Сила воли Стараюсь для себя и дочери

[NataliL]

Хочу бросить курить, потому что не хочу вонять на свою 5-летнюю дочь. Еще потому что появляется отдышка, потому что сосуды плохие. Курение вообще это фууу! Я хочу не курить! Я хочу гордо говорить: Я НЕ КУРЮ!

 

[Grizzly]

Хочу бросить курить, потому что не хочу вонять на свою 5-летнюю дочь. Еще потому что появляется отдышка, потому что сосуды плохие. Курение вообще это фууу! Я хочу не курить! Я хочу гордо говорить: Я НЕ КУРЮ!

Привет! Удачи и вперёд!

 

[Ivank]

Хочу бросить курить, потому что не хочу вонять на свою 5-летнюю дочь. Еще потому что появляется отдышка, потому что сосуды плохие. Курение вообще это фууу! Я хочу не курить! Я хочу гордо говорить: Я НЕ КУРЮ!

Привет!
Раз хочешь - то не кури!)
Удачи!

 

[NataliL]

@NataliL, @NataliL,

Привет! Удачи и вперёд!

Привет! Спасибо! На этот раз все поучится! Еще бы разобраться с этим форумом и что здесь делать

 

[КатюшкаЯ]

Хочу бросить курить, потому что не хочу вонять на свою 5-летнюю дочь. Еще потому что появляется отдышка, потому что сосуды плохие. Курение вообще это фууу! Я хочу не курить! Я хочу гордо говорить: Я НЕ КУРЮ!

Отличный настрой! Так держать! Ты уже на пол пути! Осталось только перестать совать вонючую палку в рот и поджигать её

 

[GALINA.]

Хочу бросить курить, потому что не хочу вонять на свою 5-летнюю дочь. Еще потому что появляется отдышка, потому что сосуды плохие. Курение вообще это фууу! Я хочу не курить! Я хочу гордо говорить: Я НЕ КУРЮ!

Приветик! Вот и не кури!
Вот здесь почитай советы, может что-то для себя подберёшь

https://ne-kurim.ru/forum/threads/poleznye-sovety-brosajuschim-kurit.50660/

 

[Хавронья]

Хочу бросить курить, потому что не хочу вонять на свою 5-летнюю дочь. Еще потому что появляется отдышка, потому что сосуды плохие. Курение вообще это фууу! Я хочу не курить! Я хочу гордо говорить: Я НЕ КУРЮ!

Золотые слова! Не курим вместе с тобой!
Если будут вопросы, просто захочется поболтать, нужна будет поддержка и т.д. - велкам к нам в раздел 03 (кликай машинку у меня в подписи). Там как раз новеньким помогают освоиться.

 

[NataliL]

Привет!
Раз хочешь - то не кури!)
Удачи!

Спасибо! У меня все получится

 

[Хавронья]

@NataliL, @NataliL,

Привет! Спасибо! На этот раз все поучится! Еще бы разобраться с этим форумом и что здесь делать

Спрашивай! Все рады будут помочь.

 

[Langolier]

Хочу бросить курить, потому что не хочу вонять на свою 5-летнюю дочь. Еще потому что появляется отдышка, потому что сосуды плохие. Курение вообще это фууу! Я хочу не курить! Я хочу гордо говорить: Я НЕ КУРЮ!

Привет!
Как собираешься приступить к отказу?
Я советую почитать книгу Аллена Карра - очень хорошо ставит мозги на свое место - очень многим она помогла. Сам бросал по ней
Удачи!!!!

 

[NataliL]

Золотые слова! Не курим вместе с тобой!
Если будут вопросы, просто захочется поболтать, нужна будет поддержка и т.д. - велкам к нам в раздел 03 (кликай машинку у меня в подписи). Там как раз новеньким помогают освоиться.

Ох, спасибо! Я как раз думаю что дальше-то делать

 

[HomaDoma]

@NataliL, @NataliL,

Привет! Спасибо! На этот раз все поучится! Еще бы разобраться с этим форумом и что здесь делать

Везде лазить, все читать. Дневники тех, кто уже на Эвересте особенно хороши. И пиши все, что думаешь. Мне помогает. И поздравляю с новой бездымной жизнью!

 

[Grizzly]

Еще бы разобраться с этим форумом и что здесь делать

Не курить) А так вообще, поддержка здесь колоссальная! Общайся, читай дневники, пиши сама, если вдруг станет совсем невмоготу, жми SOS, придём на помощь всем форумом. Обязательно зайди в Скорую, Хавроша тебя уже пригласила. Ты немного опоздала, только что стартовала Взлётка, но ничего страшного, можешь походить по раздевалкам на правах гостя. В общем делай что хочешь, только не кури!

 

[NataliL]

Приветик! Вот и не кури!
Вот здесь почитай советы, может что-то для себя подберёшь

https://ne-kurim.ru/forum/threads/poleznye-sovety-brosajuschim-kurit.50660/

Спасибо! Пошла читать!

 

[GALINA.]

@NataliL, @NataliL,

Привет! Спасибо! На этот раз все поучится! Еще бы разобраться с этим форумом и что здесь делать

Вот здесь почитай

https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...anennye-voprosy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/

 

[NataliL]

Привет!
Как собираешься приступить к отказу?
Я советую почитать книгу Аллена Карра - очень хорошо ставит мозги на свое место - очень многим она помогла. Сам бросал по ней
Удачи!!!!

Спасибо, Эта книга - второй научный момент, по которому я раньше бросала. Не помогло :-( Хотя, да, знаю лично людей, которые бросали с ней.
Особого плана у меня нет пока. Хочу не курить. Все. Знаю, что будет непросто, поэтому пришла сюда.

 

[Владимир 71606]

Хочу бросить курить, потому что не хочу вонять на свою 5-летнюю дочь. Еще потому что появляется отдышка, потому что сосуды плохие. Курение вообще это фууу! Я хочу не курить! Я хочу гордо говорить: Я НЕ КУРЮ!

Давай мы все с тобой ) вместе будем бороться с этой гадостью! Если что сразу пиши, поддержим!

 

[Langolier]

Спасибо, Эта книга - второй научный момент, по которому я раньше бросала. Не помогло :-( Хотя, да, знаю лично людей, которые бросали с ней.
Особого плана у меня нет пока. Хочу не курить. Все. Знаю, что будет непросто, поэтому пришла сюда.

Не помогло - потому что невнимательно читала. Или по странице в день
Перечитай еще раз - в любом случае, это лишним не будет. как минимум - как мотивационный материал

 

[NataliL]

Не помогло - потому что невнимательно читала. Или по странице в день
Перечитай еще раз - в любом случае, это лишним не будет. как минимум - как мотивационный материал

У меня печатаная книга была, теперь ее нет. Есть ссылка, где можно ее скачать?

 

[HomaDoma]

Спасибо, Эта книга - второй научный момент, по которому я раньше бросала. Не помогло :-( Хотя, да, знаю лично людей, которые бросали с ней.
Особого плана у меня нет пока. Хочу не курить. Все. Знаю, что будет непросто, поэтому пришла сюда.

План такой: сигареты в рот не тянем и не прикуриваем. Всё, в остальном делаем, что хотим. На всякие ужасы не настраиваемся. А положительного будет море всего. Я гарантирую