Создавая себя.

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
259.888
Реакции
503.799
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
day01003.jpg

Я с тортиком)
Привет Катя и гости дневничка!
 

Moka Katrin

Продвинутый
Сообщения
214
Реакции
589
Не курю с
28.03.2023
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Последнее редактирование:

Звездный Лорд

...и что делать будем? - А как пойдет!
Сообщения
745
Реакции
985
Лет курения
47
Непьем:
»»»
Много занимаюсь прокрастинацией в эти дни.
А это как?
А что это такое?
И как это делается?
Можешь по простому рассказать, если не трудно, конечно...
Привет, кстати.
 

Moka Katrin

Продвинутый
Сообщения
214
Реакции
589
Не курю с
28.03.2023
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
А это как?
А что это такое?
И как это делается?
Можешь по простому рассказать, если не трудно, конечно...
Привет, кстати.
Это значит, что я откладываю много дел, на потом потом и потом. Леньтяйничаю. Ну абсолютно фигнёй страдать не получается, но максимум из моих занятий сейчас, приготовить покушать, позаниматься детьми и прибрать. А остальное время я лежу и страдаю хернёй.😂 Ленивая жопка, нихочуха..😂
 
Последнее редактирование:

Moka Katrin

Продвинутый
Сообщения
214
Реакции
589
Не курю с
28.03.2023
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Moka Katrin

Продвинутый
Сообщения
214
Реакции
589
Не курю с
28.03.2023
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Шёл 11 день. Ни чего не предвещало. Была полна вдохновения и планов на будущее. Я была в прекрасном настроении, проснулась, пошла умываться и началось. Начала топить печку и разрезала руку поленом. Потом у ребёнка сломался замок на куртке. И вдруг меня окутала злость, я смотрю на всё и понимаю, что меня всё раздражает. Потом меня выбисило, что меня всё раздражает и я начала плакать от того что я такая злая тётка. Очень весёлый денёчка меня ждёт. Чувствую, что кажется нужно срочно сменить обстановку. Но пока не получается😓
 

Moka Katrin

Продвинутый
Сообщения
214
Реакции
589
Не курю с
28.03.2023
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всё таки мозгу почти удалось меня сегодня обмануть. Он мне такой, ну покури пол сигареточки и тебе поспокойнее станет, а потом больше не будешь.... И я почти согласилась, сидящая вся в слезастых слезах.. Хорошо, что сигарет нет у меня рядом нигде... Чтоб их приобрести нужно преодолеть не мало усилий, сходила в скорую, посидела подумала об этом обо всём... Почитала дневничок... И передумала, отпустило... Думаю как прекрасно, что мне не сорватся ни как!
 

Pingva

Пернатая зараза
Команда форума
Администрация
Сообщения
52.812
Реакции
106.733
Не курю с
14.05.2021
Лет курения
18
Дневник
Читать »»
Всё таки мозгу почти удалось меня сегодня обмануть. Он мне такой, ну покури пол сигареточки и тебе поспокойнее станет, а потом больше не будешь.... И я почти согласилась, сидящая вся в слезастых слезах.. Хорошо, что сигарет нет у меня рядом нигде... Чтоб их приобрести нужно преодолеть не мало усилий, сходила в скорую, посидела подумала об этом обо всём... Почитала дневничок... И передумала, отпустило... Думаю как прекрасно, что мне не сорватся ни как!
Мозг он такой.... ищет слабинки, и будет искать. Ибо он ленив и хочет внешней ненапряжной стимуляции.
Тут главное не поддаваться!
 

Moka Katrin

Продвинутый
Сообщения
214
Реакции
589
Не курю с
28.03.2023
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Мозг он такой.... ищет слабинки, и будет искать. Ибо он ленив и хочет внешней ненапряжной стимуляции.
Тут главное не поддаваться!
Хаа, а я такая подумала, пару дней назад, что всё так просто и курить то вроде и не тянет, а тут тебе на спуск такой. Сюрприииз🤣
 

Pingva

Пернатая зараза
Команда форума
Администрация
Сообщения
52.812
Реакции
106.733
Не курю с
14.05.2021
Лет курения
18
Дневник
Читать »»
Хаа, а я такая подумала, пару дней назад, что всё так просто и курить то вроде и не тянет, а тут тебе на спуск такой. Сюрприииз🤣
А кстати, у меня тоже был один моментик (правда единственный за всё время)... я даж в дневнике писала. Тоже то ли через неделю или дней 10...
Считаю, что расслабляться до года ваще низя.
 

Moka Katrin

Продвинутый
Сообщения
214
Реакции
589
Не курю с
28.03.2023
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
А кстати, у меня тоже был один моментик (правда единственный за всё время)... я даж в дневнике писала. Тоже то ли через неделю или дней 10...
Считаю, что расслабляться до года ваще низя.
 

Вложения

  • 13207233.gif
    13207233.gif
    2 MB · Просмотры: 30

Moka Katrin

Продвинутый
Сообщения
214
Реакции
589
Не курю с
28.03.2023
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет, дневничок! Сегодня 14 день как я не курю. Вроде всё стабильно, начала бегать. Понравилось. Привыкаю. С утра делаю гимнастику, а вечером бегаю. Конечно получается пока ещё плохо. Но с каждым днём чуть чуть получше.
 

Moka Katrin

Продвинутый
Сообщения
214
Реакции
589
Не курю с
28.03.2023
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
@Moka Katrin, Катюша, привет!
Как твои дела?
Привет! Выпала из жизни форума. В голове сейчас много мыслей, планов. Много думаю, многое переосмысливаю. Думаю что у меня начинается, новый этап моей жизни... Приходится много размышлять... Да и дел очень много, скоро лето огород, ремонт дома.... Поэтому получается редко заходить😒
 

Moka Katrin

Продвинутый
Сообщения
214
Реакции
589
Не курю с
28.03.2023
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Спасибо всем за поздравлялки❤️❤️❤️
 

Moka Katrin

Продвинутый
Сообщения
214
Реакции
589
Не курю с
28.03.2023
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет, мой дневничок! Уже почти 22 дня как я не курю! Тяга к сигаретам есть, но уже не такая интенсивная. Проявляется она очень редко. Я совру сказав что чувствую себя абсолютно прекрасно. Я стала очень нервная, завожусь с пол аборта, успокоительное не очень помогает если честно. Понимаю, это всё пройдёт. Ввожу спорт в свою жизнь уже где то примерно 2 недели. Стараюсь правильно питаться. Бывают дни когда я забиваю на всё, но потом беру себя в руки и продолжаю. Я понимаю что нужно продолжать и не карить себя за то что я пропустила один день. Болит всё тело. Ну и с этим я справлюсь. Я чётко дойду до своей цели. Я обещаю не кому то, а себе это обещаю. И желаю себе этого. Положительных моментов намного больше. У меня прошла анемия пусть не до конца, но мне намного легче. Я курила с хронической железодифицытной анемией, у меня постоянно была слабость и сонливость. Я бросила курить и мне стало легче. Первый раз за два года, я почувствовала в себе энергию, силу. Чувствую себя как почти здоровый человек. Вообщем как то так мой дневничок...
 

MoonWolf

Тихопомешанный лохматый
V.I.P
Наставник
На взлет
Сообщения
16.086
Реакции
29.457
Не курю с
10.08.2023
Лет курения
22
Дневник
Читать »»
Привет, мой дневничок! Уже почти 22 дня как я не курю! Тяга к сигаретам есть, но уже не такая интенсивная. Проявляется она очень редко. Я совру сказав что чувствую себя абсолютно прекрасно. Я стала очень нервная, завожусь с пол аборта, успокоительное не очень помогает если честно. Понимаю, это всё пройдёт. Ввожу спорт в свою жизнь уже где то примерно 2 недели. Стараюсь правильно питаться. Бывают дни когда я забиваю на всё, но потом беру себя в руки и продолжаю. Я понимаю что нужно продолжать и не карить себя за то что я пропустила один день. Болит всё тело. Ну и с этим я справлюсь. Я чётко дойду до своей цели. Я обещаю не кому то, а себе это обещаю. И желаю себе этого. Положительных моментов намного больше. У меня прошла анемия пусть не до конца, но мне намного легче. Я курила с хронической железодифицытной анемией, у меня постоянно была слабость и сонливость. Я бросила курить и мне стало легче. Первый раз за два года, я почувствовала в себе энергию, силу. Чувствую себя как почти здоровый человек. Вообщем как то так мой дневничок...
Загонять себя тоже не надо))) то что не куришь круто )))
С 21 днем тебя
maxresdefault.jpg

1636792240img-20211113-142639.jpg
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу