как рада тебя видеть
Спасибо, обязательно изучу что это за препарат

Тоже рада тебя видеть, дорогая моя🤗 видела твой маникюр😍 на конкурсе огородном🤣 маник красота, цвет прост потрясающий😍💖

 

[Нимфалида]

Тоже рада тебя видеть, дорогая моя🤗 видела твой маникюр😍 на конкурсе огородном🤣 маник красота, цвет прост потрясающий😍💖

Спасибо 🙈 Всегда френч делала, а в этот раз на лето захотелось чего-то поярче, подотрос уже.

 

[Anka_pulemet]

Спасибо 🙈 Всегда френч делала, а в этот раз на лето захотелось чего-то поярче, подотрос уже.

Да ну там совсем каплюшечку подотрос, я всегда с отступом делаю...у мя аллергия 2-3 дня после маника... Пока зиртеком не отопьюсь и псилобальзамом не отмажусь... Так что по мне твое отрос прям моя норма😍 я сейчас хвостик русалки ношуно знаешь камера не передает так ярко, стразики стеклянные оч крутые не бледнеют вообще💖 но следующий раз сделаю такой цвет как у тебя прям запал😍

 

[Нимфалида]

Да ну там совсем каплюшечку подотрос, я всегда с отступом делаю...у мя аллергия 2-3 дня после маника... Пока зиртеком не отопьюсь и псилобальзамом не отмажусь... Так что по мне твое отрос прям моя норма😍 я сейчас хвостик русалки ношуно знаешь камера не передает так ярко, стразики стеклянные оч крутые не бледнеют вообще💖 но следующий раз сделаю такой цвет как у тебя прям запал😍Посмотреть вложение 1224023

Красиво😍. Ничего себе, такая аллергия, а ты все равно делаешь Вот же девочки... На все готовы ради красоты.

 

[Anka_pulemet]

Красиво😍. Ничего себе, такая аллергия, а ты все равно делаешь Вот же девочки... На все готовы ради красоты.

Я не могу без них... Вот пока беременная была не делала и в декрете редко редко... Но у нас в городе еще акрил на типсах ток был я уже делала это лет 16 назад где-то и вот за столько лет видать... Сначала на праймер, сейчас уже на любой гель лак...но если близко к кутикуле не делать переносится легче😍 ну как без них уже не знаю🤦🏻‍♀️😔 над га взлетку наверное 🤣🤣🤣

 

[Нимфалида]

Довольна собой, вес идёт вниз, чувствую себя отлично, лёгкость, хочется прыгать. Несмотря на полученную травму не перестаю ежедневно заниматься, по-другому конечно, но спасает халахуп и веревочный тренажёр. Сейчас на больничном ещё больше возможностей заняться собой😉

 

[Нимфалида]

Хочу добиться красивого рельефа на животе без употребления спортивного питания. Усиленно занимаюсь, посмотрим, что получится. Эх, тряхнём стариной😂

 

[Нимфалида]

Первые сутки 48 часового голодания прошли успешно. Осталось столько же😁
Пока чувствую себя отлично, но живот к вечеру урчит🤭