Срывники поделитесь опытом.

[Инна MK]

Привет Инна .. Рад тебя видеть ))

Доброе утро, Саша!

 

[Александр22]

Мо

Мои мысли..
Сейчас. .в данный момент уже 3-ю выкурила за 1 час.для меня это много.
У меня одна причина:бесконечные нервные переживания..
На этот раз опять выдумала для себя повод:моя тётя работает в больнице.заразилась короновирусом.
В данный момент лежит в больнице.
А мы живём в доме на две семьи, моя соседка также работает в этой же больнице..
Взяли у всех тесты..сегодня пришли ответы:всё в порядке.
Но мне же надо было понервничать, напридумывать себе всяких ужасов...за эту прошедшую неделю..
Вот и курю опять..понимаю, что глупо, но никак...
В голове сумбур, и не знаешь уже как жить дальше, депрессивные мысли так и не отпускают..

Главное в твоем ответе / депрессивные мысли так и не отпускают.. / то есть совсем сигарета не помогла.. и ты знаешь что не поможет.. но опять берешь её..

 

[Инна MK]

Главное в твоем ответе / депрессивные мысли так и не отпускают.. / то есть совсем сигарета не помогла.. и ты знаешь что не поможет.. но опять берешь её..

Да.
На этот раз "успокаиваю"себя ожиданием повторных анализов..
Моральное состояние отвратительное.
Но в данный момент-она пока мне "помогает", т.е.на час-полтора, пока никотин в крови..
Умом я ВСЁ понимаю...но никак..

 

[Александр22]

Да.
На этот раз "успокаиваю"себя ожиданием повторных анализов..
Моральное состояние отвратительное.
Но в данный момент-она пока мне "помогает", т.е.на час-полтора, пока никотин в крови..
Умом я ВСЁ понимаю...но никак..

я думаю что все будет хорошо … осложнение проявилось бы уже.. Почему курильщик вред себе расценивает как компенсацию или плату за право быть и просто жить.. ? Вот этот вопрос меня интересует. Логика - Я вот сейчас наврежу себе и все станет лучше..

 

[Инна MK]

я думаю что все будет хорошо … осложнение проявилось бы уже.. Почему курильщик вред себе расценивает как компенсацию или плату за право быть и просто жить.. ? Вот этот вопрос меня интересует. Логика - Я вот сейчас наврежу себе и все станет лучше..

Спасибо, Саша! Ты прав.

 

[Хавронья]

Мо

Мои мысли..
Сейчас. .в данный момент уже 3-ю выкурила за 1 час.для меня это много.
У меня одна причина:бесконечные нервные переживания..
На этот раз опять выдумала для себя повод:моя тётя работает в больнице.заразилась короновирусом.
В данный момент лежит в больнице.
А мы живём в доме на две семьи, моя соседка также работает в этой же больнице..
Взяли у всех тесты..сегодня пришли ответы:всё в порядке.
Но мне же надо было понервничать, напридумывать себе всяких ужасов...за эту прошедшую неделю..
Вот и курю опять..понимаю, что глупо, но никак...
В голове сумбур, и не знаешь уже как жить дальше, депрессивные мысли так и не отпускают..

У нас был сценарий похуже... Ужасы оправдались, и это не коронавирус.

 

[Инна MK]

У нас был сценарий похуже... Ужасы оправдались, и это не коронавирус.

Надеюсь, всё уже в прошлом?

 

[MastiFF]

Первая сигарета после воздержания! Какая она? Какой вкус? Какие ощущения?

Не курил месяц, потом закурил, сигарета вкусная, по голове хорошо дает, минут через 5 накрывает, тошнота, озноб, весь покрываешься потом, мутит, состояние ужасное.

 

[Muir]

 

[Фиалка 777]

Не курила 2.5 месяца, помню. Надоела апатия, набранные 5 кг, поревела и понеслось, как будто и не бросала. А, еще кошмары были по ночам.

 

[татьяна тим]

Не курила 2.5 месяца, помню. Надоела апатия, набранные 5 кг, поревела и понеслось, как будто и не бросала.

А апатия отчего? от того, что не курила или от набранных килограмм? 5 кг легко сбрасываются, скорректировать режим питания и спорта немного и все.

 

[Marina_vi]

Помню после 4ех месяцев некурения на 8 марта на даче после вискаря с подругой пошла покурить в сугробы за домом. Первое что меня удивило это отвыкли губы, вот не привычно, потом затяжка и как же это было вонюче. Вот кроме ощущения что сигарета именно вонючая и противная ничего не было, после двух звтяжек выбросила. Потом ещё после трех стаканов вискикола уже зашло. На следующий день за компанию я курила уже ближе к вечеру и думала что покурю пару дней, а как выходные закончатся, я и брошу. Но не тут то было.....

 

[Makovka]

Ребята вопрос к тем кто после большого срока снова закурил! Первая сигарета после воздержания! Какая она? Какой вкус? Какие ощущения? Кто что подумал , почувствовал? Почему взяли следующую? По какой причине закурили (что сейчас думаете ) ?.

Даже не думай пробовать эту "первую" сигарету!!!!! Она будет не единственной и снова в ад!!!
Что касается ощущений, дак я кашляла до боли в горле после первой затяжки, как будто впервые попробовала закурить. Утром проснулась в тяжёлом состоянии. Снова кислородное голодание сосудов, а отсюда следует головная боль, чувство разбитости и так далее.
Закурила на корпоративе, составила компанию подруге, которую не видела пол года. Думала побалуюсь вечерок и все, но увы....