Дневник похудения Стать красоткой легко?

[Arthour]

Ты Молодец не сдавайся )

 

[Muir]

Бегать пробую, но колени просто уф.

Сегодня еще пятерочку, колени - норма, но и вес сейчас примерно равен росту

 

[Тенерифе]

Ты Молодец не сдавайся )

Артурио спасибо

 

[Тенерифе]

Сегодня еще пятерочку, колени - норма, но и вес сейчас примерно равен росту

Сильно большой вес? Может тогда лучше ходьба,чем бег

 

[Muir]

Сильно нормальный. ИМТ - норма. Имел в виду соответствует. Голова садовая

 

[tigrikphoenix]

Как успехи? Хандра прошла? В пищевой строй вошла?

 

[Тенерифе]

Как успехи? Хандра прошла? В пищевой строй вошла?

Да хандра была, да прошла. Я же сумасшедшая вообще, ходячая ртуть, не могу долго унывать. Просто личный фронт сильно хромает, никак не получается его наладить. Мне постоянно нужны новые ощущения и движение. Всё наладилось. Вес снизился, дальше буду работать. Голодание соблюдаю.

 

[tigrikphoenix]

Да хандра была, да прошла. Я же сумасшедшая вообще, ходячая ртуть, не могу долго унывать. Просто личный фронт сильно хромает, никак не получается его наладить. Мне постоянно нужны новые ощущения и движение. Всё наладилось. Вес снизился, дальше буду работать. Голодание соблюдаю.

Супер!!!! Рада за тебя)
Мне вот тоже иногда эмоционального стресса не хватает) я тогда активно езжу на машине....

 

[Тенерифе]

На этой недели ни разу не встала на весы. Просто забила на то,что нужно каждое утро контролировать вес. Внутренний протест против себя самой. Когда сама с собой внутри ведешь постоянный диалог (монолог): "я устала", " я больше не могу", " почему я не могу съесть кучу вкусностей, не набирая вес?", "худышки сцуки! как они могут оставаться худыми, если кушают сладости и уплетают целыми плитками шоколад", "я хочу сало, но мне его нельзя, ага сейчас скажут- ну 20 граммуличек можно же, да пошли вы со своими 20 гр", "хочу быть стройной, чтобы нравиться себе и чтобы встретить своего мужчину", "мужчины не любят толстых женщин, поэтому ты и одна-дура и тупица", "ленивая идиотка, не хочешь считать калории, посмотри как другие на подсчете калорий по 2 кг за неделю скидывают,давно бы уж свои 20 лишних кг скинула!", "я хочу спать, просто провалиться в долгий сон и спать спать спать, когда же умрут эти алкаши соседи и наступит тишина, я смогу наконец-то спать по 8 часов ни разу не просыпаясь", "я хочу,чтобы меня обнял сильный,теплый мужчина, просто обнял и я спряталась за его сильными руками", "я не вижу смысла в этой жизни, но мне любопытно- куда же прикатится этот сумасшедший мир", "я прошла сегодня мало километров, то дождь, то ветер, то лень, конечно ты прям похудеешь, да уж", "хм, у меня плоский живот, странно даже, вес ведь по мировым меркам большой, а пресс у меня неплохой", "поздравила мужчину, который мне очень нравится, с днем водителя, а он промолчал, наверное, я слишком толстая или слишком брюнетка для него", "хочу побеседовать о других фантастических мирах с Василием Алексеевичем, мне даже интересно после смерти он попал в один из этих миров, о которых он любил читать и рассказывать. А может там ему хорошо, и нет болезней, и он никогда не умрет больше в 47 лет, там невиданные звери и необычные пейзажи и он ловко, управляя какими-нибудь животным скачет в поисках приключений", "хочу покататься на воздушном шаре", "хочу лежать на траве, посреди луга, в теплый летний день, и смотреть на голубое ясное небо, где парят орлы, а рядом любимый человек гладит мою руку", "хочу бежать по снегу, задыхаясь от смеха, упасть в пушистый сугроб и делать ангела, а потом он подаст мне руку и мы будем смотреть на наши ангельские следы на снегу", "хочу рано утром испечь блины,заварить вкусный черный чай и позвать любимого на завтрак, а в это время из открытой двери балкона залетал бы аромат цветущей черемухи и так свежо и по весеннему радостно на душе".

 

[tigrikphoenix]

Девушка, у вас опять депрессия. Йога и бег. Бег и ещё раз бег!

 

[Тенерифе]

Девушка, у вас опять депрессия. Йога и бег. Бег и ещё раз бег!

Нельзя мне бегать тигренок, у меня гипертрофия левого желудочка сердца, даже пить нельзя и жрать нельзя и депрессовать нельзя

 

[tigrikphoenix]

Нельзя мне бегать тигренок, у меня гипертрофия левого желудочка сердца, даже пить нельзя и жрать нельзя и депрессовать нельзя

Ну если бегать низя, то надо спортзал. Жир топят мышцы. Спортзал тебе можно?

 

[Тенерифе]

Ну если бегать низя, то надо спортзал. Жир топят мышцы. Спортзал тебе можно?

пока решила продолжить ходьбу

 

[Evermay]

На этой недели ни разу не встала на весы. Просто забила на то,что нужно каждое утро контролировать вес.

Это начало срыва обычно, у меня так всегда, именно с забивания на весы начинается. Срочно завтра утром вставай и записывай четко цифру, пофиг какая она. Это обязательно,чем дальше, тем сложнее будет встать обратно в строй.
Майечка, не грусти, это осень, она скоро кончится. Ты умница и красавица, все будет хорошо!

 

[Тенерифе]

Это начало срыва обычно, у меня так всегда, именно с забивания на весы начинается. Срочно завтра утром вставай и записывай четко цифру, пофиг какая она. Это обязательно,чем дальше, тем сложнее будет встать обратно в строй.
Майечка, не грусти, это осень, она скоро кончится. Ты умница и красавица, все будет хорошо!

какого срыва? я просто 6 дней не вставала на весы, а так сегодня утром уже взвесилась и отчиталась. У меня просто проблемы со здоровьем очень большие, я не хочу писать об этом здесь. А так всё прекрасно.

 

[Evermay]

какого срыва? я просто 6 дней не вставала на весы, а так сегодня утром уже взвесилась и отчиталась. У меня просто проблемы со здоровьем очень большие, я не хочу писать об этом здесь. А так всё прекрасно.

Пищевого срыва, наверное, я неправильно поняла тебя. Рада, что все хорошо! Поправляйся

 

[Тенерифе]

Пищевого срыва, наверное, я неправильно поняла тебя. Рада, что все хорошо! Поправляйся

Депрессия из-за таблеток, это пройдет. Пищевого срыва нет. Я на ограничениях. Много чего не кушаю. Завтра неделя без аппетитного периода. Каши, фрукты и орехи в рационе.
Сегодня начала делать уколы, может через дня три улучшится состояние и я смогу вернуться в активный спорт.

 

[Тенерифе]

Пищевого срыва, наверное, я неправильно поняла тебя. Рада, что все хорошо! Поправляйся

Спасибо Майя

 

[Evermay]

Депрессия из-за таблеток, это пройдет. Пищевого срыва нет. Я на ограничениях. Много чего не кушаю. Завтра неделя без аппетитного периода. Каши, фрукты и орехи в рационе.
Сегодня начала делать уколы, может через дня три улучшится состояние и я смогу вернуться в активный спорт.

Да спорт прямо очень нужен осенью, прогулки те же хотя бы. Желаю тебе поскорее вернуться 💋

 

[tigrikphoenix]

пока решила продолжить ходьбу

прекрасно!!! прекрасно!!!

какого срыва? я просто 6 дней не вставала на весы, а так сегодня утром уже взвесилась и отчиталась. У меня просто проблемы со здоровьем очень большие, я не хочу писать об этом здесь. А так всё прекрасно.

окей, но ты боец и мы знаем, что ты не сдашься!