Бег Стодневка по бегу - 14. Старт 10 июня.

Тенерифе

Красотеевна
Сообщения
8.181
Реакции
31.853
Не курю с
12.06.2016
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Нежральня
Читать »»

victor62

Гордость форума
Сообщения
2.633
Реакции
5.958
Не курю с
04.11.2018
Лет курения
45
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Ты молодец, Витя! Потихоньку, неспеша, преодолеваешь себя, и уже результат хороший. После стольких лет курения, физического застоя ...
Спортом наверно не занимался давненько?
Я вот тоже начал с 1 км, а сейчас уже 2 бегаю :bounce:
Второй день по 6 кругов делаю на стадионе. Жаль, что погода скоро испортится, и вряд-ли удастся еще побегать в этом сезоне.
Планировал к концу стодневки 3 км пробежать, но не успеваю, а форсировать нельзя.
Спасибо, Юра! Спортом не занимался лет 25. Так все иногда отжимания, иногда еще что( Перед отказом месяца за 4 решил побегать
попробовать ( в молодости перед срочной и после нравился бег, правда любительский), метров 500 и сдулся.. Ну заело и начал по
метрам отвоевывать... Так вроде проблем не было, у меня работа в движении почти все время была, в офис заглянешь и на производство.. С весом тоже особо не жаловался, после отказа правда хапанул почти 7кг..:facepalm:
Только точно знаю, что к 2 км добрался- это стодневка реально помогла:thumbsup: Только одно заметил - теперь
если день не пробежишь то на следующий уже тяжеловато. (в молодости перерывы и больше бывали);)
А иногда приходится пропускать из-за графика тренировки..
Очень рассчитываю на еще одну стодневку))
 

Anton10

Старожил
Сообщения
390
Реакции
1.426
Не курю с
18.11.2016
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
К отчёту за 11 сентября: 60 мин силовой и бег- сделал 4 км. Всё замечательно.20190911_211218.jpg
 
Последнее редактирование:

jordan0007

Авторитетная личность
Сообщения
965
Реакции
2.642
Не курю с
09.01.2014
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Всем позитива и отличного самочувствия! Коплю отчеты) выложу все сразу в воскресенье).
 

Natali100

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Выживший в стодневке
Модератор спорта
Сообщения
20.676
Реакции
86.431
Не курю с
13.09.2019
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

ФЕлГа

...радость и немного прелесть♥♥♥
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
20.376
Реакции
73.633
Не курю с
30.03.2018
Лет курения
28
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу