Бег Стодневка по бегу - 11. Старт 01 июня.

[mishgan]

какие щучки, понимаешь, и окушки тоже замечательные)))
Ты на все руки и бегун и ловец!

видимо и на дуде игрец)

 

[mishgan]

отчёт за 14 августа 2018
ходьба/улица
2,5 км

 

[mishgan]

Тогда я выбираю предоставить километраж, фото карт пришлю, пусть в командный зачет пойдет побольше расстояния.

и это правильно)

 

[MrNobody]

14.08 Отчёт +30С Душно.
4.73 + 1.60 = 6.33 км. Ходьба.
5.29 км. Бег
11.62 км. Итого.

 

[ИЕК]

Всем привет

@игоряшкаNS , дорогой Капитан, хожу я теперь по улицам чаще с мужем - и очень этому рада, потому что ему нужна активность очень-очень, но быстро пока нельзя ему....поэтому я свои километры с ним и со скоростью 3-4 км/час показывать не буду.
А вот параллельно попробовала вспомнить про эллипс...
Нельзя ли мне его засчитывать?? Хотя я его и не заявляла... Пожалуйста)
Очень надеюсь на понимание. Отчитаюсь ниже за неделю с пробой эллипса

 

[Типчик]

14.08.18
Ходьба/улица
4км

 

[ИЕК]

Отчёт за неделю.

09.08.
15.16км = эллипс/лоджия


10.08.
1км*4= 4км плавание/Волга

замки песочные строишь
напрасно. ..
мАнит меня лишь прохлада
реки...
плавать люблю, милый, долго
и страстно...
жаль, наши вкусы так далеки.

11.08.
1.0км*4= 4.0 км плавание/Волга

переплывала протоку я днём,
на время, на скорость, поспорив с подругой,
жующей колбаску под пляжным зонтом,
что ж...а моя станет раньше упругой.

12.08.
1.0км*4= 4.0км плавание/Волга

умиляюсь пляжным дамам -
пиво, плюшки, беляши,
шашлычка с полкилограмма
- ЗОЖничать - так от души!

14.08

12.04км= эллипс/лоджия

 

[Котинька]

Отчет :
14.08.2018
Ходьба/улица
7км.

 

[игоряшкаNS]

Всем привет

@игоряшкаNS , дорогой Капитан, хожу я теперь по улицам чаще с мужем - и очень этому рада, потому что ему нужна активность очень-очень, но быстро пока нельзя ему....поэтому я свои километры с ним и со скоростью 3-4 км/час показывать не буду.
А вот параллельно попробовала вспомнить про эллипс...
Нельзя ли мне его засчитывать?? Хотя я его и не заявляла... Пожалуйста)
Очень надеюсь на понимание. Отчитаюсь ниже за неделю с пробой эллипса

Хорошо, эллипс запишем.

 

[Olga 22]

15 августа
Ходьба 1 км. Эллипс 4 км. Итого 5 км.

 

[ВоваНТ]

15 августа
Ходьба 4 км
Бег 10.5 км
Итого 14,5 км

 

[Типчик]

15.08.18
Ходьба/улица
4км

 

[Vasi1isa]

Здравствуйте! Отчёт за 15.08. Бег 1,4км.

 

[cerega36rus]

Админы, завтра улетаю в Турцию на две недели. Буду без связи, но бегать там буду. Не удалось загрузить турецкую карту в моё приложение, но надеюсь треки оно писать всё равно будет. Вы уж меня не выгоняйте, когда вернусь выложу отчёты, если удастся всё зафиксировать.

 

[Olga 22]

Админы, завтра улетаю в Турцию на две недели. Буду без связи, но бегать там буду. Не удалось загрузить турецкую карту в моё приложение, но надеюсь треки оно писать всё равно будет. Вы уж меня не выгоняйте, когда вернусь выложу отчёты, если удастся всё зафиксировать.

Хорошего отдыха

 

[MrNobody]

15.08 Отчётъ.
5.26 +1.66 = 6.92 км. Ходьба.
7.39 км. Бег. Индекс 42.
14.31 км. Итого.

 

[ИЕК]

Хорошо, эллипс запишем.

, Игорь, целую-обнимаю

 

[ShamanKa]

Нежданно накрыла простуда, поэтому:
Отчет 15.08 - ходьба 2 км.

Вот так живешь и бед не знаешь,
Планируешь вечерний бег.
И как снег на голову - насморк,
Сиди, мол, дома - фиг тебе!
Но ты, с упорством альпиниста
Идешь с собакой 2 км,
Что будешь ты здоровой быстро
Тихонько говоря себе)

 

[ВоваНТ]

16 августа
Ходьба 5,2 км

 

[Olga 22]

16 августа
Ходьба 3,4 км