Советы на первую неделю без сигарет

Sergey

Одмин
Команда форума
Сообщения
27.619
Реакции
46.252
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Друзья, привет!
Какие советы вы могли бы дать бросающему курить, на первую неделю без сигарет? Что делать? Что не делать? Куда ходить? Каких мест избегать? Что происходит в эмоциях, чувствах, желаниях? Что изменилось в организме? На что стоит обращать внимание. Все что угодно, главное чтобы это преследовало одну цель - не курить.

Лучшие советы войдут в каталог советов.
 
Последнее редактирование:

Garant

Курант
Сообщения
214
Реакции
135
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Вот, вы закурили по воле божьей 3 сигареты. Как думаете, какой совет взялся???


Мир вам.

Дарить и давать советы - дело грязное, нечистое и вонючее. Не беритесь за оружие. И Раздайте бомжам по 35 гривен, или по 118 рублей.

Никто Так и не позволил не подчиняться
 

Garant

Курант
Сообщения
214
Реакции
135
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Вот, видите ли скрутил самокрут в надежде, что кто-то выдаст ему совет.

А Ведь, бросите курение, или нет - от нас не зависит
 
Последнее редактирование:

Пузкарапуз

Философ
Сообщения
72
Реакции
145
Не курю с
08.03.2020
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Rainhard

Наблюдатель
Сообщения
10
Реакции
20
Не курю с
09.04.2020
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет, коллеги по ломке)) Сегодня 5-ый день отказа от сигареты. Нагребает больше всего утром. Завтракаю, хотя раньше этого не делал и немного отпускает. Но в голове постоянные мысли что надо покурить. Держусь. Параллельно пью Табекс. Осталась упаковка почти нетронутая, в прошлый раз не помогла. Но в прошлый раз я сильно и не пытался бросить. Сейчас пью регулярно согласно инструкции. Но бросил без сокращения сигарет, а резко прям с утра. Не могу сказать что Табекс сильно помогает, но все же эффект какой то имеется. А может это самовнушение. Использую все методы чтобы забыть про сигарету: ем все подряд, пью много воды, соки, стараюсь отвлечься на работе. Хотя первое время вообще голова пухнет и не могу толком сосредоточиться. Не смотрю фильмы где курят или сразу проматываю. НЕ стою рядом с курильщиками, избегаю. НУ как то так в общем. Снился сон, что закурил. И помню что во все я возненавидел себе за это. Всем удачи, мы сильнее сигареты.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.508
Реакции
500.776
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Rainhard, привет!
Желаю тебе удачи!
Помощь нужна?
Сегодня стартовал марафон бросающих курить. Советую записаться!
 

Rainhard

Наблюдатель
Сообщения
10
Реакции
20
Не курю с
09.04.2020
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
А это что значит?
Та ничего, случайно. А как удалить, не пойму. И как сделать такую подпись как у вас? Только чтоб она автоматически всегда была в ответах
Спасибо
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.508
Реакции
500.776
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Та ничего, случайно. А как удалить, не пойму. И как сделать такую подпись как у вас? Только чтоб она автоматически всегда была в ответах
Спасибо
Давай на ты)
Меня Лена зовут.
Тебе нужно десять сообщений написать и тогда подпись поставить
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.508
Реакции
500.776
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Rainhard, ты можешь попробовать на мою подпись нажать. И заполнить счётчик. Потом скопируй URL и поставь в подпись
 

Garant

Курант
Сообщения
214
Реакции
135
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Космос, вселенная, небо и земля - "Иди на хер" не простое. Затрудняюсь ответить, какую кучу указаний и голосов вам обработать.

Курильщик ни в реку ни в пекло не пойдёт.
Мир нам
 

Garant

Курант
Сообщения
214
Реакции
135
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нравится вам это, или нет, но вы поражены сигаретами. Практически вы с ними и ничего сделать не можете.

Счас повылазит куча какашек после советов, указов и просьб, акакже...

После осуждений обычно вылазит

Я Поражён вами
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу