Спортивный дневник Стать стройной до Нового года

Юэлия

Писатель
Сообщения
1.385
Реакции
3.929
Не курю с
20.02.2020
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Непьем:
»»»
Отзанималась последний день в марафоне Джиллиан.
Постройнела к НГ, как и планировала.
Форум, стодневки, дисциплинируют (меня по крайней мере)
отлично. Месячник нежральни+тренировки Джиллиан и дневник подсчета калорий (4 месяца) сделали свое дело.
За праздники не набрала, хоть и ела ночами. Буду продолжать заниматься аэробикой.
 
Последнее редактирование:

Юэлия

Писатель
Сообщения
1.385
Реакции
3.929
Не курю с
20.02.2020
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Непьем:
»»»
Отзанималась 45 минут и растяжка.
 

Юэлия

Писатель
Сообщения
1.385
Реакции
3.929
Не курю с
20.02.2020
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Непьем:
»»»
Мой вес 56 кг. После праздников начинаю ЗОЖ.
 

Юэлия

Писатель
Сообщения
1.385
Реакции
3.929
Не курю с
20.02.2020
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Непьем:
»»»
Три дня отзанималась аэробикой, три дня буду отдыхать. Пока режим тренировок такой.
 

Юэлия

Писатель
Сообщения
1.385
Реакции
3.929
Не курю с
20.02.2020
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Непьем:
»»»
Занимаюсь аэробикой 3 дня, соблюдаю правила в "нежральне".
 

Юэлия

Писатель
Сообщения
1.385
Реакции
3.929
Не курю с
20.02.2020
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Непьем:
»»»
Сегодня занималась 4-й день, организм окреп, и я решила, что буду тренить 4 раза в неделю. Настроение супер!
 

Юэлия

Писатель
Сообщения
1.385
Реакции
3.929
Не курю с
20.02.2020
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Непьем:
»»»
4 дня аэробика, 2 дня отдыхала.
 

Юэлия

Писатель
Сообщения
1.385
Реакции
3.929
Не курю с
20.02.2020
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Непьем:
»»»
Занимаюсь аэробикой 4 раза в неделю дома.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу