Не очень простой этап в истории бросания, физические позывы остаются где то на задворках разума, но ими
пренебрегать не стоит, могут проявиться фантомными напоминаниями а грань между иллюзией и реальностью
в таких случаях как правило стерта... Просто быть внимательным и критически оценивать эти напоминания)
Очень быстро проходит и особого беспокойства не причиняет))
Процессы с психикой проходят сложнее и изощреннее. После 6 месяцев начало беспокоить чувство лишенности
чего то важного.. К мыслям "покурить"не приводят, но неудобства причиняют перепадами настроения.. Уходил
просто повторением себе снова и снова, что это просто выверты нервной системы просаженной долгой
никотиновой стимуляцией, что есть еще много хороших вещей которые со временем начнут приносить если и
не равноценное, то по крайней мере похожее удовольствие. В настоящее время дискомфорт и перепады настроения
как бы затухают. Здесь еще по новому начинаешь осмыслять - Ты больше не куришь!!!, - добавляет уверенности))
Этап пусть и не простой, но если присматривать за своим настроем, не забывать откуда и почему переживаемые тобой
неудобства, то вполне преодолимый
Удачи вам и терпения
